стрічка кінезія, лікування енергією
Сторінки (меню)
- Педикюр, догляд за ногами
- Картинки
- Лікування парафіном
- Масаж стоп
- Шведський масаж
- Енергоменеджмент
- Лімфодренаж
- Створення власного веб-сайту
Реєстрація - Редагування веб-сайту
Увійти - Таблиці лідерів веб-сайту
Оголошення веб-сайту
Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!
Обслуговування клієнтів
Лімфатичний масаж, також відомий як лімфодренаж/лімфодренаж спеціальний масаж, який стимулює та активізує функцію лімфатичної системи, діяльність парасимпатичної нервової системи.
THE лімфатичний масаж його мета, підтримувати організм, стимулюючи та підтримуючи лімфатичні вузли та лімфатичну систему до такої міри, що вона здатна самостійно справлятися з лімфатичною циркуляцією, детоксикацією організму, правильним функціонуванням імунної системи.
Кровообіг і надходження їжі до клітин забезпечується функціонуванням нашого серця. Наша лімфатична система піклується про нашу імунну систему та виведення токсинів.
Лімфатичний потік, тиск у тканинах, скорочення стінок лімфатичних судин, клапани в лімфатичній системі, всмоктуючий ефект великих вен, нервовий та гормональний вплив. функція навколишніх органів та скелетних м’язів (м’язовий насос) скорочення та розслаблення, негативний тім'яний тиск, рух діафрагми. При недостатньому русі м’язів лімфа сповільнюється, водянисті збори - набряки розвивається, і бактерії, грибки, віруси, які атакують організм, починають розмножуватися.
THE функція лімфатичного кровообігу підтримання рівноваги між процесом всередині та поза кров’ю. Якщо це засмутить рідина між клітинами стане переважною, відбудеться застій набряку. При виконанні лімфатичного масажу уражається сполучнотканинна рідина. Кров реабсорбується, лімфа відтісняється назад.
Середня швидкість потоку лімфатичної рідини становить 3 см на хвилину. Лімфатичний масаж/ за допомогою лімфодренажу можна збільшити швидкість потоку лімфи, що збільшує виведення токсинів. Стимулюючи відтік рідини між тканинами, ми збільшуємо детоксикацію, кровопостачання, харчування та надходження кисню до клітин, внутрішніх органів, суглобів, м’язів.
Багаторазове використання збільшує його він виводить відходи життєдіяльності, усуває застій тканин лімфатичний, активізує імунну систему і, таким чином, сприяє регенерації клітин і тканин. Це сприяє загоєнню наявних запалень і ран, зменшує схильність до запалень.
THE лікування у чутливих лімфатичних ділянках (пах, пахва, область шиї) набрякають хворі лімфатичні вузли, зменшується їх біль, покращується функція. Процедури прискорюють лімфатичний кровообіг, що може зменшити застій лімфи, набряк кінцівок та усунути.
Ручний та механічний лімфатичний масаж - лімфодренаж
THE можна проводити лімфатичний масаж рукою і з верстатом.
THE Елементи лімфатичного масажу відрізняються від тих, що використовуються в традиційному масажі з системи вилову. М'які скручувальні, накачувальні, котяться ручки використовуються для сприяння лімфатичному дренажу. Кожен елемент складається з фази пресування та розпушування.
THE версій машини по тілу проходять хвилі тиску регульованої сили. Кінцівка, що підлягає лікуванню, поміщається в двостінний черевик, ремінь або рукав, розділений на окремі пневматичні камери. Машина перекачує повітря в камери, що збільшує тиск, збільшуючи тим самим циркуляцію в тканинах. Фази пресування та розпушування створюються фазами між перекачуванням та видаленням повітря.
THE ручні ножиці для масажу проводиться масаж сполучної тканини та шкіри. Рухи відбуваються у напрямку лімфатичного кровообігу, під час якого лімфатичні вузли активізуються вібраційними рухами.
