Ви вже у другому триместрі вагітності, який триватиме цілих 13 тижнів. Він починається з 14 тижня (4-й місяць) і триває до 27-го тижня (7-го місяця) вагітності. Другий триместр іноді називають "тижнями медової вагітності". Ранкова нудота повинна залишитися в минулому, гормони трохи стабілізуються.

перебуваючи

Якщо у вас є відраза до запаху, він повинен повільно стихати. Справа в тому, що майже 85% майбутніх мам мають огиду хоча б до одного прийому їжі. Це відраза до певної їжі є результатом гормональних змін. Коли ви повільно копаєтесь у другому триместрі, і гормони трохи стабілізуються, огида, швидше за все, зникне.

Що відбувається з вашою дитиною?

Ваша дитина вже має довжину від 10 до 12 см і важить майже 30 грам. Це приблизно розмір вашого стиснутого кулака. Його обличчя вже більш розвинене, міст сформований, підборіддя стирчить, вуха стирчать з боків голови, а очі повільно наближаються один до одного.

На цьому тижні вагітності дитина вже демонструє лануго. Це дрібні волоски, які повністю покривають все тіло. Лануго відпадає до народження дитини. Інакше буває у недоношених дітей, коли видно лануго. Тіні має всі пальці на руках і навіть починає рухатися. Перші матері можуть відчути ці рухи на 18-20 тижні. Мультирасові трохи раніше.

Що з тобою?

Ваша матка відчуватиме пальпацію над і над поперековою кісткою та все ближче і ближче до пупка. Однак із зростаючою маткою можуть також виникати перші дискомфорти вагітності, такі як геморой. Запобігти їм можна, вживаючи несолодкі рідини та часті фізичні вправи. Щоб повністю уникнути геморою, слід спати на боці, а також зміцнювати м’язи тазового дна. Якщо у вас все ще не було розладів шлунка, ранкової нудоти та блювоти, це може означати, що з вашим способом життя щось не так. Згадайте, скільки жиру ви споживаєте на день. Це підвищує рівень естрогену в крові, а це призводить до блювоти і здуття живота.

Будьте обережні, що ви п'єте

Не всі трав’яні чаї підходять під час вагітності. Деякі впливають на м’язи матки, викликають приплив крові до органів малого тазу або діють як проносні засоби. Їх наслідки можуть спричинити передчасні пологи або пошкодити плід. Тому наступного разу, купуючи чай, уважно читайте його склад.

Трави, небезпечні для вагітних: хрін, лігурій, жовтий барвник, ароматна римбаба, старолиста римбаба, біла зола, канадська горілка.

Трави, які не рекомендується застосовувати під час вагітності: архангеліка медичний, чорний базовий, медичний Бенедикт, жовтий пиріг, ведмежа, клоп смердючий, вівчарська кишеня, алхімілка звичайна, кістка медична, м'ята перцева, полин, підбел, прорив, розмарин, лавровий лист, воротвар звичайний, женьшень і навіть звичайна петрушка

Чаї та трави, які рекомендуються під час вагітності: фруктові чаї, але слідкуйте за чорним чаєм зі штучним ароматизатором. Це шкодить вам у великих кількостях, як і кава. Натомість пийте чай з листя малини та полуниці та шкірок яблук. Імбир також підходить в менших кількостях. Для запобігання запорів рекомендуємо вранці заливати гарячі сливи гарячою водою. Коли вода трохи охолоне, випийте її і з’їжте набряклі сливи.