З чого виготовляється желатин і чому він їм подобається?

Желатин: Ви дійсно використовуєте його для носіння суглобових хрящів? Будь ласка, порекомендуйте іншим: Багато людей вдома та за кордоном говорять про те, чи можна вживати желатин для зношування суглобового хряща?

Деякі клянуться цим. І є ті, хто використовує зігріваючу мазь від артриту коліна, якщо це також просто плацебо, тобто препарат без ліків. Експерти та люди з проблемами суглобів дуже розділені щодо ефективності желатину.

Однак, оскільки все більше людей говорять про це, саме тому я думав, що спробую з’ясувати правду! Моя мета в цій статті - з’ясувати і поділитися з вами, який вплив желатин впливає на знос хряща.

Застосування желатину при захворюваннях суглобів

З чого виготовляється желатин і чому він вам подобається? Желатин - це білок тваринного походження, що виробляється в основному із свинячих та бичачих кісток та шкіри.

переваги

Це, звичайно, передбачає, що желатин багатий кальцієм і колагеном. І, звичайно, більшість людей відразу роблять висновок, що споживання желатину може зупинити знос суглобового хряща і відновити еластичність хряща.

Однак колаген в желатині не розщеплюється на його елементи. Як я вже говорив вам кілька разів, колаген може розщеплюватися на п'ять частин або так звані пептиди.

І кожен пептид надає свій сприятливий вплив в різних частинах тіла. Наприклад, пептид колагену I типу застосовується в шкірі, кістках, сухожиллях і зв’язках.

Пептид колагену V-типу відповідає за його структуру волосся. І лише пептид колагену II типу є тим, що вбудовується в суглоби.

Що таке желатин?

Ось чому лише цей пептид колагену II типу входить до складу Artroflex Plus. Отже, з тієї простої причини, що сам желатин містить гігантську молекулу самого колагену, всі об’єднані пептиди колагену не впевнені, що ваші суглоби відновлять своє здоров’я.

Ваше волосся і нігті можуть почати рости швидше. Але також можна подумати, що колаген у желатині буде використаний у вашій шкірі якомога швидше, а ваші дрібні лінії згладжені.

Желатин для суглобів - міф або реальність, користь і шкода желатину

Іншими словами, ви не можете бути впевнені, що споживання желатину принесе вам очікувані результати! Хоча є ознаки того, що желатин може полегшити біль у суглобах.

Крім того, в експериментах на тваринах було встановлено, що желатин також може зменшити набряк, викликаний ревматизмом. Однак необхідні подальші дослідження, щоб чітко продемонструвати вплив желатину на стирання суглобового хряща.

Дослідження та результати щодо впливу желатину на знос суглобового хряща. Дослідники вже провели кілька експериментів з желатином. В ході цих досліджень здебільшого вивчали вплив желатину на організм, що бореться з артрозом. Я хотів би виділити для вас два з багатьох експериментів!

В одному з експериментів вивчали суб’єкта із зносом суглобового хряща. Експеримент проходив на міжнародному рівні за участю Великобританії, Сполучених Штатів Америки та Німеччини.

Експеримент проходив одночасно рівно в 20 місцях. Учасники дослідження були випадковим чином розділені на дві групи. Одна група отримувала 10 грам гідролізату колагену на день на одному типі желатину, а інша отримувала таку ж кількість плацебо протягом 24 тижнів.

Наприкінці експерименту вчені виявили, що гідролізат колагену не суттєво зменшує біль у суглобах порівняно з плацебо. Також він не вдосконалив інші фізичні функції, пов'язані з рухом. Опираючись лише на цей експеримент, можна сказати, що вплив желатину на хрящі близьке до нуля.

  1. Колаген Все, що вам потрібно про це знати! (ефект, прийом, типи, джерела)
  2. Камені в органах сечовидільної системи Порушення водно-сольового балансу в організмі оксалуровий діатез Не виключайте пошкодження желатину і абсолютно здорових людей.
  3. Не забувайте дотримуватися водної системи, щоб запобігти можливим проблемам з кишковим трактом.
  4. Желатин для суглобів - міф чи реальність, користь та шкода желатину - Вітаміни

Звичайно, існують також експерименти з желатином, результати яких більш-менш відрізняються від згаданих раніше. В іншому дослідженні, подібному до попереднього, дослідники виявили, що зменшення болю в суглобах було більшим у тих, хто отримував гідролізат колагену, ніж у тих, хто отримував плацебо.