Це завжди важливо, але особливо в дні перед масажем важливо - залежно від маси тіла - випивати 2-3 літри рідини на день, щоб організм міг легше виводити накопичені відходи та слиз.
При лікуванні лімфатичних вузлів та лімфатичних вузлів застосовується дуже незначний тиск, оскільки терапевтично важливі лімфатичні вузли розташовані близько до поверхні шкіри. Відсутність болю, відсутність видимого кровообігу, відсутність зміни форми шкіри. Лімфатичний масаж складається з повільних, ритмічних ніжних кругових рухів.
Повільні рухи призводять до витіснення тканинних рідин. Під час ритмічності кожен рух повторюється кілька разів (5-7). Цей серійний номер найбільше прискорює потік судин та лімфатичних судин. Під час кругових рухів розтягування виконується в поздовжньому та поперечному напрямках, за допомогою яких тканинні рідини спрямовуються до лімфатичних вузлів.
THE масаж зазвичай починається з обробки області шиї.
Спочатку ми збільшуємо функцію лімфатичних судин, поліпшити відтік лімфи з периферії та уникнути накопичення рідини і тут.
Потім площа течії рідини (секція стоку). в набряковій ділянці лише тоді починається рух (масаж) рідини, завжди від центру тіла до більш віддалених регіонів.
Лімфатичний масаж, також відомий як лімфодренаж, завжди впливає на декілька областей, тому час лікування може бути відносно довгим - до 90 хвилин. Процедури можуть тривати в середньому 30-60 хвилин.
THE лімфатичний масаж для зняття набряків, седації, знеболення, відновлення імунної системи, зменшує схильність до набрякових/водянистих інфекцій кінцівок.
Важливим допоміжним лікуванням є масаж стоп де ми можемо активізувати функціонування тіла, стимулюючи рефлекторні зони на підошвах ніг.
THE Регулярні фізичні вправи і свіже повітря покращує надходження кисню до клітин. Негативний тиск у грудній клітці прискорює лімфоток. Лімфатична система приводиться в дію скороченням м’язів і розслабленням, а також рухами діафрагми, тому відсутність рухів може призвести до дисфункції лімфатичної системи. Якщо у вас більше немає часу, ви також можете допомогти, піднявшись нагору замість ліфта, або вийшовши з автобуса на одну зупинку раніше. Прогулянка не є напруженою і її можна розпочати в будь-який час.
дотримуватися прямо також дуже важливо, щоб не перекривати вільний потік лімфи. Зігнутий хребет, опущені плечі та складена голова негативно впливають на тіло і гальмують рух діафрагми. Діафрагма регулює не тільки дихання, але і лімфоток. THE відповідне взуття може також впливати на поставу і може вимагати гусячої лапки.
THE рясне споживання рідини щодня 2 - 3 лiter залежно від маси тіла, допомагає уникнути конденсації рідини в організмі та погіршення кровообігу. Під час споживання рідини чиста водами маємо на увазі нецукровані безалкогольні напої, алкогольні напої тощо. Якщо кров недостатньо розбавлена, циркуляція погіршується, щільна рідина важко протікає, тому надходження клітин поживних речовин та кисню та виведення продуктів розпаду, що утворюються в них, буде гіршим.
Важливо мати здорове харчування, якомога менше консервантів, включати якомога більше сирих овочів, зрідка соків або фруктових днів.
Сауна, ванни, ефірні олії, ароматерапія, сухі розтирання тіла також дуже корисні.
Масаж ніг може бути важливим доповненням до лімфатичного масажу, оскільки стимулюючи рефлекторні зони, ми надсилаємо цілющі імпульси до органів, які цього потребують.
Ви можете використовувати механічний та ручний лімфатичний масаж зі мною.
