Спортивний навчальний центр ProSwing, Порт Честер, Нью-Йорк.

енергетичні

Стаття опублікована в журналі PubliCE, том 0, 2010 р .

Резюме

Енергетичні напої - це категорія трав’яних чаїв, які, як правило, містять кофеїн. Продукти цієї категорії включають Red Bull, Redline, Monster, Full Throttle, а також багато інших. Метою цього огляду є аналіз сучасних наукових доказів щодо категорії "енергетичний напій"

Ключові слова: енергетичні напої, кофеїн, ергогенна допомога, добавки

Немає часу читати зараз? Натисніть Завантажити та отримайте статтю від WhatsApp безпосередньо та збережіть її на своєму пристрої.

ВСТУП

Енергетичні напої - це категорія трав’яних чаїв, які, як правило, містять кофеїн. Продукти цієї категорії включають Red Bull, Redline, Monster, Full Throttle, а також багато інших (Таблиця 1). Спираючись на зростаючі тенденції продажів за останні кілька років, категорія енергетичних напоїв незабаром перетвориться на багатомільярдну галузь. Метою цього огляду є аналіз сучасних наукових доказів щодо категорії "енергетичний напій".

ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ

У багатьох гострих клінічних випробуваннях на людях енергетичні напої, які можна придбати без рецепта, позитивно стимулюють споживання енергії у спокої (РЗЕ) (9, 12, 29). У міру збільшення витрат енергії на відпочинок витрачається більше енергії, поки хімічні речовини знаходяться в системі. Більша кількість калорій, витрачених під час відпочинку, призводить до втрати ваги протягом певного періоду часу. Крім того, різні наукові дослідження показали, що короткочасний прийом термогенних напоїв (TD) не призводить до несприятливих наслідків для здоров'я, роблячи їх безпечними для здорових людей (2, 9, 12).

Нещодавно Дальбо та ін. (9) вивчали гострі наслідки прийому комерційного термогенного напою на зміни витрат енергії та показників ліполізу у 60 здорових випускників університету (чоловіки: 23,2 ± 4,0 року, жінки: 23,4 ± 3,1 року), яких вони не вживали регулярно кофеїн. Випробовуваним отримували або 336 мл термогенного напою (у цьому дослідженні напоєм був Цельсій, пляж Делрей, Флорида), або безколорійне некалорійне плацебо. Змінні, виміряні під час дослідження, були зріст, маса тіла, частота серцевих скорочень, артеріальний тиск; РЗЕ; індекс дихального обміну (RER); і концентрація гліцерину та вільних жирних кислот (FFA) до прийому всередину. Результати показали, що в порівнянні з плацебо термогенний напій значно збільшив РЗЕ через 60, 120 та 180 хвилин (p Посилання

1. Acheson KJ, Zahorska-Markiewicz B, Pittet P, Anantharaman K і Jequier E (1980). Кофеїн та кава: їх вплив на швидкість метаболізму та використання субстрату у людей із нормальною вагою та ожирінням . Am J Clin Nutr 33: 989 ? 997

2. Acheson KJ, Gremaud G, Meirim I, Montigon F, Krebs Y, Fay LB, Gay LJ, Schneiter P, Schindler C та Tappy L (2004). Метаболічні ефекти кофеїну в організмі людини: окислення ліпідів або марний цикл? . Am J Clin Nutr 79: 40 ? 46

3. Alford C, Cox H та Wescott R (2000). Вплив енергетичного напою Red Bull на працездатність та настрій людини . Амінокислоти 21: 139 ? 150

4. Асторіно Т.А., Роман Р.Л. та Ферт К (2007). Вплив прийому кофеїну на одноразову максимальну м’язову силу . Eur J Appl Physiol 102: 127 ? 132

5. Бабу К.М., Черч Р., і Левандер В. (2008). Енергетичні напої: новий відкривач для очей для підлітків . Педіатр Emerg Med 9: 35 ? 42

6. Баум М і Вейб М (2001). Вплив напою, що містить таурин, на показники серцевої діяльності до та після фізичного навантаження, виміряні за допомогою ехокардіографії . Амінокислоти 20: 75 ? 82

7. Бек TW, Housh TJ, Schmidt RJ, Johnson GO, Housh DJ, Coburn JW і Malek MH (2006). Гострий вплив кофеїнвмісної добавки на силу, м’язову витривалість та анаеробні можливості . J Сила Cond Res 20: 506 ? 510

8. Берлін I, Креспо-Ламоньє B, Турпін G та Пуех AJ (1989). Антагоніст альфа-2 адренорецепторів йохімбін не сприяє зниженню ваги, але блокує індуковану адреналіном агрегацію тромбоцитів у людей із ожирінням . Терапі 44: 301

9. Дальбо В. Дж., Робертс доктор медицини, Стаут Дж. Р. та Керксік К. М. (2008). Гострі наслідки прийому комерційного термогенного напою на зміни витрат енергії та маркерів ліполізу . J Int Soc Sports Nutr 5: 6

10. Від Смет П.А. та Смієць О.С. (1994). Потенційні ризики продуктів харчування, що містять екстракти йохімбе . Br Med J 309: 958

11. Добжин П, Добжин А, Міядзакі М, Коен П, Асільмаз Е, Харді Д.Г., Фрідман Дж.М., Нтамбі Дж.М. (2004). Дефіцит стеароїл-КоА десатурази 1 збільшує окиснення жирних кислот шляхом активації АМФ-активованої протеїнкінази в печінці . Proc Natl Acad Sci USA 101: 6409 ? 6414

12. Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A і Miller DS (1989). Нормальне споживання кофеїну: Вплив на термогенез та добові витрати енергії у худих добровольців-добровольців . Am J Clin Nutr 49: 44 ? 50

13. Forbes SC, Candow DG, Little JP, Magnus C та Chilibeck PD (2007). Вплив енергетичного напою Red Bull на повторювані показники циклу Wingate та витривалість м’язів у жимі лежачи . Int J Sport Nutr Exerc Metab 17: 433 ? 444

14. Galitzky J, Taouis M, Berlan M, Riviere D, Garrigues M і Lafontan M (1988). Альфа-2-антагоністичні сполуки та мобілізація ліпідів: докази мобілізуючого ефекту перорального йохімбіну у здорових чоловіків-добровольців . Eur J Clin Inv 18: 587 ? 594

15. Galitzky J, Vermorel M, Lafontan M, Montastruc P і Berlan M (1991). Термогенний та ліполітичний ефект йохімбіну у собаки . Br J Pharmacol 104: 514 ? 518

16. Geib KR, Jester I, Falke W, Hamm M, and Waag KL (1994). Вплив тауриносодержащего напою на результативність у 10 спортсменів на витривалість . Амінокислоти 7: 45 ? 46

17. Грем Т.Є., Гібберт Е. і Сатасівам Р (1998). Ефекти метаболізму та витривалості вправ кави та кофеїну . J Appl Physiol 85: 883 ? 889

18. Хоффман Дж. Р., Кан Дж., Ратамесс Н.А., Гофман М.В., Транчіна С та Файгенбаум А.Д. (2009). Огляд напою з високим енергетичним напоєм перед вправами щодо ефективності вправ . J Int Soc Sports Nutr 6: 2

19. Хоффман Дж. Р., Кан Дж., Ратамесс Н.А., Дженнінгс П.Ф., Мангін Г. і Файгенбаум А.Д. (2006). Термогенний ефект від збагаченого харчовими продуктами споживання кави . J Int Soc Sports Nutr 3: 35 ? 41

20. Хорн Дж. І Рейнер Л.А. (2001). Сприятливий вплив енергетичного напою дається сонним водіям . Амінокислоти 20: 83 ? 89

21. Karoum F, Wolf ME та Mosnaim AD (1997). Вплив введення амфетаміну як окремо, так і в поєднанні з резерпіном або кокаїном на регіональне вивільнення бета-фенетиламіну мозку та дофаміну . Am J Ther 4: 333 ? 342

22. Kobayashi Y, Nakano Y, Kizaki M, Hoshikuma K, Yokoo Y та Kamiya T (2001). Капсаїцин-подібна проти ожиріння активність еводиаміну з плодів Evodia rutaecarpa, агоніста ванілоїдних рецепторів . Med Plan 67: 628 ? 633

23. Остоїч С. М. (2006). Йохімбін: Вплив на склад тіла та результативність вправ у футболістів . Res Sports Med 14: 289 ? 299

24. Пауерс С. К. і Додд С. (1985). Ефективність кофеїну та витривалості . Спорт Мед 2: 165 ? 174

25. Рейнер Л.А. та Хорн Дж.А. (2002). Ефективність функціонального енергетичного напою у протидії сонливості водія . Фізіол Бехав 75: 331 ? 335

26. Робертс М.Д., Далбо В.Й., Хассель С.Є., Стаут Дж.Р. та Керксік К.М. (2008). Ефективність та безпека популярного термогенного напою після 28 днів прийому всередину . J Int Soc Sports Nutr 5:19

27. Робертс доктор медицини, Тейлор Л.В., Вісманн Дж. А., Уілборн КД, Крейдер Р.Б., Віллоубі Д.С. (2007). Вплив прийому функціональної кави JavaFit Energy Extreme на аеробні та анаеробні фітнес-маркери у рекреаційно активних споживачів кави . J Int Soc Sports Nutr 4:25

28. Сабо А, Біллетт Е та Тернер Дж. (2001). Фенілетиламін, можливий зв’язок з антидепресивними ефектами фізичних вправ? . Br J Sports Med 35: 342 ? 343

29. Тейлор Л, Вілборн С, Харві Т, Вісманн Дж і Віллоубі Д (2005). Вплив прийому кави JavaFit Energy Extreme на споживання енергії в спокої та реакції гемодинаміки . J Int Soc Sports Nutr 2: 2

30. Ван Сорен М, Мор Т, Кьяер М та Грем ТЕ (1996). Гострі наслідки прийому кофеїну в спокої у людей з порушеннями реакцій адреналіну . J Appl Physiol 80: 999 ? 1005

31. Валуга М, Януш М, Карпель Е, Хартлеб М та Новак А (1999). Серцево-судинні зміни після лікування дексфенфлураміном та йохімбіном у жінок із ожирінням, виміряні за допомогою електричного біоімпедансу грудної клітки . Чим-ферма 138: 359 ? 363

Оригінальна цитата

Брайан Клепацький. Енергетичні напої: оглядова стаття. Журнал щодо міцності та кондиціонування, 32 (1): 37-41 (2010)

Призначення в PubliCE

Брайан Клепацький (2010). Енергетичні напої: оглядова стаття . PubliCE. 0
https://g-se.com/bebidas-energizantes-un-articulo-de-revision-1267-sa-a57cfb271e0156

Отримайте цю повну статтю від WhatsApp і завантажте її, щоб прочитати, коли завгодно.