переваги

вейкборд це екстремальний, але здоровий вид спорту, повний фізичні та психічні переваги. На додаток до того, щоб провести прекрасний день у природній та спокійній обстановці, вейкборд, водні лижі та вейксерфінг - це види спорту, які дозволяють підтримувати хорошу фізичну форму, пропонують переваги для здоров’я та становлять постійну проблему для вдосконалення з кожним днем.

У конкретному випадку вейкбордингу ви будете спалювати близько 350 калорій за 15 хв сеансу, і ви будете тренувати руки, ноги, прес, спину і шию.
Крім того, цими водними видами спорту можна займатись у будь-якому віці від п’яти до шести років.

Сигнали вейкбордингу та водних лиж:

- Великий палець вгору: збільшити швидкість на 1 км/год.
- Великий палець: уповільнення 1 км/год.
- сигнал ОК: ідеальна швидкість.
- Рука під кутом 90 ° витягнутим вказівним пальцем, роблячи кругові рухи: Поверніть човен на 180º.
- Розтягніть рух руками вгору-вниз: ідуть хвилі.
- Рука на голові: повернення до вихідної точки (пляж, причал ...).
- Вказівний палець на шиї: зупиніть човен.
- Нахиліть голову та руку вбік: врівноважте човен.
- Вкажіть двома пальцями (вправо або вліво): подвойте вгору (поверніть по колу, щоб створити перешкоди для слідів.
- Руки підняті над головою після падіння: все добре. Рекомендується завжди подавати цей сигнал після падіння на вейкборді чи водних лижах.