Fucsia.co

Ринок заповнений напоями з екстрактів алое вера. Продукти обіцяють поліпшити травні функції, очистити шкіру і навіть схуднути. Наскільки це правда? Відповідь експерта з харчування.

алое

Користь для здоров’я алое вера сягає египетської культури, коли його застосовували як фітопрепарат. Рослина використовувалася в основному як антисептик та дезінфікуючий засіб при ранах шкіри, і саме там почали знати про її властивості. В даний час він визнаний багатофункціональним для всіх систем, і його популярність настільки велика, що його можна отримати на найближчих ринках та в різноманітних презентаціях. Напої в пляшках - найпоширеніші.


Еліксир для хорошого травлення

Діана Патрісія Бернал, дієтолог та дієтолог з Університету Понтифіції в Хаверіані, запевняє, що, хоча вона не часто вживає подібні напої, вона рекомендує їх своїм пацієнтам. Враховуючи, що вони визнані своєю ефективністю у контролі та полегшенні симптомів хронічних проблем шлунково-кишкового тракту, таких як запор, подразнене кишечник, гастрит та рефлюкс.

Крім того, він каже, що завдяки цілющим, антисептичним та протизапальним властивостям рослини, це варіант для людей з прищами, але він працює набагато краще, наносячи кристали алое безпосередньо на шкіру.

Інший міф - чи допомагає вживання цих напоїв при схудненні. Відповідь - ні. "Напої з алое не сприяють спалюванню жиру. Багато пацієнтів запевняють, що після прийому їм стає легше, але це відбувається через те, що ця рослина допомагає при проблемах евакуації кишечника і створює такий ефект ». Збалансоване харчування в поєднанні з фізичними навантаженнями завжди буде найздоровішою альтернативою схудненню. У цьому випадку напої, виготовлені з алое вера, є лише природним доповненням для досягнення цього, але не рішенням.


Чи запобігають вони раку?

Алое вірі приписували незліченні властивості, серед яких профілактика раку та його допомога в лікуванні. Істинно чи помилково?

"Наявні наукові дані не підтверджують твердження про те, що алое є безпечним та ефективним при лікуванні хворих на рак. Насправді кілька людей з раком померли після ін'єкцій алое вера ", - йдеться у публікації Американського онкологічного товариства.

Висновки досліджень неоднозначні, тому останнього слова про дію рослини у цих випадках немає, але так, як спосіб полегшення ран та сухості шкіри завдяки медичним процедурам, яким піддаються пацієнти, наприклад, хіміотерапії.

Певне лише те, що популярність напоїв з алое вера продовжує зростати, і звичайно, коли користь нескінченна для тих, хто поступово приєднується до цієї тенденції. Вміст вітамінів (А, С, Е, В1, В2, В3, В6 і В12) та мінеральних речовин (кальцій, магній, фосфор, калій та ін.) - елементар для правильного функціонування організму та зміцнення імунітету зробіть його золотим напоєм на ринку. Однак між напоєм у пляшках та домашнім смузі з кристалами алое Бернал рекомендує другий варіант.