Короткий зміст важливої інформації:
Причина лімфатичної хвороби може бути різною, область ураження та ступінь вираженості симптомів можуть бути різними, але результат здебільшого однаковий: він буде «супроводжувати» вас протягом усього життя. Тому вам потрібно скласти свій спосіб життя таким чином, щоб лікування лімфедеми відводилося постійній ролі. Щоденна програма завжди повинна включати симптоматичне лікування, регулярні фізичні навантаження та правильне харчування для захворювання.
Лікування лімфедеми
Метою фізіотерапевтичних процедур є запобігання або принаймні запобігання накопиченню набряків у лімфатичній системі пацієнта. Або перенесіть його в область тіла, де лімфатична система все ще ціла і здатна поглинати та транспортувати лімфу.
Це механічні методидо кого ви можете зв’язатися:
еластичні бинти (бинти) та/або компресійні панчохи
Деякі лікарі кажуть, що ви повинні носити бандаж постійно, але якщо ви інакше повністю неактивні, бандаж навряд чи допоможе або навіть буде надзвичайно незручним.
Інші кажуть, що еластичний бинт може допомогти вам, коли ви активні, ви багато рухаєтесь, бо тоді еластичність матеріалу і скорочення м’язів допомагають один одному.
кінцівку кілька разів на день стелажі. Можливо, ви помітили, що набряк, як правило, стає менше після пробудження (оскільки в положенні лежачи на ліжку лімфа просто «витікає» з кінцівки). Тому слід робити короткі перерви кілька разів на день, піднімаючи ноги вище в лежачому або напівлежачому положенні, ніж там, де ваші стегна. У випадку з рукою, ваше плече має бути нижче, ніж ваша рука.
ручний лімфатичний масаж
Дуже важлива роль ручного лімфатичного масажу, який збільшує ємність лімфатичних судин і тим самим знижує швидкість лімфатичної проліферації.
Це відіграє роль насамперед у вродженій лімфедемі, оскільки лімфатична система присутня, і лімфа через них може бути відведена.
Однак, якщо лімфатичні лінії були вирізані, викорінені та опромінені, лімфа може бути направлена лише в інтерстиціальний резервуар - у цьому випадку масаж, що відкриває лімфатичні ворота, відіграє мінімальну роль.
Для більшості пацієнтів ручний лімфатичний масаж був би найефективнішим, проте більшість з них не можуть дозволити собі стільки масажу, скільки було б потрібно для підтримки стану. Вплив 2-3 масажів на місяць лише на хворобу незначний.
Ось чому машини для лімфатичного масажу сьогодні найкращі для домашнього повсякденного лікування, вони є найбільшою допомогою.
механічний лімфатичний масаж
Для лікування лікувальні манжети, що складаються з декількох відділень для повітря, натягуються на нижню або верхню кінцівку, можливо, тулуб, залежно від місця розвитку набряку. Пристрій вдуває повітря в повітряні відсіки один за одним. Це стискає область знизу і запускає потік лімфи в напрямку, де немає стиснення. Таким чином, набряк можна красиво і поступово направити в область, де лімфатична циркуляція неушкоджена і «поглинає».
Машина для лімфатичного масажу - хоча і трохи менш ефективна, ніж масаж рук - є найкращим вибором для домашнього обслуговування. Ви завжди у вашому розпорядженні, вам не потрібно входити в систему, чекати своєї черги - ви використовуєте його тоді, коли це вам найбільше потрібно, а не тоді, коли вас приймуть.
При правильному використанні апарат для лімфатичного масажу не має побічних ефектів. Залежно від вашого стану, ви можете робити кілька процедур на день. Краще коротке і м'яке лікування краще, ніж тривале, сильне.
Занадто великий тиск може нашкодити собі. Використовуйте низький тиск для власної вигоди. Спочатку 20-25 хвилин лікування та максимальний тиск 50-60 мм рт. Його можна змінити з урахуванням ефекту, якщо це необхідно.
Завжди використовуйте лише одну манжету при аритміях, серцевій недостатності, високому кров’яному тиску, не обробляйте більше одного місця одночасно!
