Підпишіться на Vitónica
Тестостерон Це стероїдний гормон з групи андрогенів, що зустрічається у людей. Дуже важливо підтримувати його на нормальному рівні, оскільки при зменшенні кількості нижче норми можуть з’явитися такі симптоми, як брак сил, втома, нестійкий сон, відсутність лібідо тощо. З іншого боку, якщо ми підтримуємо або навіть підвищуємо рівень, ми можемо отримати багато переваг для нашого організму. Ось чому я збираюся пояснити переваги хорошого рівня тестостерону.
Пам’ятайте, що для хорошого рівня тестостерону важливо мати адекватну дієту, здоровий спосіб життя та певні фізичні вправи. У наступних статтях я дам вам кілька прийомів, щоб ви завжди могли мати гарні рівні.
Поділіться Перевагами хорошого рівня тестостерону