Привіт, я на 12 тт. і я часто страждаю від печії. Я не стикалася з цим до вагітності. Чому це відбувається і як це можна запобігти?
Найчастіше печія виникає на початку і в кінці вагітності. Викликається подразненням слизової оболонки стравоходу через повернення кислого вмісту шлунка у верхню частину травного тракту. Спробуйте такі типи, щоб полегшити або виключити симптоми: їжте малими дозами і частіше (5 - 6 разів на день), не лягайте відразу після їжі, відпочивайте і спайте, підтримуючи верхню частину тіла. Спробуйте також зменшити кількість продуктів, які незабаром викликають печіння (кава з кофеїном, кола, шоколад, гостра та смажена їжа, гостра їжа, жирна їжа, ковбаси, гострі спеції, газовані напої тощо)
Пов’язані поради
Атопічна екзема при вагітності
Привіт, я страждаю атопічною екземою, і зараз я дуже вагітна. Чи слід підходити до екземи інакше? Є деякі обмеження?
Загартування живота під час вагітності
Загартування живота під час вагітності - одне з найпоширеніших ускладнень під час вагітності. Це обумовлено скороченням маткових м’язів - скороченнями, які повністю фізіологічно відбуваються з 6-го тижня вагітності в результаті росту матки та росту плода.
Споти під час вагітності
Привіт, я на 35 тижні вагітності. Я повернулася від лікаря і після огляду почала бруднитися. Що це означає? Дякую за відповідь.
Часник при вагітності
Привіт, як це радує часник під час вагітності? Чи можна їсти його, коли мені холодно? А що, якщо в ціну входять дієтичні добавки? ну спасибі.
Я вагітна. Я повинен виключити алергени зі свого раціону?
Привіт, я вагітна, і мені потрібна порада щодо того, щоб виключити алергени зі свого раціону. Вони можуть вплинути на алергію моєї дитини?
Яйця при вагітності
Чи добре їсти яйця під час вагітності? Вони підуть на користь вам і вашій дитині, що розвивається?