Більшість жінок (85%) і невелика кількість чоловіків страждають целюлітом, як правило, на стегнах, сідницях і плечах. Це нормальний жировий малюнок для людей будь-якої форми та розміру.

перевірка

Заглиблений целюліт або гіноїдна ліподистрофія, як відомо з медичної точки зору, спричинена змінами шару жиру під шкірою, відомим як підшкірний жир.

Целюліт може бути твердим, м’яким або набряклим (набряклим). Твердий целюліт спостерігається у молодих жінок, які регулярно займаються спортом. М’який целюліт частіше зустрічається у неактивних жінок, які нещодавно схудли. Набряки целюліту спостерігаються у жінок із зайвою вагою.

Чому у нас підшкірно-жирова клітковина?

Жирова тканина під нашою шкірою виконує три основні функції. Він діє як амортизатор для розсіювання зовнішніх сил, що діють на шкіру, для захисту нижнього м’яза та шкіри, що лежить вище. Жир на ногах допомагає ходити, тоді як жир на сідницях допомагає сидіти.

По-друге, жир забезпечує теплоізоляцію та допомагає регулювати та підтримувати основну температуру нашого тіла. Люди з вагою відчувають більше холоду. Людям із зайвою вагою буде спека і спекотний клімат важче.

По-третє, жир накопичує надлишки енергії, коли надходження їжі нерегулярне. Застілля призводить до накопичення жиру. Жирові запаси можуть повільно і рівномірно виділяти енергію, щоб допомогти нам залишатися голодними. Жирова тканина є невід’ємною частиною надзвичайно складної системи накопичення та постачання енергії, яка дозволяє людям комфортно їсти три рази на день, тоді як інші ссавці, такі як вівці, повинні годувати майже безперервно протягом 80% часу неспання.

На додаток до цих основних функцій, підшкірно-жирова клітковина бере участь у багатьох інших метаболічних, гормональних та терапевтичних діях організму. Наприклад, жирова тканина є основним резервуаром стовбурових клітин, що беруть участь у загоєнні та регенерації тканин. Жир сприяє нашій імунній системі, яка захищає нас від зараження.

Такі гормони, як естроген і тестостерон, виробляються в нашій жировій тканині. Інсулін та глюкагон регулюють жировий обмін та енергетичне забезпечення організму.

Жирові простори

Жир - це рідина при температурі тіла. Тонка волокниста сполучна тканина, яка називається перегородками, відокремлює рідкий жир на невеликі відділення подібного розміру.

Перегородки зв’язують шкіру з верхньою частиною м’язів і підлеглою тканиною. Це створює нормальний контур шкіри, повертає нашу шкіру на місце після стиснення і по суті зупиняє гравітацію, яка переносить весь наш жир на ноги і щиколотки, коли ми встаємо.

Як утворюється целюліт?

Целюліт виникає в основному через зміни кількості та складу жиру в адипоцитах та зміни сполучної тканини, в перегородці.

Вважається, що ці зміни спричинені змінами в судинах та кровообігу в підшкірній клітковині, на них впливають гени та гормони та погіршують їх сидячий спосіб життя та ожиріння.

При целюліті волокнисті колагенові стінки перегородки потовщуються і стають жорсткими. Зміцнені перегородки злипаються, утворюючи жирові кульки більшого розміру та неправильних розмірів.

Подумайте про перегородки як про повітряні кулі, наповнені водою. Повітряні кулі змінюються від подібного розміру, вони м’які і провисають, стаючи неправильними, грубими, твердими та нееластичними.

Він жорсткий, а не гладкий, і коли ми застосовуємо і відпускаємо тиск, він не повертається так легко, як шкіра в інших місцях.

Що викликає целюліт?

Естроген є найважливішим гормоном, який бере участь у целюліті, і пояснює, чому він переважно (але не виключно) вражає жінок, починаючи після статевого дозрівання та погіршуючись під час вагітності та лікування естрогеном.

Хоча ожиріння сприяє целюліту, збільшуючи обсяг жиру, уловлюваного в жирових частках нерегулярних розмірів, целюліт структурно і механічно відрізняється від ожиріння. У людей з ожирінням жирові клітини (адипоцити) збільшуються і набрякають, але кількість клітин не збільшується. Фіброзні перегородки залишаються тонкими і еластичними, і на шкірі відсутні структурні зміни.

Целюліт частіше зустрічається у англосаксонських жінок, ніж у азіатських або чорношкірих жінок. Середземноморські жінки частіше розвивають целюліт на стегнах, а кельтські жінки можуть розвинути його внизу живота.

Зниження м’язової активності та м’язової маси, пов’язане із сидячим способом життя, погіршує целюліт, впливаючи на кровообіг серця та кровообіг жирової тканини.

Що робити, якщо целюліт вам заважає?

Втрата ваги зменшить вміст жиру в частках і поліпшить появу целюліту. Однак волокнисті стінки залишаються.

На сьогоднішній день ніхто не придумав ефективної стратегії запобігання або зупинки целюліту. Наразі медичні креми та таблетки для пом’якшення потовщених волокнистих перегородок виявились незадовільними. Сам масаж не порушує фіброзних перегородок.

Ряд неінвазивних лазерних приладів, акустико-хвильової терапії та радіочастотних пристроїв призвели до невеликих та короткочасних результатів. Потрібно більше сеансів лікування, що може зробити ці підходи дорожчими.

Ліпосакція за допомогою тонкої трубки для видалення жиру може зменшити ожиріння, але лише частково корисна при целюліті.

Субцизія, хірургічна техніка, коли маленька лопатка або лазерна канюля розрізає фіброзну перегородку, є вибором лікування для тих, хто шукає інвазивного лікування. Однак це може коштувати дорого і спричиняє короткочасні синці.