Зелене яблуко, смачне та корисне
Яблуко - це смачний фрукт, зелений, червоний чи жовтий, він має багато корисних властивостей для нашого організму, містить фенольну кислоту та флавоноїди, які допомагають відновити пошкодження клітин в організмі.
Однак зелене яблуко Це той, що має найменшу кількість калорій і найбільшу кількість вітамінів і мінералів.
Властивості
Багатий антиоксидантами
Зелене яблуко є природним джерелом флавоноїдів, а також забезпечує вітамін С вітаміном С. Обидва вони є антиоксидантами
Низька калорійність
Зелене яблуко ідеально підходить для тих, хто хоче тримати вагу на відстані, оскільки один шматок забезпечує лише 80 калорій, а завдяки високому вмісту клітковини забезпечує відчуття ситості.
Допомагає регулювати рівень цукру в крові
Вживання однієї порції на день може підтримати регулювання рівня цукру в крові завдяки високому вмісту розчинної клітковини.
Здорові зуби
Завдяки своїй здатності стимулювати вироблення слини та зменшувати бактерії, що накопичуються в роті, зелене яблуко має важливу користь для здоров’я зубів та таких захворювань, як порожнини та інфекції ясен, оскільки це допоможе зменшити концентрацію бактерій.
Здорове серце
Наявність клітковини та калію необхідні для контролю високого кров'яного тиску та рівня холестерину.
Покращує травлення
Харчові волокна роблять зелене яблуко чудовим союзником для регулювання дефекації та запобігання запорам.
Серед інших травних якостей він може бути корисний у випадках діареї, запалення та газів.
Сяюча шкіра
Вітаміни А, В і С, що додаються до великого вмісту антиоксидантів, допомагають зберегти шкіру зволоженою та без домішок.
Здорові кістки
Бор, що міститься в зеленому яблуці, допомагає поліпшити здоров'я кісток і запобігти їх втраті щільності.
Зелене яблуко, дуже здоровий плід
Поділіться цим дописом
- Поділитися у Facebook
- Поділитися в Twitter
- Поділіться в Google+
- Поділитися на Pinterest
- Поділитися на Linkedin
- Поділитися поштою
Можливо, вам цікаво
Інформаційний бюлетень
Підпишіться! Ми періодично надсилатимемо вам статті та новини, які, як ми сподіваємось, зацікавлять вас.
Категорії
- "Якщо ви покладете слово сік на контейнер, єдине, що воно містить - це фрукти"
- "Візьміть сік швидко, вітаміни зникли"
- 3 помилкові міфи про комерційні соки
- 5 на день: пільги для людей похилого віку
- 5 фруктів, які допоможуть вам заснути
- 5 причин пити фруктові соки
- 7 переваг папайї
- 7 порад, як надолужити Різдво
- 7 соків протягом 7 днів на тиждень
- 8 порад, як уникнути спортивних травм
- Багатий томат ... антиоксидант
- Абрикос, фрукт на літо
- Годування дітей влітку
- Їжа під час шкільного етапу
- Годування немовлят: роль батьків
- Годування немовлят: все, що потрібно знати
- Здорове харчування та імунна система
- Їжа зі здоровими жирами, яку слід додати до свого раціону
- Їжа для шкіри
- Переваги кулінарії в сім’ї
- Переваги поєднання кокосового молока та фруктів
- Переваги поєднання банана та полуниці
- Переваги фруктози
- Переваги фруктів
- Користь від фруктів: зелене яблуко
- Користь агрусу
- Переваги гуави для спортсменів
- Користь від вапна
- Користь чорної моркви
- Користь ягід для спортсменів
- Переваги тропічних фруктів для спортсменів
- Користь червоних плодів: Властивості та якості
- Користь горіхів
- Користь фруктових пюре для дітей
- Користь фруктових соків під час вагітності
- Користь фруктових соків для бігуна
- Бананові переваги для спортсменів
- Користь грейпфрута для спортсменів
- Користь від смажених помідорів
- Переваги помідора, джерело лікопіну
- Кожен іспанець споживав 20,3 літра соку в 2015 році
- Характеристика 100% соків
- 0% відставання, щоб утримати лінію
- Catchup Libby's: смак Канарських островів
- Цитрусові для зміцнення волосся протягом літа
- Тренінг з питань харчування
- Як боротися зі зміною часу
- Як заощадити в кошику для покупок у січні
- Як боротися з весняною астенією за допомогою фруктів
- Як уникнути похмілля з фруктами
- Як вводити фрукти в дитинстві
- Як поліпшити успішність у школі
- Як підтягнути форму вдома
- Як запобігти застуді та грипу за допомогою фруктів.
