Пітер Гаєк для Reuters.
Цілих 85 відсотків учасників нового дослідження спочатку вважали, що куріння різною мірою - наполовину "дуже" - допомагає їм справлятися зі стресом. Через рік 41 відсоток учасників не повернулися до сигарет, і саме ці люди повідомили про зниження рівня стресу в середньому на 20 відсотків. Взаємозв'язок між утриманням та зменшенням стресу також було продемонстровано з урахуванням таких факторів, як вік та освіта пацієнтів, кількість викурених сигарет та рівень стресу перед дослідженнями.
На думку авторів, висновки дослідження підтверджують думку про те, що сама сигаретна залежність є хронічним джерелом стресу, і відмова від куріння може поліпшити не тільки фізичне, а й психічне здоров’я.
"Коли курці, які перебувають у залежності, не можуть палити, коли час без сигарет збільшується, вони, як правило, стають все більш нервовими, більш роздратованими і незручними", - сказав Хаджек. "Сигарета зніме цей стрес, і це, мабуть, головна причина, чому курці думають, що куріння зменшує стрес", - додав він., Наприклад, людина, яка викурює 20 сигарет на день, в основному відчуває 20 імпульсів стресу на день, коли рівень нікотину в організмі знижується.
- Парадокс гормонального екстазу в організмі Експерти пояснили, чому стрес та адреналін рятують
- Дивовижне відкриття Вчені виявили, що цей алкоголь знижує ризик розвитку Альцгеймера! Вечір для дівчат
- Ви знаєте найкориснішу їжу у світі. Вона знижує рівень холестерину, кров'яний тиск і є профілактикою роботи мозку
- ПАРАДОКС сьогоднішнього прийому їжі очима фахівців Ніхто не помиляється, в цьому це були наші бабусі
- П’ять порад, як не набирати вагу, кинувши палити