Опис: Мартін Чаковський
3.ŠA

Прочитайте текстову версію

Без текстового вмісту!

книга

Електронна книга - 2-а половина Мартін Чаковський3.ŠATENIS2016/2017

Мої Facebook та Google+

3. Використані джерела (веб-посилання): http://referaty.atlas.sk/prirodne-vedy/chemia/54211/?print=1http://www.zdravejedlo.sk/bielkovinyhttps://www.paula.sk/ дієтичні добавки/цукри-вуглеводи-їх метаболізм/http: //referaty.aktuality.sk/tuky/referat-12474. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування для занять моїм спортом: я додаю до свого раціону окремі органічні речовини, які є корисними для мене. І виходячи з правильного меню, мені буде простіше досягти бажаних результатів. 6. Цікаво: Людський організм не може виробляти білки, тому він повинен приймати їх у їжу. Набуті знання/навички: Я знаю основні відомості про органічні речовини. 8. Натхнення/мотивація: Розробіть меню (як я описав у пункті 5) та харчуйтеся відповідно до нього.

Назва SAJTU: Основні права та свободи людиниВчитель: ГромадянськіДата: 15.6.2017 Клас: 3. ШАС Працював (автор): Мартін ЧаковськийСпільний доступ (до та де): [захищено електронною поштою] Опис: Podľa článku článku 151a ods. 1, перше речення Конституції Словацької Республіки, Громадський захисник є юридично незалежним органом Словацької Республіки, який у мірі, передбаченій законом, захищає основні права та свободи фізичних осіб під час провадження в органах державного управління та інших органи державної влади, якщо їх дії, рішення чи бездіяльність суперечать правовому порядку.2. Картинки/відео: 3. Використані ресурси (веб-посилання): https://www.google.com/search?q=z%C3%A1kladn%C3%A9+%C4%BEudsk%C3%A9+pr%C3%A1va+a+slobody&rlz=1C1RNVE_enSK578SK578&espv = 2 & biw = 1280 & bih = 923 & source = lnms & tbm = isch & sa = X & ei = 3umvVKOCAsqvU6GNg4AC & ved = 0CAYQ_AUoAQ & dpr = 1http: //www.vop.gov.sk/zakladne-prava-a -слободі4. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування для мого спорту: Додаток просте. Як я реалізую свої основні права та свободи людини у повсякденному житті, так я буду здійснювати їх у \ "своєму \" спорті.6. Цікавий факт: Фізична особа (юридична особа повинна знати) навіть не знає про більшість прав людини.7. Набуті знання/вміння: Я опановую основні права та свободи людини. 8. Натхнення/мотивація: Будьте чесними та не приймайте права та свободи інших людей.

Назва сайту: Переломи та лікуванняВчитель: БіологіяДата: 15.6.2017 Клас: 3. ШАС Працював (автор): Мартін ЧаковськийПоділився (кому та де): [захищено електронною поштою] Опис: Переломи спричинені порушенням цілісності кісток. Кістка може бути зламана або потріскана. Переломи спричинені силами, які перевищують силу навантаженої кістки. Лікуйте перелом наступним чином. Якщо кров витікає з місця перелому через одяг, це видається відкритим переломом, який потрібно лікувати, а отже, рану потрібно оголити. І навпаки, закритий перелом не призведе до кровотечі, швидше за все пошкодить пацієнта та заживе краще. Картинки/відео: 3. Використані ресурси (веб-посилання): https://www.google.com/search? q = переломи & rlz = 1C1RNVE_enSK578SK578 & espv = 2 & biw = 1280 & bih = 923 & source = lnms & tbm = isch & sa = X & ei = ltSnVIT6OoyrUZK8g6AL & ved = 0CAYQ_AU oAef0? Використовувані додатки: google, Microsoft word5. Застосування до мого виду спорту: Я не хотів би застосовувати переломи до свого виду спорту, їх слід уникати найближчим часом. 6. Цікавий факт: Коли таз зламаний, людина втрачає найбільше крові, це неймовірні 2000 мл. Набуті знання/вміння: У разі будь-якого перелому я можу надати першу допомогу.8. Натхнення/мотивація: Я все одно хотів би уникати переломів.

