Десятиліття тому в західних країнах було новою тенденцією, коли кількість одиноких людей зростала дедалі більшими темпами, що стосується сьогодення: все більше і більше людей обирають залишитися наодинці, принаймні до пізнього часу 1940-ті, але навіть протягом усього життя.

приходять

"Тим не менше, одинокі продовжують стигматизувати, маргіналізувати та дискримінувати, а стереотипи про те, що одинаки у своєму житті одинокі, песимістичні та порожні, не зникали", - пише соціальний психолог Белла ДеПауло в рубриці "Психологія сьогодні". Як відданий дослідник особливостей, ДеПауло зауважив, чому, на відміну від загальноприйнятої думки, волонтерське самотність так добре.

Особистий ріст

Аналіз даних Національного опитування сімей та домогосподарств США порівняв ставлення понад тисячі одиноких людей до розвитку особистості з 3000 одруженими людьми подібного віку. Відповіді показують, що люди, які живуть самі, переживають більший особистий ріст, ніж подружні пари, і надають більше значення розвитку особистості. Дійсно, одинокі респонденти частіше погоджуються з такими твердженнями, як, наприклад, що для мене життя - це можливість для навчання, постійного вдосконалення, або я вважаю важливим набути нового досвіду, який перевіряє та змінює наш погляд на світ чи себе. на такі заяви, що я давно перестав робити великі справи у житті, одинокі постійно ставлять низькі оцінки одруженим людям.

Незалежність

Вищезазначене дослідження також підкреслює, що самотні мають більшу особисту автономію порівняно з одруженими. Хоча поодинокі респонденти погодились із твердженнями на кшталт: «Я довіряю своїй власній думці, навіть якщо вона відрізняється від мислення більшості людей, або я суджу себе за тим, що для мене важливо, а не за цінностями, які мають інші». Важливо, одружені більше ніж на мене легко вплинути, на мене суттєво впливають тверді думки людей.

Самооцінка

Згідно з дослідженнями, що відображають взаємозв'язок між стосунками та самооцінкою, люди у стосунках почуваються краще лише тоді, коли вони справді на стійких ногах, добре працюють і мають стосунки щонайменше рік. В іншому випадку їм гірше, ніж тим, хто взагалі не змушує зустрічатися і навіть не намагається. Окрім цього, сімейні пари не кращі в самооцінці, ніж споріднені пари, які відмовляють шлюбу, згідно з німецьким дослідженням, в якому взяли участь 9000 учасників.

Бездітні жінки, яким виповнилося 70 років, кажуть добре, вони добре

Це висновок австралійського дослідження, що вивчає стан здоров’я та умови життя понад 10 000 жінок, які жили поодинці протягом усього життя, і порівнює їх із умовами життя та добробутом одружених та дітей, одружених та бездітних, розлучених та дітей та розлучених і бездітні жінки.

За результатами одиноких жінок:

  • вони набагато оптимістичніші,
  • вони менш стресові,
  • вища освіта,
  • вони частіше заявляють, що можуть добре управляти своїми доходами,
  • активні члени різних громад та клубів,
  • вони частіше добровольцями.

Однак, у порівнянні із заміжніми жінками, самотні жінки мають більшу соціальну мережу з точки зору свого фізичного здоров’я: у них менше курців, а також менша частка споживачів алкоголю, значно кращий середній ІМТ та загалом менше захворювань. До речі, авторам дослідження, опублікованому в 2006 році в журналі "Соціальні науки та медицина", було цікаво, який тягар мають самотні бездітні жінки похилого віку на систему охорони здоров'я. Виходячи з даних, ці люди частіше мали приватне медичне страхування і рідше про них піклувалися члени сім'ї, тоді як вони частіше користувались офіційними послугами, такими як харчування або домашній догляд. Дослідники дійшли висновку, що немає жодних доказів того, що ці громадяни є тягарем для суспільства.

Як самотньо?

Важливо дати зрозуміти, що самотність і самотність - це не одне і те ж: у тривалих стосунках людина може почуватись покинутим, а ті, хто добровільно обирає самотність, зазвичай задоволені своїм життям.

У дослідженні, в якому брали участь люди старше 65 років, розлучені, овдовіли і завжди жили поодинці, випробовуваних запитували про можливі труднощі самотності (наприклад, незадоволеність соціальним життям, відсутність близькості, відсутність рук, що допомагають). Як виявилось, ці фактори були набагато менш складними для одинаків - як і щоденні завдання, якими одружені люди зазвичай ділились між собою.

А автор «Щасливої ​​самотності» Еляким Кислев у своєму дослідженні виявив, що люди, які завжди жили поодинці, почуваються дещо самотнішими у віці 65 років, ніж одружені люди того ж віку (різниця становить 0,25 бала за 11-бальною шкалою). Однак дані також вказують на те, що з часом все більше і більше одружених людей почуваються самотніми. За словами Кислева, кількість одружених людей, які почуваються самотніми, подвоюється до 60 років, тоді як почуття самотності серед одиноких зростає набагато менше. Отже, у сімдесят років у одружених людей спостерігається вищий рівень почуття самотності, тоді як самотні почуваються менш самотніми.

І шлюб, і самотність мають переваги та недоліки

Жодних далекосяжних висновків не можна зробити з досліджень, які вивчають добробут людей з різним сімейним станом на певний час. Наведені вище дані не є причинно-наслідковими, саме тому невідомо, чи самотні жінки у 70-ті роки задоволені своїм життям більше, ніж заміжні жінки подібного віку, оскільки вони самотні - головним чином через купу щастя та фактора, що визначає стан здоров'я статус ігнорується згаданим дослідженням (оскільки метою не було знайти причинно-наслідкові зв’язки).

Стаття продовжується після рекомендатора

МЕНШЕ БІЛЬШЕ. БЕЗКОШТОВНО ПРАВО. - ПРОФЕСІЙНА МАТЕРІ ПРОФЕСІЙНА Опублікована

«Готувати їжу для сім’ї, яка харчується вільно, - це велика проблема. Я дізнався про це поряд зі своїми дочками. У цьому томі я підібрав рецепти, з яких навіть тижневе меню можна швидко скласти і скласти, тож часу є також і для сім’ї. Книгою я хочу насамперед полегшити життя матерям-колегам, але кожен може витягнути з неї багато корисних ідей ".

Дора Немеш - журналістка, автор Дивану, мрійниця Вільної Матері, але перш за все вона - мати двох дітей. Він експериментував із безкоштовними рецептами спочатку «тільки» з переконанням, а потім із обов’язковим та рішучим лікуванням, починаючи з інсулінорезистентності та чутливості до глютену в сім’ї.

У будь-якому випадку, радує те, що існують реальні докази, що спростовують стереотипи та хибні уявлення, наприклад, що люди, які живуть самі, дивні, сварливі, заздрісні, безглузді, ухиляються від людей, або що вони повинні мати певні психічні проблеми.

І шлюб, і самотність мають переваги та недоліки. Одні не здатні жити без партнера, тоді як для інших світ абсолютно круглий навіть без стосунків. Було б великим прогресом, якби вони нікого не стигматизували через свій особистий вибір або не дискримінували, оскільки їх сімейний статус відрізняється від “нормального”.