Відео про здоров'я та медицину: НЕВИДИМЫЙ МИР (лютий 2021)

"Подивіться мені в очі, у вас з’являється сонливість ...

"Якщо це ваша ідея гіпнозу, скажіть організаторам Всесвітнього дня гіпнотизму, вам доведеться багато чому навчитися.

гіпнозу

4 січня 2012 року - Сьогодні відзначається Всесвітній день гіпнотизму, і згідно з офіційним веб-сайтом, його місія полягає у "усуненні міфів та помилок, одночасно пропагуючи істину та переваги гіпнотизму для людей у ​​всьому світі". Навколо безперечно багато таких помилкових уявлень, в основному через фільми та телевізійні шоу, які показують очі після розмахування годинником, або людей, кинутих на сцену, які повертаються до дії, як стукання курей чи гавкання собак. Проте прихильники стверджують, що час забути про старі стереотипи - незалежно від того, називають це гіпнозом, гіпнотизмом чи гіпнотерапією - ця практика насправді є ефективним способом, що не включає наркотики, щоб сприяти змінам поведінки.

Що таке гіпноз? За даними Американського товариства клінічного гіпнозу, це інструмент, який дозволяє розуму сфокусуватися - подібно до того, як лупа загострює і підсилює сонячні промені. На відміну від популярних міфів, ви насправді не знаходитесь у несвідомому стані, коли перебуваєте в гіпнотичному стані, але повністю прокинулися і в підвищеній концентрації. Існує кілька різних способів, за допомогою яких професіонали можуть допомогти особам, які перебувають під гіпнозом: вони можуть представляти ідеї чи пропозиції, заохочувати пацієнтів складати психічні образи, що ілюструють позитивні зміни, або допомагати їм краще зрозуміти їх мотивацію.

Вам потрібно більш переконливо? Американська медична асоціація та Американська психологічна асоціація також визнають гіпноз чинною медичною процедурою. Якщо вам цікаво, ось лише деякі способи, якими гіпноз може допомогти вашому здоров’ю:

Гіпноз для схуднення: Гіпноз може допомогти людям змінити свою харчову поведінку та. Згідно з оглядом наукової літератури Університету Вандербільта, гіпноз найкраще діє для схуднення в поєднанні з поведінковим планом збереження ваги.

Гіпноз відмови від куріння: На щорічному засіданні Американської психіатричної асоціації в 2011 році він сказав, що доктор Хосе Мальдонадо, доцент психіатрії Стенфордського університету, сказав, що рівень успіху гіпнозу може досягати 64 відсотків.

Гіпноз при депресії: Когнітивна гіпнотерапія, яка поєднує гіпноз з когнітивно-поведінковою терапією, допомагає змінювати небажані моделі та поведінку, з’єднуючись із підсвідомістю. Експерти стверджують, що таке лікування може допомогти з “застряглими” моделями думок, які поєднуються з депресією, тривогою, ОКР та іншими розладами настрою.

Гіпноз при лікуванні болю: Гіпноз використовується для лікування хронічних видів болю («синдром подразненого кишечника») та болю, спричиненого серйозними травмами. Дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі клінічного та експериментального гіпнотизму, показало, що гіпноз із використанням програм віртуальної реальності зменшує інтенсивність болю у пацієнтів з госпіталізованою травмою більше, ніж лише стандартне лікування.

Щоб спробувати гіпноз, ці професійні групи можуть зв’язатися з вами із ліцензованими акредитованими професіоналами поблизу вас:

  • Американське товариство клінічного гіпнозу
  • Товариство клінічного та експериментального гіпнозу
  • Американська асоціація професійних гіпнотерапевтів