За останні роки було втрачено понад п’ятдесят фунтів őезіке. Тепер шоумен також розкрив, яку ціну за це заплатив.

Він був товстим у світовому житті з дитинства. Однак найнижчий момент був у 2008 році, коли він зрозумів на кубинських зйомках шоу "Перемога", що так тривати не може. Гаспару Дьозену вже було настільки погано під час їхнього пляжного весілля, що йому довелося кілька разів припиняти стріляти годинами.

"Я не міг дихати, я потів, я ледве рухався", - пояснив він Life.hu. "Тоді я вирішив, що так далі не може тривати. Я спробував багато різних методів, але дві таблетки спрацювали найкраще. Правда, їх тим часом заборонили, оскільки одна з них нібито померла. Я не мав на це скарги. Я багато впав через це, і моє его також все більше хотіло, щоб я схуднула ", - пояснив Дьодзо.

перемоги

Під час пострілів на пляжі 2005 року, які потрапили до нас у власність, Дьєзіке важив майже милю на вазі. Таким чином, червона ластівка майже повністю зникла під її стегнами і животом, але це, безумовно, сильно врізалося в її плоть. Через п’ять років, на кілька фунтів менше, він вирішив зробити ще один крок, звернувшись до пластичного хірурга.

"Спочатку в 2010 році, потім у минулому році я лежав під ножем. Нещодавно доктор Дьєрдь Тизедес звільнив мене від майже двадцяти кілограмів жиру в клініці Печ, але він також пластифікував мій живіт і груди. Я тренуюсь два роки Зараз я пробігаю два кілометри. Моя мінімальна вага становила 83 фунти, але я почав набирати вагу з тих пір. Я працюю з більш важкими вагами, тому я вже 96 фунтів. Але зараз я більш мускулистий, ніж будь-коли ". - пояснив він.

У той же час, його перемога приділяє пильну увагу його харчуванню, він відчуває, що в наш час, як би він цього не хотів, було б гріхом добре жити. "Я живу добре раз на місяць. Але, зізнаюся, в чомусь це було краще для жиру. Я не був в депресії, не впадав у паніку, тепер я повинен звертати увагу на все. Споживання білка, амінокислот, глютаміну. ​​Якщо я нехтую У тренажерному залі кілька днів, я це вже бачу. Натомість ми їмо свинину, яловичину, курку, індичку, рибу. Я забув хлібобулочні вироби. Лише в родині Гаспар Віраг їсть багату вуглеводами їжу. Чомусь не Я не так себе почуваю, хоча раніше я носив костюм 68 і 60 штанів. Досить для 50-х і 34-х. Я піт жирував, як сволоч, я не міг дихати, але я не панікував. Але в даремно, життя має високу ціну ".

"Дієта дієва, якщо дотримуватися її. Наприклад, я не снідав уже п'ять років. Але я рекомендую ситне меню на обід, велику кількість білка та легкий салат або рибу на вечерю. Але після шести "Годинник ввечері, я не повинен більше їсти. відмовитись, і це цукриста газована вода. Мені вода нудна, тому я п'ю майже тільки крижаний чай", - додав Дьєзіке, який прийняв його за першого самця знаменитості перед країною, не соромно, якщо чоловік пластифікує. "У клініці в Печу перед собою стояли чотири мускулисті чоловіки, в тому числі модель і конкурентка. Я також бачив більше чоловіків, ніж жінок за контролем. Не думаю, що сьогодні соромно чоловікові бачити хірург. Він все-таки схуд на 50 кілограмів ", - додав він.

Це жир! схуднення і
наша програма стилю життя!