своє

Харчування та фізичні вправи за типом фігури

Він прийшов тому, що хотів більше усвідомлювати своє харчування, мати достатньо життєвих сил для виконання своїх батьківських обов’язків, оскільки він є гордим батьком трьох дітей, і крім нього він, безумовно, зазнає великого тягаря своєю роботою. Крім того, створення спортивної форми було серед його бажань, і для цього потрібно було схуднути.

Докладно розпитавши його звички, цілі, проблеми, спосіб життя, я також виміряв його тип метаболізму та склад тіла. Однак я зазначив, що, на жаль, значна частина цього надлишку накопичилася у вісцеральному жирі у внутрішніх органах, що може бути особливо небезпечним у віці старше 40 років.

Безкоштовна анкета, що визначає тип метаболізму

Оксалооцтова кислота - це чотиривуглецева дикарбонова кислота, яка є проміжним продуктом у циклі лимонної кислоти у внутрішньоклітинному процесі енерговиробництва в мітохондріях та глюконеогенезі, коли печінка отримує цукор із білків та жирів як проміжний продукт.

Під час подальшого розщеплення глюкози всередині клітини втрата ваги тіла залежить від особливих процесів набору енергії, тому ацетиловий кофермент також є проміжним продуктом у розщепленні білків, жирів та вуглеводів, які клітина використовує для виробництва інших речовин і утворюється оксалацетат .

Залежно від швидкості гліколізу когось виробляється різна кількість ацетил-коферменту А та оксалацетату. Відповідне співвідношення цих двох проміжних продуктів сильно впливає на якість клітинних метаболічних процесів у мітохондріях. Це тому, що чим більше енергії ви можете виділити для клітини, тим краще вона буде виконувати свою особливу функцію клітини.

В організмі людини існує понад трильйон типів втрати ваги. Певна втрата ваги за типом тіла не має значення, скільки енергетичних клітин здатні звільнити для функціонування, оскільки ця втрата ваги за типом тіла визначає стан нашого здоров’я та якість життя.

№1 ТРАНСФОРМАЦІЯ КЛІЄНТА - Втрата ваги на 20 кг за 10 тижнів . • НЕЙМОВОЖНО ШВИДКА ВТРАТА ТЛИВУ •/Майор Даніель

А на якість мітохондріальної активності в значній мірі впливає те, що ми їмо, і яке співвідношення поживних речовин у їжі. Навіть важливо було враховувати тип свого гормону. У його первинному домінуванні наднирник був залозою, що виробляє гормони.

Через це його наднирники, безсумнівно, є більш генетично чутливими, а також приносять більше активності. Таким чином, він має тенденцію виробляти більше гормонів кортизолу, оскільки кортизол виробляється наднирниками.

Якщо хтось має надто активну функцію надниркових залоз і навіть стимулює її споживанням червоного м’яса, м’яса дичини, субпродуктів, алкоголю, похідних кофеїну, рано чи пізно рівень кортизолу в їх клітинах зросте. Це активує фермент під назвою 11beta-HSD1, який робить пасивний кортизол ще більш активним.

Безкоштовна анкета, що визначає тип метаболізму

Чим більше і більше чиїсь жирові клітини виробляють, тим більше лептину виробляє гормон. Це сигнал для мозку про те, що тіло набирає вагу і вмикає ліполіз, перетворення жирових клітин в енергію та угорську втрату ваги. Отже, ми також мали два важливі завдання, пов’язані із встановленням свідомої, усвідомленої дієти для дієти Акоса з певною метою.

Один з них - максимізувати процеси внутрішньоклітинного набору енергії, щоб максимізувати життєвий тонус і відновити втрату ваги, підтримуючи гормональний баланс, розвантажуючи наднирники, щоб схуднути. У березні цього року Акос повернувся до мене для контролю. У вересні він сказав, що це правда, він уже знав, що йому робити, але не почав рекомендувати дієту.

Напевно це був результат! За два місяці він втратив 11 кг чистого жиру, більша частина якого відійшла від його внутрішніх органів. Він також був здивований, що результат прийшов так швидко. Тоді він пустотливо подумав, що, можливо, зараз трохи розслабився на дієті. Все, що я наказав йому зробити, це спробувати, і ти побачиш і відчуєш різницю.

Тоді ви зможете прийняти рішення, який спосіб життя вартий того ... З любов’ю.