Fucus (також званий fucus vesiculosus) - вид водоростей, що з’являється на скелях під водою. Він широко використовується в природній медицині для лікування різних розладів здоров’я. Дійсно, він має високий вміст поживних речовин: йоду, альгінової кислоти та фукоїдану. Застосовується для полегшення деяких патологічних захворювань.
Ці водорості зустрічаються на узбережжях Північного моря, Атлантичного океану та Тихого океану. Основними його компонентами є: клітковина, білок, вітамін С, мінерали (переважно йод, натрій, кальцій і хром), хлорофіл, слиз і лютеїн. фукус переваги дуже різноманітні завдяки своїм компонентам.
Які переваги фукусу?
Рекомендується, щоб прийом фукусу в різних презентаціях рекомендував лікар; інакше можуть виникнути певні алергічні реакції на його компоненти. 1 Знайте основні переваги фукусу:
Допомагає схуднути
Ця морська рослина допомагає прискорити обмін речовин, збільшуючи втрата ваги. Регулює роботу травної системи, особливо у людей, які страждають запорами та затримкою рідини. Високий вміст клітковини створює ситний ефект, усуваючи постійну та раптову появу апетиту. два
Зменшує целюліт
Як правило, поява целюліту пов’язана з повільним метаболізмом; фукус стимулює його синтез, природно. Якщо цього не вдається, фукус, насичуючи апетит, працює як харчова добавка; зменшує утворення целюліту, тобто жиру. Однак вживання фукусу в харчових цілях повинно супроводжуватися постійними фізичними навантаженнями і регулярним харчуванням. 3
Вживаючи фукус, він поглинає рідину, внаслідок чого супроводжується невеликим прийомом їжі; його розмір збільшується приблизно в п’ять разів у травній системі. З іншого боку, він знижує високий рівень глюкози в крові, що ідеально підходить для хворих на цукровий діабет. 4
Уникайте старіння
Один із його компонентів, фукоїдан, стимулює затримку колагену (білка, який зв’язує різні органи тіла); зменшує товщину шкіри (зайвий матеріал); і оптимізує його еластичність. Fucus уповільнює старіння клітин в організмі. 5
Лікувати гіпотиреоз
Йод безпосередньо допомагає в боротьбі гіпотиреоз; хвороба, яка породжується зниженням активності щитовидної залози, викликаючи втому та гіперчутливість. Отже, це стимулює діяльність щитовидної залози, коли вони ослаблені. Його споживання для цієї мети повинен призначити лікар.
Його вплив на щитовидну залозу обумовлений наявністю вітаміну С, D, а також йоду. 6
Очищає та регенерує
Він впливає безпосередньо на шкіру: дезінфікує і усуває появу бактерій. Хоча його зазвичай лікують на підшкірному рівні (при захворюваннях під самою шкірою); Також рекомендується чистити та загоювати незначні рани на епідермісі: наприклад, виразки та екзема.
Цей антиоксидантний ефект затримує перші симптоми старіння, оскільки живить шкіру зсередини назовні, усуває її відходи; живить і зменшує набряклість. Уникайте появи ускладнень на рівні шкіри. 7
Знизити рівень холестерину
Альгінатова кислота та альгінати натрію у фукусі поглинають рідину та допомагають засвоювати холестерин; тобто він регулює Травний процес. Ці сполуки обволікають надходження потенційно жирного вмісту (холестерину) і з часом виводять його з організму через кал. два
Знімає біль
Має властивості протизапальні ліки Y знеболюючі. Вони допомагають зняти запалення і зменшити біль, який він викликає. Це корисно при болях у суглобах, спричинених такими станами, як бурсит, вовчак та/або ревматоїдний артрит. Крім того, він зміцнює кістки завдяки манітолу, каротину та брому.
Загалом це полегшує захворювання, пов’язані з кістковою системою та суглобами. 8
Регулює менструальний період
Fucus також допомагає регулювати гормональна активність. Біль під час менструального циклу викликаний надлишком естрогену (гормону, відповідального за процес); Зменшуючи кількість естрогенів, наслідки цих симптомів також зменшуються. Крім того, це посилює вплив прогестерону (гормону, відповідального за процес запліднення) 9 .
Так само він регулює процес травлення: зменшує кислотність і запобігає шлунковому рефлюксу. 3
Регулює шлунково-кишкові процеси
Вони стимулюють вигнання калу, уникаючи запорів; працює як проносне, так він очищає шлунково-кишкову систему. Запобігає накопиченню рідини в тканинах; і поглинає надлишок шлункової кислоти, присутній у шлунку.
Fucus містить тип клітковини, яка сприяє транзиту кишечника, а також евакуації стільця. На відміну від оброблених ліків (ліків), він діє, не дратуючи кишечник. Це ефективно працює природним способом. 3
Список літератури
- Нікола Уайт (2008). «Обколювання сечового міхура - Fucus vesiculosus». Інформаційна мережа морського життя
- М. Абідов, З. Рамазанов, Р. Сейфулла, С. Грачов (2009) "Вплив Xanthigen ™ на управління вагою жінок із ожирінням в пременопаузі з неалкогольною жирною хворобою печінки та цукровим діабетом, ожирінням та метаболізмом журнал фамаркології та терапевтики
- Catarino MD, Silva AMS, Cardoso SM (2018) "Фікохімічні складові та біологічна активність Fucus spp." Морські наркотики.
- Derosa G, MD Pascuzzo, D’Angelo A, Maffioli P (2019) «Аскофіллум нодозум, Fucus Vesiculosus і нутрицевтична композиція піколінату хрому можуть допомогти лікувати хворих на цукровий діабет 2 типу» Diabetes Metab Syndr Obes.
- Kim YI, Oh WS, Song PH, Yun S, Kwon YS, Lee YJ, Ku SK, Song CH, Oh TH (2018) "Ефекти проти фотостаріння низької молекулярної маси фукоїдану на ультрафіолетових B-опромінених мишей" наркотики мар.
- Компакт-диск Clark, Bassett B, Burge MR. (2003) "Вплив добавок ламінарії на функцію щитовидної залози у пацієнтів з еутиреозом". Endocr Pract.
- Agregán R, Munekata PES, Franco D, Carballo J, Barba FJ, Lorenzo JM (2018) «Антиоксидантний потенціал екстрактів, отриманих з макро- (Ascophyllum nodosum, Fucus vesiculosus і Bifurcaria bifurcata) та мікроводоростей (Chlorella vulgaris і Spirulina vulgaris) За допомогою УЗД ”(Базель).
- Майерс С.П., Малдер А.М., Бейкер Д.Г., Робінсон С.Р., Рольф М.І., Брукс Л., Фіттон Дж.Х. (2016 р.) "Вплив фукоїдану з Fucus vesiculosus на зменшення симптомів артрозу: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження" Біопрепарати.
- Skibola CF (2004) «Вплив Fucus vesiculosus, їстівних коричневих водоростей, на тривалість менструального циклу та гормональний статус у трьох жінок до менопаузи: звіт про випадок» BMC Complement Altern Med.
Ана - наш фахівець з питань догляду за ротовою порожниною та гігієнічними матеріалами, фармацевт-технік із 6-річним досвідом роботи, яка буде радити Вам поправляти своє здоров’я щодня. Нехай вам порадить професіонал!