Звичайно, я повинен також описати його негативні властивості в характеристиках, але я не знаю жодних суттєвих, бо знаю, що в дитинстві та юності я був більш нервовим і вибуховим. Поступово він нарощував свою безпосередньо зразкову психічну натуру, яку представляє на окремих матчах. Картинки/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): http://go-rogerfederer.blog.cz/0810/vizitka-rogera-

Вітрувіанський чоловік3. Використані джерела: http: https://sk.wikipedia.org/wiki/Leonardo_da_Vinci,http://mozgovna.pravda.sk/umenie/clanok/19395-cim-bol-leonardo-da-vinci-vynimocny/, http: //referaty.aktuality.sk/leonardo-da-vinci-umelec-umelcov/referat-18955,4. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування до мого спорту: Леонардо да Вінчі своїми анатомічними роботами сприяв цьому

Назва SAJTU: Moja virtuálna - webová stránkaВчитель: ІнформатикаДата: 15.6. 2017 Клас: 3. ŠAS Працював (автор): Martin ČákovskýShared (до і куди): [захищено електронною поштою], 1. Опис: Веб-сайт - це документ, зазвичай у форматі HTML/XHTML, доступний через HTTP, протокол, який передає інформацію з веб-сервера веб-сайту та відображається у веб-браузері користувача. Мій веб-сайт повинен бути вітриною для мого особистого та спортивного профілю. Його зміст та графічний дизайн відіграють дуже важливу роль. Це повинно бути зрозуміло, в ньому повинно бути меню навігації, вся важлива інформація та приємна флеш-анімація.Я дуже люблю веб-сайт ATP Роджера Федерера. Він містить дуже чіткий огляд всієї важливої ​​інформації про теніс/новини /, про нього/його логотип, профіль, керівництво, спонсорів, галерею фотографій, відео тощо /. Він також продає тут свою продукцію під власною торговою маркою, є актуальна інформація про те, в якому турнірі він є, де планує брати участь скрізь протягом року. Картинки/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): https://sk.wikipedia.org/wiki/Web_site,http://www.rogerfederer.com/en.html4. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування для мого спорту: На веб-сторінках я отримую необхідні спортивні дані не тільки про гравців, але і про теніс загалом.

6. Цікаво: Всесвітня павутина була розроблена між 1989 і 1990 роками Тімоті Бернерс-Лі Робертом Кайо в Європейській лабораторії з фізики частинок в Женеві. Співреалізатори вимагали спільного використання даних. Тім Бернерс-Лі, натхненний баченням Memex, а згодом і системою Xanadu, вирішив створити систему гіпертексту, яка була б невід'ємною частиною Інтернету. Близько 2000 року Всесвітня павутина з'єднала більше мільярда веб-сайтів у світ.7. Набуті знання/вміння: Безумовно, що стосується професійного гравця або тренера з тенісу, важливо мати добре розроблений веб-сайт. Натхнення/мотивація: веб-сайт - це візитна картка кожного власника. Будь то особиста, спортивна чи корпоративна, розкриє всю необхідну інформацію. Це залежить від спритності, візуальних відчуттів ІТ-програмістів щодо того, як виглядатиме кожен веб-сайт. Пряма презентація як спортивного тренера або власника спортивного магазину, створення хорошого веб-сайту було б непростою справою.

Назва SAJTU: Церковний клас: 3. ŠAV Тема викладача: Релігія Дата: 15.6.2017 Працює (автор): Мартін Чаковський Поділився (кому і де): 1. Опис: Церква може бути:  релігійною спільнотою всіх християн, див. Церква (усі християни)  організованою (законно створеною) спільнотою християнських віруючих певної релігії/вірування/доктрини/культу, тобто християнським релігійним товариством  організована (законно створена) спільнота віруючих певної релігії/віри/доктрини/культу (тобто не тільки християнської), тобто релігійне суспільство (у більш широкому розумінні), часто протилежне секті та культу, див. релігійне суспільство та для Словаччини також церква чи релігійне товариство  така організована (законно створена) спільнота віруючих певної релігії/переконання/вчення/культу, яка свого часу належала до т.зв. взаємні церкви, див. взаємні церкви та пояснення у статті релігійне суспільство2. Картинки/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): https: //www.google.com/search? Q = church & rlz = 1C1RNVE_enSK578SK578 & source = lnms & tbm = isch & sa = X & ved = 0ahUKEwjSieCSsfDNAhVF6xQKHXYaATsQ_AU4CACICCAT/Q4 Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Заявка для мого спорту: Так само, як у церкві немає гріха, я б не хотів грішити на кортах.

