протипоказання

Ми отримали запитання, пов’язані з рослиною під назвою пустирник, яка його користь і чи має вона протипоказання та побічні ефекти. Перш ніж прояснити ці проблеми, важливо пояснити, що насправді є пустирник.

Пустирник - це трав'яниста рослина, науково відома як Leonurus cardiaca, що відноситься до сімейства лайевих і має інші загальні назви, такі як левове вухо та скраб.

Зазвичай цю траву збирають до формування насіння, але всі надземні частини рослини можуть бути використані для традиційної медицини та природного застосування.

Пустирник родом з Середньої Азії та деяких частин Європи, пустирник зараз вважається інвазійним видом і росте переважно на узбіччях доріг та в непорушених районах суші.

Ця трава має низку застосувань, значною мірою завдяки вражаючому рівню антиоксидантів та активних інгредієнтів, включаючи флавоноїди, терпени, дубильні речовини та різні вітаміни.

Переваги пустирника

Основними перевагами пустирника є, зокрема, здатність полегшувати симптоми менопаузи, полегшувати симптоми серцевих захворювань та підвищувати апетит.

Природно лікувати захворювання серця, такі як атеросклероз та високий кров'яний тиск
Традиційно використовується для заспокоєння тривоги та напруги
Лікує прискорене/нерегулярне серцебиття та ненормальне дихання, що впливає на здоров’я серця
Врівноваження гормонів, пов’язаних із симптомами клімаксу та затримкою менструації
Поліпшити такі проблеми зі сном, як безсоння і неспокій
Покращує загальний стан здоров’я щитовидної залози
Усунути симптоми оперізуючого лишаю та інших шкірних інфекцій
Зменшити надмірне газоутворення
Допомагає зменшити лихоманку
Покращує дихальні умови
Лікуйте набряки та затримку води
Стимулювати роботу нирок
Підвищуйте апетит після травми або операції

Використання пустирника

Існує безліч різних способів використання пустирника, насамперед як лікарського засобу або рослинного засобу.

Настоянка: З висушених частин поверхні цієї рослини можна зробити настоянку та витягти ефірні олії.

Чай: Висушене листя також часто заварюють у чаї.

Ефірна олія: ефірні олії також можна змішувати з іншими оліями-носіями для місцевого застосування на шкірі та волоссі .

Ванни Сітц: Це одне із зовнішніх застосувань пустирника і застосовується особливо для боротьби з вагінальними інфекціями, такими як кандидоз .

Дозування: Незважаючи на те, що було проведено обмежену кількість досліджень щодо правильної дозування цієї трави, це залежить від ваших конкретних цілей щодо здоров’я та фізичної форми. Більшість фахівців рекомендують не більше 5 грамів цієї трави на день, оскільки надмірне вживання може призвести до негативних побічних ефектів.

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча помірне вживання пустирника може допомогти при різноманітних проблемах зі здоров’ям, деяким людям слід уникати використання цього рослинного засобу.

Якщо ви вагітні або годуєте груддю, слід уникати використання цієї трави, оскільки вона може стимулювати репродуктивну систему, що може бути небезпечним для дитини.

Тим, хто планує пройти операцію, слід уникати цієї трави протягом тижнів, що передують операції.

Крім того, надмірне вживання цієї трави було пов’язане з матковою кровотечею та розрідженням крові.

Нарешті, тим, у кого чутлива шкіра або проблеми з серцебиттям, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж додавати це до свого режиму здоров'я.