Патрісія Адамчикова - мати двох дітей. Вона живе неподалік Кошице, куди переїхала разом із чоловіком. Закінчила факультет мистецтв у Прешові, словацьку та російську мови. Її бажання схуднути та покращити здоров’я призвело до здорової кулінарії, що їй теж вдалося. Завдяки фізичним навантаженням та здоровому харчуванню вона схудла на 40 кілограмів.
Вона не дуже близько готувала, але це змінилося, коли вона почала готувати власні рецепти. Разом з її блогом вони стали мотивацією для всіх, хто хотів би харчуватися здорово та смачно та одночасно худнути.
Найкраще він робить випічку. Рецепти більш здорових тортів без борошна, цукру або без лактози для неї "стрибають у миску", а реалізація ідей є для неї розслабленням. Відмінно ".
Прагнення до більш глибокої освіти в галузі здорового харчування привело її до ідеї пройти курс, і в 2016 році вона отримала сертифікат професійного консультування з питань харчування.
За рік фотографування та написання рецептів їх накопичилося стільки, що почала виникати ідея об’єднати ці рецепти в книгу, яка щодня допомагатиме іншим на їх кухні. Це створило 300 рецептів, щоб показати людям, що харчуватися здорово не означає їсти менш смачно.