- Стовпець
- Стовпець
- Веганське
- Крістоф Штайнер
рецепти та твори
- Крістоф Штайнер
- Веганське
- Стовпець
- Пори року
- Сара Горват
рецепти та твори
- Сара Горват
- Пори року
- Стовпець
- Королева каш
- Кріштіна Геклер
рецепти та твори
- Кріштіна Геклер
- Королева каш
- Стовпець
- Пасі Спайц
- Олівер Горняк та Габор Топар
рецепти та твори
- Олівер Горняк та Габор Топар
- Пасі Спайц
- Стовпець
- Привіт Каррі
- Ágnes Gócs
рецепти та твори
- Ágnes Gócs
- Привіт Каррі
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Яблуко
- картопля
- Каштан
- капуста
- груша
- гарбуз
- слива
- соло
- Сирі матеріали
- Стовпець
- Обличчя
- рецепти святкування
- Угорські кухарі
- Портрети
- Пори року, випадки
- Великдень
- Різдво
- літо
- падіння
- весна
- зима
- Обличчя
- Стовпець
- Здоров'я
- пішли зі мною!
- Світ
- Новини
- Тисяча облич індички
- Сендвіч тижня
- Стовпець
- Топ-списки
- десерт
- здоров'я
- спеції
- гастро
- Дитина
- фрукти
- м'ясо, риба
- пити
- кухонний інструмент
- кухонні поради
- літо
- падіння
- весна
- зима
- подорожі
- овочі
- Топ-списки
- Стовпець
- Місця
- кондитерські вироби
- магазин морозива
- кафе
- магазин чаю
- бістро
- ресторан
- пивоварня
- ринок/пекарня
- вулична їжа
- здоров'я
- дружній до дитини
- собака привітна
- Угорська
- міжнародний
- винний бар
- коктейль-бар
- пивний ресторан
- Місця
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Підготовка
- Стовпець
- Інструменти
- Заміна
- Стовпець
- Гігієна
- Приготування випічки
- Стовпець
- Зберігання
- Стовпець
- Хитрощі
- Мартон Адрієнн
- Фейскук
- Дизайнерське бістро - Zigó Zita
- Веган - Штайнер Крістоф
- Пори року - Сара Горват
- Королева вівса - Кріштіна Геклер
- Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
- Єва Беззег
- Відео
- Рецепти
- Практики
- Журнал
Багато з нас, чий ранок починається з увімкнення кавоварки. Ми потягуємо свіжозварений, запарений чорний комат і відразу бачимо світ гарнішим. Знайома ситуація? Однак поганою новиною для пісних кафе є те, що, хоча напій має численні позитивні фізіологічні ефекти, його в жодному разі не рекомендують вживати натщесерце.
Передранкова кава може підвищити рівень кортизолу в нашому організмі. Природне вироблення кортизолу, гормону, який регулює наш обмін речовин, імунну систему та реакцію на стрес, починається після пробудження. Якщо ми все-таки "кавимо" процес, буде багато корисного, оскільки це збільшить стрес на нашому тілі внаслідок напою. Отже, кава збільшує ризик зміни настрою і може мати кілька інших негативних наслідків у довгостроковій перспективі.
Однією з найосновніших властивостей кави є те, що вона стимулює вироблення шлункової кислоти, створюючи більш кисле середовище в нашому організмі. Це кисле середовище може легко призвести до печії і може відігравати певну роль у розвитку виразки шлунка в довгостроковій перспективі. Занадто багато кави може навіть спричинити тремор, перепади настрою, а різке припинення може призвести навіть до симптомів абстиненції. Кілька досліджень повідомляють, що споживання великої кількості може спричинити симптоми, схожі на напади паніки у тих, хто схильний до цього.
Зрештою, кава не шкідлива, але не пийте натщесерце і обмежтеся 3-4 чашками на день. Наша організація все одно повідомить вас, якщо ми спожили занадто багато цього.
- Але що таке дієтичний журнал PFC-3, дегустація життя - гастрономія для повсякденного життя
- З Новим роком та приємного апетиту і на 2016 рік! Журнал «Смачне життя» - Гастрономія для повсякденного життя
- Американський особистий тренер винен бомбі кетону - Журнал Смачне життя - Гастрономія
- Хочете схуднути Отримайте ці зерна для свого раціону! Журнал Смачне життя - Гастрономія a
- Зробіть це замість картоплі фрі! Журнал «Смачне життя» - Гастрономія для повсякденного життя