Рекомендації дітям щодо субпродуктів

Споживання субпродуктів у дітей було завжди предмет дискусії. Багато років тому говорили, що субпродукти - найкраща поживна їжа для них, і наші матері день у день клали його на наші тарілки як щось обов’язкове для ковтання, якщо ми хотіли будь здоровим і сильним.

дітей

Я не знаю дитини, яка на перший погляд захоплюється гастрономічні насолоди субпродуктів, але правда полягає в тому, що це також є негативним аспектом, який ми прищепили деяким дорослим. Серед літніх людей досі існує багато упереджень щодо субпродуктів, і це змушує наших дітей повторювати нашу поведінку.

Чи повинні наші діти їсти субпродукти?

Субпродукти мають незаперечні істини, наприклад, це сприяє a дуже висока харчова цінність, оскільки крім високого вмісту білка, сприяє вітаміни А і В, залізо, кальцій, мінеральні солі та калій, тобто ін’єкція проти анемії та слабких тіл. Але, з іншого боку, його слід вживати з обережністю, оскільки у великих дозах він може спричинити токсичність і має високий індекс холестерину, оскільки в ньому багато жиру.

Вітамін А, присутній майже у всіх субпродуктах, токсичний, якщо його приймати у великих кількостях, оскільки він накопичується в організмі, а концентрація у дітей ще вища, що може призвести до виробляють руйнування кісток і анемія сильний.

Правда полягає в тому, що протягом 10 років на субпродукти не дивились такими добрими очима. Кажуть, що коли його їдять ми проковтуємо всі токсини та гормони що тварина має, що є правдою, з цієї причини є ті, хто проголошує її переваги чотирьом вітрам, і ті, хто кричить до неба, коли ми даємо його дітям.

В Guiainfantil.com підсумовуємо переваги та недоліки надання дітям субпродуктів, і що є найбільш рекомендованим субпродуктом для них.

Переваги та недоліки субпродуктів для дітей

Треба розрізняти червоні нутрощі та білі нутрощі. Червоні нутрощі - це печінка, серце та легені; а білі нутрощі - це мозок, правець та кріаділи. Перші найбільш підходять для дітей, оскільки вони є джерелом заліза та вітамінів, а відмінна антианемічна порівнянний лише з деякими водоростями; тоді як останні мають високий індекс жиру, і тому занадто багато холестерину, щоб давати дітям.

Перевага

1- печінка забезпечує білок, залізо та інші поживні речовини, що робить його ідеальним для людей з важким дефіцитом вітаміну А і В12, заліза та міді.

два- Це дешево, Хоча його слід вживати у свіжому вигляді в той же день, оскільки він негайно псується.

3- Це чудово гастрономічна слава і це може бути справжнім захопленням.

5 є більш поживний ніж м'ясо.

6- Це від Фастфуд, оскільки чим простіший рецепт, тим більше властивостей він збереже.

Недоліки

1- Слід їсти лише раз на тиждень.

2- Він має дуже високі дози холестерину, особливо білих нутрощів.

3- Якщо ви часто їсте, то можете викликають токсичність в організмі дітей завдяки високій концентрації вітаміну А.

4- Якщо дитина приймає вітамінні добавки, ми повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж давати їй субпродукти.

5- The вагітна жінка не слід його вживати, оскільки вітамін А може затримати розвиток плода.

6- За це відповідає печінка фільтрувати хімікати тіла і, отже, де знаходиться гормони та антибіотики що надходять тваринам, які потім передаються в кров дітей.

Коротше кажучи: Якщо те, що ми хочемо, - це давати дітям субпродукти найбільш рекомендованим є давати йому страви, яловичу або курячу печінку (уникати баранини, яка є більш жирною) та нирки, які сприяють розвитку кісток; і відкладіть мозок, кріаділи та кістковий мозок.