Кайенський перець - його також називають пташиним, червоним і занзібарським перцем - вирощують у тропічних регіонах Північного та Південноамериканського континентів. Кайенський перець - це природний засіб для зняття головного болю при мігрені, запобігання застуді та стимулювання схуднення. Прийом кайенського перцю в певних аспектах під час годування груддю може мати негативні наслідки для вашої дитини.
Їжте кайенський перець
Поміщення кайенського перцю у ваші улюблені страви додає смаку та смаку страві; Це також змінює смак грудного молока до вашої дитини. Кайенський перець та інші гострі страви, такі як чилі та гострий соус, змінюють смак грудного молока у деяких матерів, хоча не всі годуючі матері відчувають цю зміну в молоці. Деякі немовлята насолоджуються цим додатковим смаком, відмовляючись годувати груддю, доки його наслідки не зникнуть від молока матері. В інших випадках кайенський перець не змінює смак грудного молока, але призводить до проблем шлунково-кишкового тракту у дитини, таких як підвищене газоутворення або розлад шлунку.
Засіб від мігрені
Деякі фірмові засоби проти мігрені заборонені для вагітних та годуючих матерів, але деякі люди використовують кайенський перець як природний засіб від цих виснажливих головних болів. Для використання покладіть кілька зерен кайенського перцю в основу кожної ніздрі. Це відкриває кровоносні судини в носовому проході, дозволяючи системі кровообігу переносити більше поживних речовин та кисню до джерела головного болю. Кайенський перець використовується таким чином, що він не потрапляє в травну систему, тому немає загрози передачі гострого перцю дитині через молоко.
Природні ліки від застуди
Слід уникати прийому аспірину під час годування груддю, але існують і інші природні засоби для боротьби з незначними застудами. Вживання продуктів, багатих вітаміном С, і прийом добавок часнику або ехінацеї запобігає застуді. Деякі натуралісти також стверджують, що кайенський перець утримує застуду і скорочує тривалість застуди після її початку. Формула використання кайенського перцю в цьому методі відсутня; просто додайте сіль щедро в їжу - тільки пам’ятайте, ваша годуюча дитина може відчувати смак у грудному молоці і блукати в час годування.
дієтична допомога
Веб-сайтів, що рекламують користь кайенського перцю як дієтичного засобу, існує безліч. Хоча жінки після пологів можуть дуже охоче скинути останні кілька кілограмів, упакованих під час вагітності, консультанти з лактації та лікарі застерігають годуючих матерів уникати швидкої втрати ваги. Щодня під час годування груддю потрібно від 300 до 500 додаткових калорій, щоб забезпечити поживні речовини, необхідні вашій дитині. Це втрата ваги під час годування груддю може зменшити кількість молока, що загрожує здоров’ю вашої дитини. З цієї причини слід уникати дієт усіх видів - у тому числі тих, що використовують кайенський перець.