Ви думали, що є макарони, які не відгодовуються? І що вживання алкоголю - не єдине супутнє нездужання? Спеціаліст розкрив, що нам потрібно робити, якщо ми хочемо вечірити протягом фестивального сезону без неприємних вражень. Також з’ясувалося, чому диня корисна для нас, а чому перець - цар спецій. Насправді ми навіть принесли кілька простих рецептів. Загалом, минулий тиждень також був повчальним.

Це зробить ідеальну програму вихідних зі сніданку

Вихідні - особливо неділя - в основному про дещо уповільнення після бурхливого повсякденного життя. Багато людей також продовжують сніданок у цей час, і ця звичка тепер включена в гостинність. Felix Kitchen & Bar чекає на своїх гостей у самому центрі Будапешта з проведенням літнього бранчу та спеціальними культурними програмами.

Так ми запобігаємо нудоті при вживанні алкоголю

Молоді люди у віці 15-24 повідомляють про напади набагато частіше, тобто час від часу споживають до 4-6 напоїв, ніж доросла вікова група. Якщо регулярне вживання алкоголю настільки поширене, варто пити хоча б розумно, оскільки не має значення, наскільки ми шокуємо печінку одночасно і як ми виживаємо наступного дня.

варикозне розширення

Зробіть перерву між двома алкогольними напоями! Джерело: Shutterstock

Доктор Сіміта Ріта надасть фестивалям кілька важливих порад та порад. Під час вечірок ми, як правило, відчуваємо себе переповненими алкоголем і не голодними, хоча тіло також потребує твердої їжі, якщо ми вживаємо алкоголь. Щоб переконатися, що проблем немає: їжте продукти з високим вмістом білка та жиру, такі як курка або арахіс. Чому? Натисніть тут, щоб дізнатись!

Ця паста не відгодована, ми можемо їсти її навіть з декількома тарілками

Що таке zoodles? "Макарони", виготовлені з кабачків або гарбуза (кабачки + локшина = зооди), що має багато переваг перед традиційними.

Що відбувається з нашим тілом, коли ми їмо недостатньо?

Часто трапляється так, що ми максимально зменшуємо споживання калорій, щоб схуднути. Замість того, щоб переосмислювати свої інгредієнти та рецепти, ми їмо менше. Тим часом, звичайно, нам не спадає на думку, що ми завдаємо собі більше шкоди, ніж користі.

Якщо ми їмо недостатньо, ми не можемо отримувати достатньо поживних речовин у свій організм Джерело: Я

Якщо ми вживаємо недостатньо їжі, організм не отримуватиме достатньо енергії. Сама по собі його робота також вимагає енергії, і тоді про повсякденні завдання, роботу, концентрацію уваги, домашнє господарство, виховання дітей ми навіть не говорили. І це лише початок.

5 + 1 супер фокус з пробкою - відео

У нас у руках лише пробкова пробка, поки ми не розпакуємо вино, а потім не викинемо пробку в смітник. Ми навіть не думали б, наскільки це може бути корисно, поки не переглянемо це відео.

Чудові ефекти фіолетової капусти

Пурпурна або червонокачанна капуста названа на честь її темно-червоного, фіолетового кольору, що обумовлено природною сполукою антоціанін. Вважається, що він виник у Давньому Римі, але зараз широко споживається у всьому світі. Він належить до того ж сімейства, що і капуста або брюссельська, але містить більше поживних речовин і менше калорій.

Фіолетова капуста має більше вітаміну С, ніж апельсини Джерело: Shutterstock

Фіолетові овочі містять харчові волокна, якісні вуглеводи, багато вітамінів, калію та інших важливих мінералів. Один з його чудових ефектів пов’язаний з травленням: він ефективно допомагає процесу травлення завдяки харчовим волокнам.

Цей десерт інструктує більшість своїх супутників - відео

Яблука та кориця добре поєднуються. Так само буває з яблуками та карамеллю. Ну, а якщо ми все це зчепимо, обсмажимо, а потім подамо до морозива в самому кінці?

Пийте це, якщо вам не подобається вода

Існує два типи людей: ті, у кого немає проблем з питтям води, і ті, хто не любить воду і тому не п’є. Однак він необхідний для зволоження. Як вибратися з цієї пастки?

Вагома причина не викидати порожню консервну банку

Є низка речей, які все ще можна використовувати у смітті: овочі та фрукти, особливо шкірка дині, порожня пластикова пляшка або порожні банки.

Чому перець є королем спецій? Прокрутіть далі і дізнайтеся!