Навіть експерти не погоджуються. І є навіть ті, хто пропонує альтернативи

Це ліниво, це незручно, і іноді наші ясна навіть закінчуються кровотечею, але ми всі припускаємо, що нам доведеться використовувати нитку, тому що так кажуть стоматологи. Ми проводимо близько 730 хвилин на рік (2 на день) перед дзеркалом, намагаючись прибрати залишки їжі, що залишилися між зубами, але. Що якщо вони раптом скажуть вам, що ви даремно витратили цей час? Що робити, якщо виявиться, що чищення щіткою на все життя досить? Є три чітко диференційовані тенденції серед стоматологів:

винними

Ті, хто вважає, що нитка завищена

Хоча сумніви щодо його використання існували завжди, скринька Пандори була офіційно відкрита оглядом 11 досліджень, опублікованих у 2008 році в Кокрейні, де ставиться під сумнів реальна корисність ниток для усунення бактеріального нальоту та запобігання порожнин та запалення ясен ( "відсутність наукових доказів". Роками пізніше інше дослідження Департаменту досліджень здоров’я та біомедицини Університету Спліта в Хорватії пояснило, що шовк може служити для зменшення запалення, але його вплив на наліт після використання одного-трьох місяців є незначним. Все це призвело до того, що такі організації, як Європейська федерація пародонтології, вирішили, що використання зубної нитки не має чітко очевидних переваг.

Безумовні вболівальники

Незважаючи на ці сумніви, Американська стоматологічна асоціація (ADA) продовжує розглядати цей інструмент як важливу частину щоденного чищення: «Карієс та хвороба ясен можуть розвинутися, коли наліт дозволяється накопичуватися на зубах якомога довше вздовж лінії ясен. Професійне чищення, чистка зубів та чищення між зубами виявили порушення та видалення нальоту ".

Іван Малагон, стоматолог та директор клініки Айвана Малагона, погоджується з ADA: «Зубна нитка - це ще один елемент, який ми повинні використовувати для досягнення повної гігієни порожнини рота. Його правильне використання допомагає зберегти точки контакту між зубами та міжпроксимальними просторами без нальоту та залишків їжі, що є абсолютно необхідним, щоб у середньостроковій та довготривалій порожнинах не виникало порожнин у цих областях, які могли б залишитися непоміченими, оскільки вони не боляче, поки вони не стануть дуже глибокими. Також нитка запобігає запаленню ясен при чищенні міжзубних ділянок ». Що стосується частоти вживання, Малагонія говорить прямо: “Щоденне вживання є абсолютно необхідним. Досить одного разу на день. Я рекомендую використовувати його перед чищенням зубів, після обіду ".

Ті, хто пропонує альтернативу

Зі свого боку, Оскар Кастро Рейно, президент Генеральної ради стоматологів, також виступає за межзубне чищення, але з нюансами: «Традиційна щітка - ручна або електрична - дуже корисна для видалення нальоту на зубних поверхнях, але вона робить це не вдається проникнути та очистити проміжки між шматочками, де можуть виникнути запалення ясен, кровотечі, ризик пародонтозу та порожнин ». Ось тут щоденна міжзубна гігієна. Але і нюанси. Кастро Рейно вибирає міжзубні щітки: «Результати досліджень, що порівнюють використання ниток для зубів із цим типом щіток, є переконливими на користь останніх з точки зору контролю запалення ясен, зменшення кровотечі та зменшення періодонтальної кишені [патологічний простір між яснами та зубами] ".

Потім. що я роблю?

Гарна гігієна зубів та міжзубних з’єднань є важливою, але інструмент для використання не такий очевидний. Найбільш доречним є те, що має порадити кожен стоматолог, і правильно використовувати використаний інструмент. “У разі використання шовку дуже важливо пройти інструктаж щодо техніки, щоб уникнути травмування ясен, так званого“ шовкового хлиста ”. Якщо використовується міжзубна щітка, важливо вибрати відповідний діаметр залежно від доступного простору », - підсумовує президент Генеральної ради стоматологів.