- Як захистити живіт під час канікул
- Як зняти шнурки з фруктами
- Компенсуйте різдвяні надмірності
- Поради щодо збалансованого харчування
- Поради щодо здорового загару
- Поради щодо здорової різдвяної дієти
- Бережіть влітку
- Здоровий сніданок
- Здоровий сніданок далеко від дому
- Здоровий сніданок для компенсації
- Здорові сніданки: що покласти в рюкзак
- Здорові сніданки: все, що потрібно знати
- Здоровий сніданок для повернення до школи
- Детокс-дієта: постановка до грудня
- Відмінності між зеленими та червоними яблуками
- Вправи на розтяжку для спорту
- Фолієва кислота, союзник для вагітних.
- Цукор у їжі
- Вживання фруктових соків на тому ж рівні, що і свіжих фруктів, згідно з консультативним комітетом продовольчого путівника США.
- Помилковий міф про розфасовані соки
- Лікопен у помідорах
- Ручка. Багатий антиоксидантами
- Найкращий час доби для вживання фруктів
- Персик
- Секрет правильного поєднання фруктів
- Помідор. Невичерпне джерело здоров'я
- Фруктовий сік допомагає запобігти окислювальним та запальним захворюванням
- Виробництво соку
- Влітку. Не забувайте зволожувати!
- Цієї осені зміцніть своє тіло фруктовим соком
- Наукове дослідження показує, що прийом солодких напоїв не пов’язаний з ожирінням у дітей
- Дослідження підтверджують довгострокові переваги дієти, багатої фруктами та овочами
- Свідчення про фруктові соки та користь для нашого здоров’я
- Сезонні фрукти восени
- Фрукти для боротьби з тривогою
- Фрукти: ідеальний делікатес
- Очищаючі фрукти
- Плоди, найбільш корисні для легенів
- Фрукти, щоб уникнути сезонної втрати волосся
- Плоди для м’язів
- Фрукти, які допомагають нашому здоров’ю
- Фрукти, що детоксикують ваш організм
- Фрукти, що покращують наше травлення
- Фрукти та овочі в харчовій піраміді
- Фрукти, за різноманітністю це смак
- Ягоди, ароматизовані антиоксиданти
- Червоні фрукти - для ідеального сніданку
- Посібник з годування немовлят
- Керівництво зі спортивного харчування
- Здорові звички способу життя: 5 фруктів, які худнуть
- Здорові звички способу життя: поверніть їх після Різдва
- Звички здорового харчування на літо
- Зволоження спекотного літа
- Гідратація - це питання здоров’я
- Історія фруктового соку
- Включіть фрукти в різдвяне меню
- Університет Ла-Лагуни співпрацює з Libby's у дослідженні нейромаркетингу
- Антиоксидантна здатність соків у 10 разів вища, ніж вважали раніше
- Плід у високоінтенсивних тренуваннях
- Посібник з найкращих прийомів навчання
- Зволоження взимку
- Значення фруктів у дитинстві
- Важливість харчування для спорту у дітей
- Значення фруктів та овочів для вашого здоров’я
- Значення вітамінів при вагітності
- Значення вітамінів та мінералів у спортивному харчуванні
- Значення їжі у спортивних тренуваннях
- Важливість гарної гідратації для підтримки здоров’я
- Яблуко. Джерело здоров’я цілий рік
- Ананас. Вигідні тропічні фрукти
- Планування збалансованого харчування
- Колесо їжі
- ПРОДУКЦІЯ, ЩО ПРОДАЄТЬСЯ США, РЕКОМЕНДУЄ ВЕЛИКЕ СПОЖИВАННЯ ФРУКТІВ
- Найкращі плоди на зиму
- Лимонад на літо
- Різні стани фруктів та його користь
- Вуглеводи у спортивному харчуванні
- Найкращі фруктові соки для пиття натщесерце
- Найкращі соки для спортсменів
- Фруктові соки - ідеальна енергія для школи
- Тропічні фруктові соки, природне джерело антиоксидантів
- Соки запобігають серцево-судинним захворюванням
- Маракуйя, ідеальний фрукт для спортсменів
- Травень, місяць полуниці
- Найкращі фрукти для серця
- Найкращі фрукти для соків
- Здорові закуски
- Мінерали в фруктах, смачний спосіб доглядати за собою
- Міфи про фруктові соки
- Міфи та факти про упакований апельсиновий сік
- Мультифруктові. Всі необхідні поживні речовини
- Безліч корисних та корисних властивостей у фруктовому соку
- Полівітаміни
- Спортивне харчування, фрукти та спорт
- Поживні речовини в апельсиновому соку: нові дані
- Поживні речовини, енергія та зволоження у фруктовому соку
- Папайя - апельсин, джерело вітамінів
- Пастеризація соку
- Дієтичні рекомендації до та після змагань
- Груша-ананас: ідеальне поєднання
- Ананас-кокос: смачне поєднання
- Чому 5 порцій
- Навіщо додавати чорну смородину у свій раціон
- Фруктові десерти насолоджуватися!
