У RecetasGratis ми вчимося готувати a очисний салат, Також називають детоксикацією, яка допоможе нам компенсувати надмірність, скоєну на Різдво чи інші свята, та полегшить виведення накопиченої рідини в нашому організмі. Для його приготування знадобиться дуже мало часу, і хоча огірок влітку в сезон, його можна цілий рік знаходити в овочівниках, тому ми можемо зробити це будь-який день року. Це легка вечеря, якщо ми їмо її самостійно, але ми також можемо приготувати її до інших страв та скласти більш повне меню. Я сподіваюся на це огірковий салат з натертою морквою будьте на свій смак і пам’ятайте, що я буду радий Вашому візиту в моєму блозі Солодкі секрети Куки.
- 2 огірка
- 1 морква
- 1 свіжий сир типу Бургос
- 1 банка скумбрії в олії
- 90 грам маслин без кісточок
- 90 грамів маринованої червоної цибулі
- 1 жменя очищеного насіння соняшнику для салату
- 1 тире оливкової олії
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка подрібненого часнику
Огірки очищаємо від шкірки і ріжемо їх нарізаний скибочками, щоб почати готувати детокс-салат. Кладемо їх у велику миску.
Очищаємо моркву, Натріть його на тертці і покладіть разом з огірком.
Зливаємо оливки та цибулю в оцті і додайте їх в салатник з попередніми інгредієнтами.
З макрелі зливаємо олію, Ми ріжемо його на шматочки і додаємо до салату з детоксикації огірків.
Сир зливаємо і розколюємо в кістки. Ми залишаємо це на мить.
Кладемо жменю насіння соняшнику на тертий салат з моркви та огірків.
Приправляємо з олією, сіллю і трохи часнику і добре перемішати. Далі додаємо сир і ретельно перемішуємо, щоб не знищити його. І готовий до подачі!
Це огірковий салат з натертою морквою він ідеально підходить для очищення організму. Як ми вже згадували, ми можемо подавати його як окрему страву або як супровід до іншого. Звичайно, щоб продовжувати лінійку рецептів детоксикації, ми рекомендуємо використовувати низькокалорійні та очищаючі страви, такі як курка на грилі з лимоном.
Якщо вам сподобався рецепт Салат з огірків з натертою морквою, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів салатів з сиром.