важко рухатися, боляче, і ти все це потієш. ну ура.

Сторінки

Четвер, 4 вересня 2014 р

хай живе літо

влітку

8 коментарів:

Що ж тепер робити? Це сміття і готово! Чи приймаєте ви щось для щитовидної залози? Це не працює на дні трохи і що жир?
Я приймаю гормон щитовидної залози вже два роки, і зараз я набрав стільки кілограмів, скільки коли звернувся до лікаря, щоб допомогти, бо не можу зняти його, за два роки я набрав ще п’ять кілограмів, і тепер мені вдалося отримати позбутися від них. На жаль, все одно це могло б бути справді ФАНТАСТИЧНО! Ви виступаючи в серпні, ви набрали три кг м’язів! Це вже не приваблива точка зору?

Цей коментар видалено автором.

Фотографії величезні, я краду.

Я розумію, ти жахаєшся, бо ти абсолютно правий.
Мої теорії говорять про те, що влітку легше схуднути, оскільки воно тепле і яскраве і не потребує втішної солодкості жиру. Ви можете пропустити вечерю, бо це не болить моє серце через порожній шлунок, ви можете побачити результат схуднення під маленьким одягом, і це ще більше мотивує вас, взимку светр дбає, він покриває тощо.

Але все це (для мене) справедливо лише для літа без руху. Якщо я вправляюся, ковтаю, казки немає ((а може, таблетки хрому, екстракт водоростей проти коливань цукру в крові чи що, але я не намагався.))

- щитовидна залоза
- ви працюєте з рулеткою, баланс обдурює, бо ви вже більш м’язисті, це точно
- їдять хром
- дуже газова їжа LeMond

Я думаю, що план хороший. Багато з нас (en) з цим, що охухоо, ми рухаємось, тоді можемо їсти зараз. У підсумку ми отримуємо більше калорій, ніж можемо зустріти. Це небезпечна галузь. Так, так, я погоджуюсь з сольними передо мной, це теж може бути м’язи! Я почав із 76 фунтів стерлінгів першого січня. Зараз мені 71-72, я не можу зробити багато кг, мені довелося змінити штани.
Мегіс тепер відпустила і мене, бо моя найкраща подруга дозволила нам худнути разом стільки, скільки хотілося б у січні (її 5 кг, мені 7), і якщо їй це вдасться, ми поїдемо на довгі вихідні разом. Якщо одному вдається, іншому ні, ми все одно йдемо, платить лише той, хто програв. Його маленька мотивація, так? Тож я ввечері їм лише овочі/йогурти, можливо трохи сиру.