Шинка Парми

Калькулятор калорій та поживних речовин

містить

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
23626.814.10,5
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія236 ккал
Білок26,8 г.
Жир14,1 г.
Насичений5,2 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0 г.
Вуглеводи0,5 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію2000 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в пармській шинці?

Середня калорійність 100 грам пармської шинки становить 236 ккал, вміст білка - 26,8 грама, вміст жиру - 14,1 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) - 0,5 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!