Трава Gynostemma Pentaphyllum має ряд властивостей підвищувати стан здоров'я
Що це Gynostemma pentaphyllum?
Gynostemma pentaphyllum, також відомий як Цзяогулан, Це рослина, яка природно росте в Азії, а також вирощується та вирощується на фермах.
Рослина викликає великий інтерес у дослідників завдяки відкриттю, що деякі її компоненти та дії дуже схожі на такі Panax женьшень. Насправді лише ці дві рослини, незважаючи на те, що вони не пов'язані між собою, містять гінзенозиди.
З цієї причини він відомий як "Південний женьшень"
Травники та лікарі традиційної китайської медицини рекомендують цзяогулан з-за різних корисних ефектів, включаючи здатність знижувати рівень холестерину.
Цзяогулан - дуже поширений трав’яний чай у Китаї
Цзяогула багата стеринами, антиоксидантами флавоноїдами, вітамінами, мінералами, амінокислотами, які діють як антиоксиданти
Навіщо це Gynostemma pentaphyllum?
Цзяогула використовується в традиційній китайській медицині для лікування астми, мігрені, невралгії та хронічного бронхіту.
Дослідники вказують на це знизити рівень шкідливого холестерину і регулюють рівень тригліцеридів
Він також має застосування як адаптоген, а це означає, що він допомагає організму адаптуватися і справлятися зі стресом. Завдяки цьому можна зменшити випадки симптомів депресії, безсоння, дратівливості ...
Вплив на здоров'я Gynostemma Pentaphyllum
Більшість його "сприятливих" ефектів, крім ефектів діабету (які опосередковані можливим поєднанням активації AMPK та інгібування PTP1B; кількість кожного сприяє загальним невідомим ефектам) індукція антиоксидантних ферментів та захист клітин від окисних пошкоджень з часом.
Здається, є причина, чому безперервний прийом дуже захисний при низьких дозах, а гострі добавки або реабілітація (прийом добавки після стресового фактору) виявляються менш ефективними
Прибуток при цукровому діабеті
A вивчення опублікований у травні 2010 р. досліджував протидіабетичні ефекти Gynostemma pentaphyllum.
Двадцять чотири учасники діабету 2 типу, які не приймали ліки, що регулюють рівень цукру в крові, пили чай Gynostemma pentaphyllum або чай плацебо протягом 12 тижнів.
У групі, з якої пили чай, спостерігалося значне зниження рівня цукру в крові, а також значне зниження резистентності до інсуліну Gynostemma pentaphyllum порівняно з групою, яка пила чай з плацебо.
У жодного з учасників не розвинувся низький рівень цукру в крові або гіпоглікемія, або негативні ефекти, що впливають на нирки, печінку або травну систему.
Прибуток для жирної печінки
Втрата ваги - основне медикаментозне лікування неалкогольної жирової хвороби печінки.
Під час дослідження опублікований у 2006 році, 56 учасників із цим захворюванням протягом двох місяців дотримувались певної дієти. Після цього група учасників продовжувала дотримуватися дієти і брала 80 мл екстракту джаогулану протягом чотирьох місяців, тоді як інша група дотримувалася дієти і приймала плацебо.
Gynostemma pentaphyllum як антиоксидант
Ця трава містить вітамін С і Е, який демонструє потужну антиоксидантну поведінку в організмі. Антиоксиданти поглинають і руйнують вільні радикали, які є шкідливими побічними продуктами метаболізму, пов’язаними із запальними реакціями, погіршенням тканин та старінням.
Як пити Gynostemma pentaphyllum?
Листя рослини можна готувати і вживати як чай.
Хоча було проведено не надто багато досліджень, ці два дослідження показують, що Gynostemma Pentaphyllum може бути корисною у допомозі при лікуванні діабету 6 г листя (суха маса) для приготування чаю.
Листя самі по собі є хорошим джерелом активних інгредієнтів (сапоніни, підгрупою яких є Гіпенозиди, та флавоноїди).
Попередження про Gynostemma pentaphyllum
Важливо враховувати стан здоров’я та звичайні ліки, перш ніж приймати добавки або концентрований чай. Повідомлень про серйозні побічні ефекти не виявлено.
Гінестемму не слід приймати під час прийому всередину. препарати які пригнічують імунну систему, оскільки це може зробити їх менш ефективними, діючи як стимулюючий імунітет. Гінестема може посилити приплив крові, що може посилити побічні ефекти інших ліків або добавок, що уповільнюють згортання крові.