Нирка має форму квасолі, життєво важливого парного органу, який фільтрує 1 літр крові на хвилину. Він працює у нас цілодобово, проте не всі про нього дбають досить. Багато і багато разів вони звертають увагу на важливість нирок, небезпеку захворювання нирок та способи запобігання цьому. Що можна зробити для захисту здоров'я нирок? На це запитання відповідають троє медичних директорів з діалізної мережі B. Braun Avitum.

перемагайте

В Угорщині кожна десята людина причетна до якогось захворювання нирок, і кількість хворих постійно збільшується. Захворювання нирок справді підступне, оскільки в більшості випадків 80-90% нирок не працюють, коли з’являються перші симптоми. Належне знання захворювань, що призводять до ниркової недостатності, є одним з найважливіших стовпів профілактики та раннього виявлення. Цьогорічний Всесвітній день нирок зосереджується на глобальному здоров’ї нирок та важливості його збереження, оскільки належна увага та правильний спосіб життя можуть запобігти розвитку захворювань нирок або уповільнити його.

“Якщо ми піклуємося про нирки, ми дбаємо про своє життя. На щастя, все більше людей звертають увагу на своє здоров’я, але у нас все ще є місце для вдосконалення. В Угорщині більшість людей все ще ведуть зайву вагу та сидячий спосіб життя. Одних лише двох факторів достатньо, щоб з більшою ймовірністю розвинути захворювання нирок. Прагніть займатися щонайменше 30 хвилин п’ять разів на тиждень, оскільки регулярні фізичні вправи можуть зменшити ризик розвитку певних захворювань, але спорт також може сприятливо впливати на здоров’я вже розвинутих захворювань. Відмова від куріння не тільки зменшує ризик розвитку раку легенів, але також серцево-судинних захворювань і, отже, хвороб нирок », - сказав доктор. Габор Закар, медичний директор діалізного центру Б. Брауна Авітум у Секешфехерварі.

“Насамперед ми повинні усвідомлювати, що нирки є життєво важливими органами, і для того, щоб підтримувати їх оптимальну функцію, нам потрібно мати справу не тільки з ними, коли вже є проблеми. Поінформованість та стриманість - найголовніше у здоровому способі життя. Перш за все, прагніть досягти своєї ідеальної ваги тіла, для чого, крім регулярних та планових вправ, правильне харчування має першорядне значення. Намагайтеся уникати готових страв, копченостей або, наприклад, чіпсети та продукти швидкого харчування, оскільки вони містять багато солі, а рекомендована щоденна доза солі становить максимум 5 грам. Крім того, їжте їжу з високим вмістом цукру в помірних кількостях, оскільки це може призвести до розвитку діабету. Більше половини хронічних хворих на нирки перехворіли на захворювання нирок, оскільки у них розвинувся або діабет, або високий кров'яний тиск, і у них було ускладнення нирок. Ці народні захворювання частково є наслідком поганого способу життя. У таких випадках нирки є не причиною, а страждаючими іншими хворобами, що вражають організм, саме тому необхідно прагнути до здорового способу життя », - додав д-р. Річард Халмай, медичний директор діалізного центру Б. Брауна в Дунауйваросі.

Окрім важливості здорового харчування та регулярних фізичних вправ, у цій темі слід звернути увагу на небезпеку безрецептурних ліків, які доктор. Чаба Амбрус, медичний директор діалізного центру Б. Брауна в Будапешті, зазначив: «Регулярне та тривале вживання популярних анальгетиків та протизапальних препаратів може бути пов’язане з розвитком хронічної хвороби нирок. Звичайно, якщо хтось має мігрень або лихоманку, ці ліки можна застосовувати зрідка, але обов’язково приймайте належну заміну рідини, приймаючи їх. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам потрібні постійні ліки, наприклад, гіпотензивні засоби, оскільки одночасний прийом декількох ліків може погіршити роботу нирок протягом 1-2 днів. Крім того, бажано уникати вживання протеїнових коктейлів, оскільки ці препарати можуть негативно впливати на роботу нирок ".

На додаток до вищезазначеного, не слід забувати про важливість скринінгу. Навіть якщо у нас немає скарг, нас все одно слід проходити обстеження принаймні раз на рік, оскільки захворювання нирок, розпізнане вчасно, часто можна лікувати, а подальше його загострення можна зупинити. Безболісні аналізи сечі або ультразвуку та крові - тест функції нирок (СКФ) - можуть перевірити стан ваших нирок.

Якщо у вас вже розвинулася хронічна хвороба нирок, ви можете жити повноцінним життям з належною увагою та дотриманням медичних норм. Також пацієнт може працювати, рухатися, жити соціальним життям і подорожувати. Замісна ниркова терапія потрібна, коли видільна функція нирок знижується приблизно до однієї десятої від здорового стану, оскільки відходи життєдіяльності та вода, що накопичилися в крові, можуть спричинити стан, що загрожує життю. Довічне лікування діалізом доступне всім хворим. Мережа B. Braun Avitum забезпечує якісне штучне лікування майже 40 відсотків угорських хворих на нирки, що, крім підтримки якості життя пацієнтів, може також стати хорошою основою для успішної трансплантації нирки.