• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • комбучі
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

1. Тут повно пробіотиків

Під час бродіння (яке бульбашки комбуча) до чаю додають пробіотики. А пробіотики - найкращі друзі нашого шлунку. Вони врівноважують мікробіом нашої травної системи, наповнюючи нашу кишкову систему добрими бактеріями. Це покращить наше травлення, зробить нас імунітетом до хвороб, спричинених шкідливими бактеріями, і крім того, наша кишкова система може засвоювати більше поживних речовин.

2. Містить антиоксиданти

Оскільки він виготовляється з чаєм, його користь схожа - наприклад, антиоксиданти. Весь чай (особливо зелений) наповнений антиоксидантами, які сприяють відновленню клітин. Водночас він підтримує здоров’я волосся та шкіри.

3. Чудова альтернатива безалкогольним напоям

Як і наш улюблений газований безалкогольний напій, комбуча також бубіс і солодкий. Однак, на відміну від коли, вона має низьку калорійність та цукор, тому є набагато здоровішим вибором.

4. З високим вмістом вітаміну С.

Це один з ключових вітамінів у нашому здоров’ї, оскільки захищає від запальних захворювань. Давайте вип’ємо комбучу, якщо відчуваємо, що щось біжить навколо горла, або якщо ми не хочемо бути жертвами вірусу, що поширюється в офісі.

5. Кращий друг спортсменів

Він містить глюкозамін та аміноцукри, які полегшують біль у суглобах (він також використовується для лікування артриту). Чудовий вибір після важчого тренування.