Що лежить в основі вибору закуски для найменших, яка одночасно є здоровою, практичною і в той же час екологічно свідомою? Тімеа Кечкес, автор блогу з одним кущем, поділилася з нами своїми порадами!
Що взяти з собою, якщо потрібно годувати дитину в дорозі?
Ви насолоджуєтесь домашніми днями з дитиною, але, на щастя, життя не зупиняється навіть зараз, коли ви стали батьком. Навіть якщо ви зустрічаєте багато думок, що вам зараз є місце вдома, адже найголовніше - це спокій, все одно сміливо виїжджайте з дитиною! Є куди піти, оскільки завжди є чим зайнятися. Ви також можете продовжити ці випадки короткою прогулянкою у дедалі красивішу, все більш пружину погоду, але ви також можете зустрітися зі своїми друзями і навіть зібрати маленьких для знайомства. І якщо у вас старша дитина, питання не виникає: ви не можете провести з ним день без прогулянки чи дитячого майданчика.
Однак маленьким все одно потрібно щось з’їсти, якщо ви проводите ранок або перекушуєте в русі. Найпростіший спосіб грудного вигодовування протягом півроку або близько того, що, якщо робити це вміло, майже не помітно - у прохолодну погоду варто взяти верх на блискавку і трико на нижній частині, яке можна зняти з декольте, щоб зберегти живіт а талія покрита. Але ви також можете отримати досить спеціальні топи для грудного вигодовування, або ви можете використовувати шарф, щоб прикрити плечі і одночасно дитину на розсуд. І коли вашій дитині потрібно щось інше, ви можете взяти з собою десятки здорових, смачних, простих в поводженні та навіть екологічно свідомих. Але що задовольняє всій цій умові?
Багато в чому те, що робить дитину віком десяти годин, є екологічно свідомим, якби ми хотіли це все врахувати, для нас це, безумовно, було б важким завданням. Швидше, давайте розглянемо деякі практичні аспекти, з яких можна вибрати.
- Місце походження - чим ближче їжа, тим краще. Якщо ви купили фрукти з місцевого ринку, вівсянку у угорського виробника або йогурт у надійного виробника поблизу, ви вже запобігли великій кількості викидів забруднювачів, скоротивши шлях доставки.
- Сезонність - аспект, який може бути реалізований переважно у випадку з овочами та фруктами. Вибирайте сезонний, у випадку з немовлятами сорт не так важливий. Взимку ви можете робити яблука, буряк, буряк та інші коренеплоди, каштани та багато інших смаколиків, а з приходом весни у вас буде легше завдання!
- Обгортання - якщо можете, купуйте без пластику. У все більшій кількості місць відкриваються розпаковувальні магазини, де подекуди можна отримати крупи, суху речовину, печиво, але є також великий вибір інгредієнтів. Якщо у вашому районі немає такого магазину, вам слід також оглянути пропозицію ринку, або в супермаркетах ви отримаєте багато у власній сумці або в екологічно чистій упаковці.
Давайте розглянемо конкретні улови! Ваша дитина може із задоволенням пережовувати корисні продукти, але вона також частіше ложить і любить пасти. Що стосується ложки, мені найкраще підходило те, що я завжди тримав вдома суміш злакових пластівців, яку малеча могла їсти. Перед від’їздом я змішав його з натуральним йогуртом, тому зерно по ходу розм’якшилось і стало густим, не капаючим мюслі. Але ви також можете взяти будь-яке фруктове або овочеве пюре, густо змішаний сир з сиру, або приготувати смузі і споживати десятки як невеликий напій.
Якщо ви віддаєте перевагу закуски, ви можете зробити домашнє вівсяне печиво, сирні палички, булочки, вони довго залишаються смачними в металевій коробці, і ви можете взяти їх частину перед тим, як поїхати. Хороша ідея - нарізати сир соломкою, якщо дитина вміє краще жувати, можна також отримати моркву та ріпу, а найпростішим є яблуко, нарізане гвоздикою. Ви можете їсти хлібні закуски, кільця круасанів - різниця порівняно з домашньою закускою полягає в тому, що ми на неї нічого не викладаємо, але начинку кладемо у коробку, нарізану на дрібні шматочки, це може бути шинка, сир, варені яйця або овочі.
Те, як ви берете з собою закуску, також залежить від того, якими засобами ваша дитина вже впорається. Наприклад, смузі добре, якщо ви можете пити з пляшки без соски і дзьоба, а кремезна їжа припускає, що ви добре ловите дрібні предмети. Якщо ми думаємо екологічно свідомо, ми завжди припускаємо, що використання наших існуючих об’єктів краще, ніж купувати нові цільові пристрої. Маленькі пляшки або пляшки, вимиті для рідких десятків, крихітні баночки-муляри для пастоподібної їжі є практичними, або якщо ви раніше користувались склянками для зберігання грудного молока, ви можете їх знову вийняти зараз - вони добре закриваються і вміщуються рівно стільки, скільки потрібно для їжі. Найпростіше з твердою їжею: вам потрібна коробка з кришкою, яка надійно закривається, і текстильний сандвіч-мішок на липучці для печива та булочок, і ви готові до роботи!
Важливо мати пляшку води для пиття та купання, а також просту тканину, щоб закрити одяг дитини і витерти обличчя після їжі. Після такої підготовки пам’ятайте лише одне: візьміть собі десятки!