6. Цікавий факт: Першим папою, який подав у відставку, був Пончан у 235 році, коли він був ув'язнений під час переслідування християн у Римі. Набуті знання/вміння: Я опановую основні характеристики церкви.8. Натхнення/мотивація: Ходіть до церкви стільки, скільки я ходжу на тенісні корти.

http://www.1sg.sk/www/data/01/projekty/2013_2014/unicorns/skorumpovane_slovensko/pribliznecisla.html, https://sk.wikipedia.org/wiki/Tenis,http://www.sportovky. sk/цікаві номери-від-нас-відкритих-20144. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування для мого спорту: ці математичні розрахунки я можу використовувати, наприклад в матчі збігу при обчисленні успіху першого подання - \ "моє перше подання становило приблизно 60% \" також при обчисленні інших даних.6. Цікавий факт: ми також зустрінемо приблизні цифри в журналістиці, напр. американським OPEN Grand Slam: - 55 кілометрів, приблизно стільки ж струн було витрачено на ракетки, які використовувались під час USOpen - Вілсон підготував до турніру близько 4500 ракет, зайнявши близько 20 хвилин - 700000 людей пройшло через ворота знаменитого нью-йоркського тенісу складний - на кортах US Open7 було спожито близько 70 000 м’ячів. Набуті знання/вміння: Я знаю обчислення приблизних чисел. Я можу розрахувати описані спортивні ситуації.8. Натхнення/мотивація: Ми стикаємось із цими математичними обчисленнями або виразами часто в житті. Ми можемо замінити слово \ "про \" словом колоколо, мабуть. Він може навіть не усвідомлювати цього, але приблизні цифри є частиною нашого особистого, спортивного, шкільного та трудового життя.

стукати м’ячем перед подачею, виправляючи струни на струні. У матчі можуть виникати різні ситуації, напр. помилковий вердикт арбітра, обман суперника. тут необхідно мобілізувати психічні сили і сконцентруватися. Більше того, під час матчу необхідно використовувати 90-секундний час при зміні сторін - для поповнення рідини, короткого відпочинку, проектування тактики тощо. Нарешті, я хотів би додати, що для мене дуже позитивно робити все відповідальне на матч і починайте з відчуття, що я можу дати максимальну ефективність на межі своїх можливостей.2. Картинки/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): https://www.google.com/search?q=mental+preparation+in+tennis&rlz=1C2RNVE_enSK578SK578&biw=1280&bih=923&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi_kBbzkzbzzzbdzbzzzbzzbzzbzzzbbzzzbzzbzzbzzbzzbzzbzzbzzzbzzbzzbzzbzzbzzbzzbzzbzk soubory/priprava_hraca_nazapas_st05_2005.pdf4. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування для мого спорту: Індивідуальні види діяльності, про які я детально розповів

опис, я намагаюся застосувати до самих матчів.6. Цікавий факт: 24 червня 2010 року у Вімблдоні третій день поспіль був проведений найдовший тенісний матч у світі! Американець Ізнер через 11 годин переміг француза Махута - у цих двох гравців також була відмінна підготовка до тенісного поєдинку. В абсолютно рекордному матчі в історії тенісу американець Джон Ізнер переміг француза Ніколаса Махута в 1-му турі чоловічого одиночного розряду в третій турнір Великого шолома "Уімблдону" на траві в Лондоні 11:05 год 6: 4, 3: 6, 6: 7 (7), 7: 6 (3), 70: 68.7. Набуті знання/вміння: Я опановую теоретичну частину підготовки до тенісного матчу.8. Натхнення/мотивація: Моя мета - контролювати окремі моменти підготовки до тенісного матчу як професійний тенісист.