- Підготуйте своє тіло проти застуди та застуди.
- Готовий до літа
- Властивості фруктів
- Властивості мандарина
- Властивості груші
- Властивості винограду
- Властивості цитрусових соків
- Властивості лимона
- Властивості ананасового соку
- Харчові властивості соків
- Що їсти, якщо ви займаєтеся спортом: до, під час і після
- Що таке здорова тарілка.
- Рецепт: Склянка мюслі та фруктів з йогуртом.
- Рецепти з фруктами
- Здорові рекомендації
- Поверніться до звичних та здорових харчових звичок
- Вересень, повернення до рутини.
- Здорове рішення для батьків, які потрапили в біду, фрукти
- Стевія: натуральний підсолоджувач
- Все, що вітамін С може зробити для вашого здоров’я
- Вживання фруктового соку забезпечує вас поживними речовинами та зволожує
- Триптофан: щастя в плодах
- Хитрощі, щоб взяти більше фруктів
- Світ смаку
- ОДИН ФРУКТОВИЙ СОК НА ДЕНЬ, СВІТЛІТЬ СВОЄ ЖИТТЯ
- Різноманітна дієта - це збалансоване харчування
- Салат з соком Ліббі
- Візит Лусії Коромінаса
- Фруктовий сік при запаленні
- Фруктовий сік брати на пляж
- Фруктовий сік та здоров'я зубів
- Фруктовий сік ідеальна їжа для спортсменів
- Томатний сік, ваш найкращий союзник проти окислення
- Сік, для міцного психічного та фізичного здоров’я
- Фруктові соки в підлітковому віці
- Фруктові соки для схуднення влітку
- Фруктові соки для здорового росту
- Фруктові соки для людей похилого віку
- Фруктові соки для зору
- Фруктові соки для повернення на роботу
- Фруктові соки для дітей
- Фруктові соки: необхідні навесні
- Соки та нектари
- Соки та нектари у звичках здорового способу життя
- Соки та літо: разом рука об руку
- Прийшло літо!
- Чи споживання соку означає вживання менше фруктів та овочів?
- Що таке корисні напої?
- Які найпоширеніші причини стресу?
- Ви зустрічаєте 5 штук фруктів та овочів на день?
- Навіщо дітям фрукти?
- Які продукти багаті антиоксидантами?
- Що таке гуаба і якими властивостями він володіє?
- Що таке харчова піраміда?
- У яких фруктах найбільше вітаміну С?
- Яку інформацію нам дає колір фруктів та овочів?
- Яку харчову інформацію містить етикетка на харчових продуктах?
Автори
Е.І. Archipielago, S.A.
Ctra. General del Sur, nº57, Km 4 38107 S/C де Тенеріфе. Канарські острови. Іспанія
Телефон: +34922610 666/662
дивись карту
C/General Bravo, nº 44 Urb. Barranco La Gallina 35220 Jinámar Telde - Лас-Пальмас-Іспанія
Телефон: +34928711458/462
дивись карту
знайте нас
- Наша філософія
- Наша історія
- Наш завод
- Наша якість
- Працюйте з нами
- Відвідайте наш завод
- Порадьтеся з нашим експертом
Інформаційний бюлетень
Підпишіться! Ми періодично надсилатимемо вам статті та новини, які, як ми сподіваємось, зацікавлять вас.
Прихильність
Ця компанія отримала субсидії уряду Канарських островів, що співфінансуються за рахунок коштів ЄФРР, для інвестиційних проектів малих та середніх компаній.
Компанія EIASA була бенефіціаром Європейського фонду регіонального розвитку, метою якого є досягнення більш конкурентоспроможної бізнес-структури, завдяки чому вона відправилася до Комерційної місії в Марокко (Агадір) для сприяння її інтернаціоналізації. Ця акція проходила з 3 по 7 квітня 2018 року. Для цього вона отримала підтримку програми міжнародної промоції Торгової палати Санта-Крус-де-Тенеріфе.
Компанія EIASA отримала субсидію на модернізацію та диверсифікацію промислового сектору на 2017 рік з метою впровадження та сертифікації стандарту безпеки харчових продуктів ISO 22000 на суму 20 635,00 євро. Ця дія була вирішена в листопаді 22, 2017, за підтримки Міністерства економіки, промисловості, торгівлі та знань уряду Канарських островів.
Компанія EIASA була бенефіціаром субсидії на модернізацію та диверсифікацію промислового сектору на 2018 рік з метою впровадження нової лінії розфасовки соусів, соків та інших продуктів у пластиковому форматі на суму 143 149,00 євро. дія була вирішена 25 вересня 2018 року за підтримки Міністерства економіки, промисловості, торгівлі та знань уряду Канарських островів.
Проект співфінансується Європейським фондом регіонального розвитку