У цьому експерименті брала участь особа із стиранням хряща. Яких, погодьмося, недостатньо! Тривалість цього експерименту також тривала 24 тижні.

Крім того, я б також зазначив, що доза желатину та плацебо, споживаних випробовуваними, як і в попередньому експерименті, становила 10 г на день. Як бачимо, результати досліджень досить суперечливі, саме тому вплив желатину на знос суглобового хряща є такою гарячою темою серед дослідників. Ось чому споживання їстівного желатину настільки популярне серед хворих на артроз.

Адже є багато випадків, коли він використовується. Однак принаймні стільки випадків, коли споживання желатину було неефективним, має переваги желатину при болях у суглобах у суглобах та хрящах. Однак в одному результати всіх досліджень однакові!

Вживання желатину може мати побічні ефекти! Побічні ефекти желатину, про які мало хто говорить, я багато читав на цю тему. Дослідження, статті, написані медичними працівниками, користь желатину від болю в суглобах - це також рекомендації для людей, які наважуються присягнути благотворним впливом желатину на знос хряща в суглобах. Однак останнім або дуже пощастило, і вони не відчували або приписували побічні ефекти желатину.

Це тому, що вони не згадують про дискомфорт, який може викликати желатин. Також у вищезазначених експериментах, а також в інших дослідженнях, кілька суб'єктів повідомляли, що желатин має один або кілька побічних ефектів, перелічених нижче, переваги желатину викликали біль у суглобах: 1. А у тих, хто все ще має різну ступінь тяжкість вольт.

Таким чином, ми не можемо сказати, що споживання желатину було б більш небезпечним, ніж, скажімо, кава. Кава також може викликати неприємні побічні ефекти при деяких псевдоартрозах кульшового суглоба. Чому я не вживаю желатин для лікування зносу суглобового хряща? І я, мабуть, навіть не збираюся експериментувати самостійно, щоб перевірити, працює це для мене чи ні. Причина цього досить проста, що мені самому не подобається ні їстівний желатин, який використовується в тортах, ні клейкий цукор, ні навіть желе.!

Тому замість желатину я буду дотримуватися своєї вже перевіреної харчової добавки, що покращує хрящ! Чітко доведено, що його активні інгредієнти здатні регенерувати суглобовий хрящ. І це навіть не викликало у мене неприємних побічних ефектів! Звичайно, якщо ви любите желатин і желе, сміливо їх споживайте. Якщо ви навіть не впевнені, що використовуєте хрящ для суглобів у разі желатину, але принаймні це не зашкодить.

для лікування артрозу необхідні вітаміни при ревматоїдному артриті коліна Одинцово

Навіть якщо ви не чутливі до цього, це може також викликати деякі побічні ефекти у вас. Якщо желатин допомагає спортсменам, можливо, дослідники експериментували зі спортсменами, щоб дізнатись більше про переваги желатину.

Звичайно, у їхньому випадку вони насамперед не досліджували, як працює желатин у разі зносу суглобового хряща. Вплив желатину під хрускотом у зв'язку з лікуванням інших спортивних травм у спортсменів.

Желатин: дійсно застосовується при зносі хрящів суглобів?

Вони виявили, що споживачі желатинових капсул швидше, ніж желатин, отримують користь від болю в суглобах у кістках, сухожиллях, зв’язках, пам’ятаю, я вже згадував, що пептид колагену I типу відповідає за ці регенерації після тренувань або спортивних травм.

Однак нам, вам, не потрібен конкретно желатин, а пептид колагену II типу, щоб відновити суглоби та гнучкість хряща, якщо ви вже боретесь із зносом суглобового хряща.

Але для регулярних фізичних вправ я постійно повторюю це і вітамін С. Знову ж таки, не випадково ми також додали вітамін С в Artroflex Plus. Тож чи дійсно желатин працює для вас у разі зносу суглобового хряща, вирішувати вам!

Виходячи з моїх досліджень на сьогоднішній день, я не отримав чіткої відповіді на це. Ось як зробити свій підсилювач порошку на основі желатину на основі желатину! Оскільки переваги желатину неодноразово демонстрували при болях у суглобах, я не вірю, що споживання желатину одного достатньо для того, щоб позбутися болю в суглобах, спричиненого артрозом, і зупинити знос хряща, а тому, що є й ті, хто клянеться цим.