 запечена картопля  пиво  попкорн  солодкі каші  солодка малина  смажена їжа  картопляне пюре  Складні вуглеводи = низький глікемічний індекс  Бігуни на витривалість також використовують ці вуглеводи під час тренувань або змагань  Їжа з низьким ГІ (0 - 55) або складні вуглеводи поводяться протилежно до попередніх: вони складаються з більш складних цукрів, і для розщеплення найбільш легкозасвоюваних цукрів потрібно більше часу. Таким чином, ми отримуємо від них енергію поступово протягом більш тривалого періоду часу, ми не швидко зголодніли до них і не маємо солодких смаків. Отже, такі вуглеводи повинні складати більшість вуглеводів, що потрапляють всередину. Приклад продуктів: зеленіні з таких овочів, як баклажани, брокколі, капуста, цвітна капуста, морква, перець, помідори, салат, шпинат, огірок, овочеві соки, селера  з таких фруктів як персики, вишні, ожина, гранат, грейпфрут, груша, яблуко, полуниця, ківі, манго, абрикоси, апельсин, сливи, вишні  білий йогурт  квасоля  фруктоза  гарячий шоколад  горох у гриби  молоко  горіхи  Приклади середовища -високий глікемічний індекс їжі:  Їжа із середнім ГІ (56 - 69)  ананас  банан  коричневий рис  макарони з альденте  молочний шоколад  виноград  кукурудза  мандарини

7. Набуті знання/вміння: Тепер я знаю, що їсти перед змаганнями, а чого уникати. Деякі продукти мені підходять більше, ніж інші. Це також залежить від ваги їжі, яку я вживаю. Кожен вид спорту потребує різних якостей, певної швидкості, різної витривалості чи сили, і дієта повинна бути відповідно скорегована. Натхнення/мотивація: у кожного з нас є мрія, але який відсоток успіху? Людям потрібна мотивація для здійснення своєї мрії. Моя мотивація займатися спортом. Дієта - це велика частина спортивної діяльності. Слова недостатньо, тому основа дій - це здорове харчування .

Назва сайту: АтмосфераВчитель: ГеографіяДата: 15.6.2017 Клас: 3. ШАС Працював (автор): Мартін ЧаковськийСпільний доступ (до та де): 1. Опис: Атмосфера або повітря можуть бути:  газоподібною оболонкою космічного тіла, див. Атмосферу (космічне тіло)  скороченою земною атмосферою  перенесеною: настрій, характер, умови Атмосфера також може бути в техніці та фізиці: 9. одиниця тиску, див. Атмосфера (одиниця) 10. газоподібна суміш, яка заповнює простір у резервуарах або простір закритих промислових будівель чи обладнання, див. атмосфера (газоподібна суміш) 11. газове середовище Повітря рідко може бути повітрям у закритому приміщенні (особливо в приміщенні) 2. Картинки/відео: 3. Використані ресурси (веб-посилання): https://www.google.com/search? q = атмосфера & rlz = 1C1AVNC_enSK607SK607 & espv = 2 & biw = 1366 & bih = 667 & sourc e = lnms & tbm = isch & sa = X & ei = 0rtcVdyvAcOksgGJhICQBw & ved = 0CAYQ_AUwaAt /

4. Використані джерела: Microsoft word, google5. Застосування до мого спорту: З першого пункту я б застосував другий тайм. Атмосфера відп. тиск у закритих приміщеннях, оскільки тенісисти (звичайно, багато інших спортсменів) тренуються в залі, і в залі відчувається інший тиск, ніж зовні, і тому там грають по-різному, просто тому, що.6. Цікавий факт: Немає такого залу, як зал, десь більший тиск, десь менший. У нас конкретно більші. 7. Набуті знання/вміння: мої набуті знання перелічені у шостому пункті.8. Натхнення/мотивація: Моє краще, і особливо на "стільки", щоб мені не довелося грати в залі з дуже високим тиском у травні місяці.

Назва сайту: ГладіаториВчитель: ІсторіяДата: 10.6.2017 Клас: 3. ШАС Працював (автор): Мартін ЧаковськийСпільний доступ (до і де): [захищено електронною поштою] Опис: Гладіатори (лат. Gladiatores - людина з мечем, від слова gladius - короткий використовували меч) легіонери, а іноді і гладіатори) були професійними воїнами Стародавнього Риму, які воювали між собою, з дикими звірами та рабами, іноді життям і смертю для розваги глядачів. Ці битви відбувалися на аренах у багатьох містах Стародавнього Риму.2. Картинки/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): https://www.google.com/search?q=gladi%C3%A1tori&rlz=1C1GTPM_skSK522SK522&espv=2&biw=1600&bih=898&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=jo0cidvibwdb.avi Гладі% C3% A1tor4. Використовувані додатки: Microsoft word, google5. Застосування до мого виду спорту: я можу застосувати гладіаторську природу до свого спорту, тому я не опущу руки і не здамся. Цікавий факт: гладіаторів навчали боротьбі людини проти людини, а не завоюванню великих територій, тому вони не виступали проти добре навченої армії. Набуті знання/вміння: Я знаю кілька типів гладіаторів. 8. Натхнення/мотивація: Майте характер гладіатора.

