Діабет, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, інсульт, пошкодження нирок, серцева недостатність, деякі види раку, депресія - захворювання, які можуть вплинути на наш спосіб життя. Доктор Ласло Бабай, новообраний президент Угорського медичного товариства за стиль життя, розповів про дедалі очевидніші зв’язки.

Вони досліджували зв’язки майже тридцять років

Медицина способу життя - одна з наймолодших галузей доказової медицини. Перші клінічні дослідження, що вивчають цілющі наслідки способу життя, розпочалися наприкінці 1980-х років і були оцінені в середині 1990-х. Початкові позитивні результати допомогли розпочати все більше досліджень. Результати стали настільки переконливими до першого десятиліття 2000-х років, що стало однозначно заявлено: такі фактори життя, як відмова від куріння, фізичні вправи, харчування, психічне здоров’я, мають наркотичну цілющу дію на багато захворювань, пов’язаних із способом життя. Таким чином, вони надають лікувальну дію на високий кров’яний тиск, діабет, атеросклероз, депресію, деякі злоякісні пухлини.

зцілити

Підтвердження отримується щодня

- Я сам почав займатись цілющими ефектами руху в 1998 році в рамках своїх докторських студій та досліджень. У наших експериментах ми вивчали вплив бігу на виживання гострого інфаркту міокарда. Я вперше зіткнувся з клінічною практикою lifestlye медицини в 2011 році. З тих пір я працюю над тим, щоб впровадити медицину способу життя як галузь медицини в Угорщині, включити її до повсякденних засобів лікування захворювань, каже д-р. Ласло Бабай, новообраний президент Угорського медичного товариства за спосіб життя (ÉMOT). - Повсякденні практичні результати, позитивні відгуки пацієнтів, досвід їх одужання і, звичайно, нещодавні зміни в медицині дуже допомагають у нашій роботі. Наприкінці 2015 року Робоча група Європейського Союзу ВООЗ опублікувала Стратегію фізичної активності на 2016-2025 роки, за допомогою якої факти стали відомими та визнаними на одному з найвищих міжнародних професійних рівнів:

  • 10% збільшення фізичної активності на рівні всього населення
  • Може призвести до відносного зниження ризику передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, злоякісних пухлин, діабету та хронічних респіраторних захворювань на 25%,
  • Це може призвести до відносного зниження частоти гіпертонії на 25%,
  • може зупинити поширення діабету та ожиріння.

Від доктора Бабая відомо, що протягом останніх одного-двох років рухова терапія та дієтотерапія були включені до терапевтичних протоколів усіх основних вітчизняних та міжнародних професійних організацій, таких як основи лікування високого кров'яного тиску, діабету та холестерину .

Звичайно, паралельно з розширенням знань та розробкою рекомендацій, повсякденна професія також стає все більш відкритою для використання цілющих інструментів медицини способу життя.

Історія з двох персонажів

- Зцілення завжди передбачало двох акторів, як у давнину, так і сьогодні, пацієнта та цілителя. Враховуючи докази ефективного зцілення, пацієнт також повинен стати активним гравцем у процесі загоєння - для цілителя це вимагає менше енергії, ніж призначення ліків, але значні енергетичні вкладення в медицину способу життя. медицина способу життя - це перший крок до перемоги пацієнта, усвідомлення того, що цілитель може лише показати шлях, але пацієнт повинен пройти шлях, з усіма перешкодами, труднощами, радощами та результатами, - наголошує д-р. Ласло Бабай, президент ÉMOT. - Саме завдяки комплексному лікуванню дієтотерапія є частиною медицини способу життя, а крім рухової терапії - і психічної терапії.

Професію не слід переконувати, а залучати!

На щастя, результати медицини способу життя підтверджуються настільки вагомими доказами, що сама медична професія переконана в цих фактах. Завдання ÉMOT - представити ці докази, передати їх щоденним практикам та сприяти освіті. Аннак втілення його у повсякденну практику за допомогою освіти, щоб професіонали зцілення могли оцінити, в яких випадках можна застосовувати медицину способу життя, де які наслідки від неї очікуються, який засіб може ефективно використовувати які професіонали.

- У найближчі роки ми хочемо створити професійне середовище для медицини способу життя на додаток до всього, розробляючи професійні протоколи, типову програму та навчаючи фахівців. У цьому процесі, звичайно, ми також прагнемо співпраці з професійними товариствами інших професій, університетами охорони здоров’я, коледжами та освітніми майстернями - наголошує д-р Бабай.

Варто переключитись як для пацієнта, так і для суспільства

Як людині, так і суспільству варто включити медицину способу життя у процес зцілення та профілактики. Навіть у матеріальному сенсі. На сьогоднішній день майже 1,6 мільйона угорського населення страждають на цукровий діабет або до діабету, у 3 мільйонів підвищений артеріальний тиск, а підвищення рівня холестерину зачіпає кожного другого дорослого, що також означає значні фізичні, психічні та фінансові навантаження. І 11% років здорового життя спричинені ішемічною хворобою серця. Тобто за правильного способу життя навантаження можна зменшити і запобігти більш як половині передчасних смертей.!