Ліга проти ревматизму
Перебіг захворювання
Перебіг захворювання індивідуальний для кожного пацієнта, він може мати легкі, але також важкі прояви. До негативних факторів належать стрес, деякі ліки та хімічні речовини, гормональні зміни, сонячне світло, вагітність, фізичні перевантаження, виснаження та інфекції. На додаток до цих факторів, хвороба може спалахнути в будь-який час з невідомих причин.
Стрес є однією з найпоширеніших причин вовчака. Однак повністю позбутися від нього неможливо, оскільки це частина звичайного життя. Ми рекомендуємо спочатку оцінити тяжкість вовчака, а потім прийняти важливі життєві рішення.
Препарати, що сприяють загостренню вовчака - сульфаніламіди, деякі препарати від епілепсії, серцевих захворювань тощо. Хімічні речовини, що містять нітрати, можуть спричинити спалах вовчака.
- Гормональні зміни
Спалахи вовчака можуть виникати після пологів через швидке зниження рівня деяких гормонів. Менструація також вважається гормональною зміною. Деякі жінки відчувають погіршення стану за три-чотири дні до кровотечі.
- Сонячне світло
Не всі хворі на вовчак чутливі до сонячного світла - це лише приблизно половина. В активній фазі вони зазвичай дуже чутливі, при ремісії цей симптом може майже повністю зникнути. Важливо не лише пацієнтам з вовчаком уникати прямого ультрафіолетового випромінювання опівдні, використовувати креми, сонцезахисні окуляри та сукні з довгими рукавами із високим захистом.
На перебіг вовчака можна певною мірою впливати:
- Дієта - дієти, яка виліковує вовчак, не існує, але ми рекомендуємо пацієнтам дієту, багату вітамінами, клітковиною, цукром із низьким вмістом рафіну та низьким вмістом натрію. Слід звернути увагу на ліхтар, який належить до сімейства бобових та містить амінокислоту L-канаванін. Це може підсилити імунну систему та посилити запалення.
- Альтернативна медицина - за умови, що пацієнт не перериває лікування, призначене лікарями. Пацієнти, які пробували гомеопатію, голковколювання та подібні методи лікування, помітили сприятливий вплив на своє здоров’я.
- Вправа - відіграє важливу роль при проблемах з м’язами та суглобами. Однак ні в чому не слід перебільшувати, тому займайтеся лише тоді, коли вам захочеться. Вправа має бути спрямоване на зміцнення м’язів кінцівок, тулуба, м’язів навколо плечей і стегон. Відповідні заняття - ходьба, плавання, їзда на велосипеді, пілатес та багато іншого. При регулярних фізичних вправах ви почуватиметеся краще і не будете настільки втомлюватися.
Професійна інформація обробляється: Dr. Грем Хьюз - Що ми повинні знати про вовчак, 1996, Великобританія