Я бачив, як деякі з вас зважують гирі вдома. Ви чули про гирі? Подивіться це в мережі, я дуже рекомендую.
Він дуже добре рухається, споживає, зміцнює, потрібно лише бути обережним, щоб робити це розумно.
Моє запитання було б, чи є якийсь домашній фітнес
Або ви тренуєтесь на якійсь стрічці, або біжите?
Привіт Мончічі 83!
хлопчики також можуть говорити з ним ?
Я щодня займаюся аеробікою вдома.
Я купив килимки для вправ для ваг рук і ніг.
Я не шкодую про час, насправді, я не можу дочекатися початку.
Моя улюблена - Олександра Берес.
У мене також є магія, я просто не використовую її:( і я залишив сусідку по кімнаті на терасі, тому взимку не буду: D: D
Ви можете подивитися його на Youtube, я завантажив його з одного місця:)
Не тільки для DVD, у мене є магія, у мене є труп, я також використовую стрибки і люблю танцювати, я також раз на тиждень ходжу на танці живота.
Sisikeccs - це де взяти DVD із таебо?
Привіт! Я намагаюся тренуватися кожен день тижня, але це не завжди поєднується:)
Для мене степпер 100% перевірений, у комплекті з важкою атлетикою. Мені також дуже подобається турнір Billy Blanks Taebo. Він рухається скрізь і не нудно.
Нещодавно я почав тренуватися вдома. Моя мета - трохи формувати тіло, зміцнювати та підтримувати певний рівень фізичної форми.
Хто має досвід роботи з домашніми тренуваннями? Що ви використовуєте, що працювало? Скільки часу ви витрачаєте на тиждень, тренуючись вдома.
- Можливо, тренування могла б врятувати життя Майкла Джексона за допомогою дієти з великим схудненням вдома
- Напад босого взуття - впевненість і сила I Гиря, тренування функціональної групи,
- Що ми можемо зробити вдома, якщо у нас немає надзвичайних ситуацій, але неприємні стоматологічні скарги, дієта та фітнес
- Lcázát для здоров’я, або підступні газовані безалкогольні напої - дієта для великого схуднення в домашніх умовах
- Що я можу зробити, якщо вдома у мене є дві одноручні гантелі