пристрій стимулятора м’язів (EMS)
Я рекомендую цей пристрій тим, хто має лімфедему ніг або рук легкого та середнього ступеня тяжкості та не може дозволити собі дорожчі машини для лімфатичного масажу. Під час стимуляційного лікування електричні імпульси, що надходять на кінцівку через електроди, розміщені на різній висоті, призводять до скорочення м’язів, і можна досягти подібного результату, як при ходьбі, плаванні, їзді на велосипеді - набряк зменшується.
Інша інформація про розлади лімфатичної системи
Потрібно приділяти пильну увагу захисту шкіри, а також ретельному догляду за нігтями. Дуже важливо підтримувати напружену шкіру та нігті в чистоті та захищати від травм. Слід уникати висихання шкіри. Одягайте захисні рукавички під час домашньої роботи та інших робіт, що становлять ризик травмування шкіри.
Вам обов’язково слід лікувати екзему, целюліт, рани та виразки, які з’являються як частина захворювання.
Слід уникати сонячних ванн, сауни та перегріву.
Мало хто знає, але забір крові з лімфедеми також заборонений, і кров'яний тиск не слід вимірювати на ураженій руці.
Замість дезодорантів, що містять солі алюмінію, рекомендуються бездедиційні біодезодоранти - вони не перевантажують лімфатичну систему токсинами.
Харчування та лімфедема
Дослідження показали зв'язок між ожирінням та лімфатичною хворобою. Складні білки харчових продуктів тваринного походження (м’ясо, м’ясні нарізки, яйця, молочні продукти) обтяжують лімфатичну систему. Якщо є можливість, не вживайте таких! Для лімфедеми (також) вегетаріанська дієта є найбільш корисною. Здоровим харчуванням ви можете багато зробити для захисту лімфатичної системи.
Ожиріння посилює лімфедему, і часто навіть кілька кілограмів ожиріння «вибухає хворобу». З кожним кілограмом, який ви скидаєте, ви можете полегшити навантаження на лімфатичну систему. Менше тіло, менша кількість лімфи, менше роботи для збору.
Прагніть відновити нормальну вагу. Ваші дві основні допомоги в цьому - помірний прийом їжі та регулярні фізичні навантаження.
Роль регулярних фізичних вправ
Навіть у здорової людини скорочення м’язів забезпечує відтік лімфи. Коли м’яз скорочується, він чинить тиск на лімфатичну систему, що проходить глибоко в м’язах, і таким чином тисне лімфу в напрямку серця. 10% м’язових волокон по черзі скорочуються навіть під час сну, забезпечуючи “основний” м’язовий тонус.
З вищесказаного випливає, що регулярні фізичні вправи мають особливе значення в житті лімфатичного пацієнта!
Займіться не менше трьох разів на тиждень, щоб ретельно рухати ногами та оберегами. Однак не думайте про змагальні види спорту з лімфедемою! Ходьба, скандинавська ходьба, (дуже) повільні пробіжки, плавання чудово підсилюють циркуляцію лімфи.
Якщо ви живете або працюєте у двоповерховій будівлі, завжди користуйтесь сходами. Сидяча сидяча робота погіршує лімфатичні захворювання, якщо ви можете, перейдіть на більш багату роботу, але ходіть по кабінету принаймні щогодини і ретельно рухайте м’язами.
Запам’ятайте: хороша лімфатична циркуляція заснована на регулярних фізичних вправах навіть для здорової людини, але це особливо важливо для лімфатичних хворих!
У моєму магазині є лімфомасажний апарат Power Q-1000 Premium, який може забезпечити професійне лікування.
Power Q-1000 Premium - це висококласний лімфатичний масажний апарат для лікування 4 манжет з повітряною камерою, який підходить для лікування та поліпшення багатьох захворювань та симптомів у легких, середніх та важких станах.
Він має найкращі показники, а також є найефективнішим 4-камерним лімфатичним масажем.
Манжети для лікування ніг, талії та рук можуть допомогти в циркуляції лімфи.