Пекінська капуста (Пе-цай)

Калькулятор калорій та поживних речовин

білок

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
161.20,22.0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія16 ккал
Білок1,2 г.
Жир0,2 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи2,0 г.
Цукор1,4 г.
Клітковина1,2 г.
Натрію9 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс10

Скільки калорій в пекінській капусті (пе-цай)?

Середня калорійність 100 грам пекінської капусти (Петсай) становить 16 ккал, вміст білка - 1,2 грама, вміст жиру - 0,2 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) - 2,0 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!