Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї
Заняття спортом необхідні нашому тілу та всій популяції, однак іноді трапляється так, що з різних причин ми не можемо поїхати до певного місця, щоб зайнятися фізичною активністю, але рішення завжди знайдуться, завдяки технологіям та інноваціям ми зможемо здійснювати з комфортом наш дім. Цей пристрій під назвою orbitrek дає нам дуже ефективне нове рішення.
Переваги машини орбітрек та частин тіла, що використовуються з орбітреком:
- Уникайте травм суглобів або зв’язок.
- Забезпечує чудову аеробну роботу.
- Робити орбітрек сприяє зміцненню рук, ніг і сідниць.
- Допомагає нам ліпити тіло.
- Ви спалюєте калорії, оскільки одночасно рухаєтеся кількома тілами.
- Дуже добре імітує рух ходьби, катання на лижах, скелелазіння та кручення педалей.
- Це пристрій з вільною вагою, отже, ви можете вибрати опір, який ви хочете використовувати в ньому.
- Він має монітор, який реєструє час, відстань, швидкість та споживання калорій.
- Бойовий стрес на всі суглоби.
- Тренажер Orbitrek допомагає підтримувати форму, а отже, зменшує шанси страждати серцево-судинними захворюваннями.
- Будучи ручною машиною, це не легко руйнується.
- Ви можете одночасно займатися спортом і дивитися улюблені телевізійні шоу.
- Ідеально підходить для вузьких приміщень.
Поради щодо кращих результатів на орбітреку:
- Вправляйте 20-30 хвилин на день, щоб привести свою фігуру в тонус, перші дні починайте з 5 до 10 хвилин і поступово збільшуйте.
- Снідайте і їжте різноманітно і здорово, збалансована і поживна дієта дозволить вам бути здоровішими.
- Щодня пийте достатньо води.
- Не палити і не вживати алкоголь.