Щоб ви могли споживати варення поінформовано, знати їх харчові особливості та знаходити ті, у яких менше калорій.

мармеладів

Рекомендується його споживання.

Рекомендується періодичне споживання.

Його споживання недоцільно.

Низькокалорійне варення без цукру

Низькокалорійне варення, не містить цукру

Варення з цукром і не калорійне


Автор:

Марієла Сальво Салінас

Лікар Карлос Грекін

  • Їжа без калорій - це та, яка забезпечує 4 калорії або менше на порцію
  • Легка їжа - це така, що на 50% менше калорій забезпечує жир
  • Їжа без цукру - це та, яка забезпечує 0,5 г цукру або менше на порцію
  • Їжа з низьким вмістом натрію - це та, яка забезпечує менше 140 мг на порцію
  • Їжа з дуже низьким вмістом натрію забезпечує менше 35 мг на порцію