Насіння пажитника

Калькулятор калорій та поживних речовин

білки

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
32323,06.433.8
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія323 ккал
Білок23,0 г.
Жир6,4 г.
Насичений1,5 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0 г.
Вуглеводи33,8 г.
Цукор0 г.
Клітковина24,6 г.
Натрію67 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0-55

Скільки калорій в насінні пажитника?

Насіння пажитника має середню калорійність 323 ккал на 100 грамів, вміст білка 23,0 грама, вміст жиру 6,4 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 33,8 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!