Ми використовуємо наші власні та сторонні файли cookie, щоб покращити наші послуги та показати вам рекламу, пов’язану з вашими уподобаннями, аналізуючи ваші звички перегляду.
Якщо ви продовжуєте перегляд, ми вважаємо, що ви приймаєте їх використання. Ви можете отримати додаткову інформацію або дізнатися, як змінити налаштування, у нашій Політиці щодо файлів cookie

дієта

Зараз, коли тема дієт з низьким вмістом HCs дуже модна, як би ви бачили, як робити дієту на основі корисних жирів під час менших навантажень?

Зрозуміло, що ці дієти не сумісні з міжпороговими сесіями, і тому неможливо робити їх, не натискаючи на неї, але зараз, принаймні в моєму випадку, я виходжу лише насолодитися велосипедом, не будучи пригніченим, і я вважайте, що був би непоганий час потренувати організм спалювати більше жиру.

У мене виникає відчуття, що після переїдання вуглеводів протягом сезону моє тіло має певну залежність від HCs, і я ніколи не насичуюся.

Це трапляється з кимось?

Ну нічого, робити як Фрум і ходити як він:-)