Назва сайту: Спортивна їжа Вчитель: англійська мова Дата: 14.6.2017 Клас: 3.ŠAS Працює: Мартін Чаковський Поділився (куди і куди): [захищено електронною поштою]: У моєму спорті хороша їжа дуже важлива. Я люблю здорову їжу та здорові напої, бо це корисно для мого спорту та чи корисно для мого тіла. Я повинен їсти більше білків, вуглеводів та більше інших вітамінів, і це буде краще. На сніданок їжу каші, обідаю в школі (більше м’яса), а на вечерю - піцу або макарони. 2. Зображення/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): http://en.wikipedia.org/wiki/ V% C3% BD% C5% BEiva, https: //www.google.sk/search? Q = zdrava + strava & espv = 2 & biw = 1600 & bih = 846 & source = lnms & tbm = isch & sa = X & ei = l-pZVKmfF8HY7Ab90IGICw & sqi = 2 & ved = 0 & ved = 0 & ved = 0 Використовувані додатки: google, Microsoft word5., вуглеводи та білки. Ця їжа для мене дуже важлива, і, якщо я не буду їсти здорову їжу, то я буду хорошим спортсменом у своєму виді спорту. 6. Про: Дуже цікавим для мене є те, що їжа та напої мають 60-70% частки наших результатів. . Набуті знання/вміння: Я дізнався, що буду здорово харчуватися, тому матиму кращі спортивні показники. 8. Натхнення/мотивація: Я хочу їсти здорову їжу та пити наступні 20 років.

Ми знаємо декілька їх типів: загально розвиваючі, спеціально розвиваючі, контрольні, відновлювальні. Мезоцикли збираються з мікроциклів, це середньостроковий період, який триває від 4 тижнів і більше. Діагностика не повинна бути відсутнім після кожного кінця мезоцикла. Макроцикл формується з мезоциклів, це тривалий цикл, що триває від півроку до 4 років. Він складений для найкращих спортсменів, які тривалий час готуються до гонки, напр. Олімпійські ігри. Регенерація йде паралельно із тренувальним навантаженням.7. Принцип тривалого систематичного навантаження Складання спортивної підготовки дає змогу довгостроково планувати тренувальний процес, що веде до реалізації цілей. Важливо, щоб завдання вели до поставленої мети. Тестування необхідне для визначення можливостей. За результатами встановлюйте довгострокові та короткострокові цілі. Щоденник тренувань та запис результатів є допоміжним засобом для досягнення якнайвищого спортивного успіху. Картинки/відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): книга Регенерація спортивного спортсмена у стилі оздоровлення, https://www.zborovna.sk/kniznica.php?action=show_version&id=247808, https://www.sportujeme.sk/zasady- zostavovania-sportoveho -training /

Спортивні та наукові проекти

НАЗВА "САЙТУ": Кінантропологія КЛАС: 3. ТЕМА ВИВЧЕННЯ: Спорт та наука ДАТА: 5.6.2017 РОБОТА (автор): Мартін Чаковський РОЗТАШУВАННЯ ТА СПІЛКУВАННЯ (Інтернет/ПК). 1. Опис Спортивна кінантропологія - це область дослідження, що займається структурою, діагностикою та розвитком передумов та проявів рухів людини залежно від біологічних, психологічних та соціальних факторів. Він складається з окремих дисциплін з біологічної, рухової, соціальної та технічної галузей та знань про рух на різних рівнях диференціації. Ми пояснюємо спортивний рух з точки зору спостережливості в спортивній кінропропології на різних рівнях. Найвищий макроскопічний рівень формується завдяки знанням антропомоторики та біомеханіки. Антропомоторика відображає рівень внутрішніх припущень про рух людини (рухових здібностей та навичок), біомеханіки, її зовнішніх проявів (часові та просторові зміни в русі). Внутрішні закони людського руху включені у фізіологію, біохімію, біофізику. 2. Фігури:

8. Натхнення/мотивація Ця тема надихнула мене на більший інтерес до науки та спорту. І для вдосконалення своєї фізичної та розумової діяльності.