кумири

Парк Шін Хе Вона завжди намагалася підтримувати форму, але її теперішній режим харчування та фізичних вправ змусив її виглядати ідеально.

З її дебюту вона була "обличчям маленької дівчинки" Парк Шін Хе та її невинних рис, які привернули найбільшу увагу. Протягом усієї своєї кар'єри, Парк Шін Хе він ніколи не приховував своєї нескінченної боротьби за підтримку фізичної форми.

Парк Шін Хе розпочала свою кар'єру дебютом у хітовій драмі "Сходи на небо". Будучи такою молодою актрисою, вона не лише отримувала коментарі щодо своїх акторських здібностей, а й за юнацьку зовнішність та кругле обличчя.

У 2011 році актриса з'явилася на заході Росії Сальваторе феррагамо, де негативні коментарі, які вона отримала щодо своєї фігури, створили переломний момент. Незважаючи на те, що звикли до зловмисних коментарів через свою вагу, саме ця фотографія, зроблена з невтішного кута, стала вірусною.

В інтерв’ю 2014 року, Парк Шін Хе він усвідомив той факт, що вона не була від природи худенькою. Через це він обов’язково займався фізичними вправами, щоб підтримувати форму. Два згадані заходи були водними видами спорту та пішим туризмом.

Незважаючи на те, що вона худнула роками, саме її вигляд у 2016 році в драмі «Лікарі» змусив усіх говорити, особливо в сцені, де вона намагається боротися з Кім Рей перемогла ! На додаток до фізичних вправ та занять такими видами спорту, як бокс та єдиноборства, втрата ваги від Парк Шін Хе це також було обумовлено суворою дієтою. Follow Me Season 5 показав це Парк Шін Хе дотримувався екстремальної дієти.

Для нього сніданок, вона з’їла лише 1 огірок і випила склянку знежиреного молока.

Під час обід, Я з’їв половину тарілки рису і 2 капустяних листа.

Для Вечеря, вона поєднала споживання 1 огірка та 2 листя капусти.

Його зусилля щодо підтримки форми також поширилися на його шанувальників. Парк Шін Хе провів спортивний захід для своїх уболівальників.

Вона замовила тренажерний зал і проводила різні спортивні та спортивні заходи. Це був його спосіб взаємодії з членами його офіційного фан-клубу через здорове тіло та розум.