✍Інгредієнти рулетиків з лосося та авокадо
Звичайні інгредієнти нашої кето-дієти, які легко знайти та недорогі. Звичайно, це інгредієнти, які ви вже маєте вдома, якщо дотримуєтесь такого типу дієти, але якщо вам чогось не вистачає, ви можете знайти їх у будь-якому сусідньому магазині чи супермаркеті.
- Копчений лосось
- Авокадо
- Плавлений сир (Дуже важливо, щоб він мав низький вміст цукру)
- Лимон
- Перець
- Сіль
- Перець
* Ви можете змінити вершковий сир на козячий сир із рулету.
👌Крок за кроком Як зробити свої ідеальні рулетики з лосося та авокадо?
Приготуйте копчені рулетики з лосося і насолоджуйтесь дієтами. Цей рецепт вимагає небагато часу на підготовку, і, не маючи уявлення про приготування, він буде ідеальним, дотримуючись цього кроку за кроком:
- Вибираємо скибочки приблизно 10 сантиметрів копченого лосося. В ідеалі вони не повинні бути занадто тонкими і не повинні бути зламаними.
- Ми вирізали авокадо посередині ми спорожняємо його, подрібнюємо і кладемо на нього трохи лимонного соку, щоб не темніло.
- Додаємо вершковий сир в миску і ми б'ємо. Це додасть йому кремовий вигляд і текстуру.
- Додайте авокадо, трохи солі і перцю і все добре перемішуємо.
- Ми кладемо хорошу порцію в скибочку лосося і це котимось обережно.
- Подавайте і їмо!
* Ми можемо на деякий час поставити його в холодильник і споживати холодним.