Одним з найпопулярніших білків Protein Buzz є 3-кілограмова 100% сироватка, з якої можна приготувати чудове білкове морозиво в домашніх умовах.

Виходячи з того, що ви вибираєте білок?

Думаючи про білок після тренування, масштаб, який ви можете вибрати, не малий, але про які аспекти слід подумати?

  • співвідношення ціна/вартість
  • високий вміст білка
  • низький вміст вуглеводів
  • виробник надійної продукції
  • швидко всмоктується білок
  • якомога менше добавок (підсолоджувач, консервант тощо)
  • Вміст натрію важливий для конкурентів (але також важливий для високого кров'яного тиску)
  • додав додаткові поживні речовини
  • хороший смак

Відмінне співвідношення ціни та якості

Дивлячись на вищесказане, швидше за все, нашим вибором буде 100% сироватка. Це надзвичайно хороше співвідношення ціни та якості, враховуючи, що це сироватка із вмістом білка 73,2% і виключно сироватковий білок. Виходячи поспіль у нових смаках, чорний малиново-білий шоколад у редакції тепер переможець.

переживання

З амінотрипептидами

Одним із особливих позитивів продукту є те, що він містить амінотрипептиди (три зв'язуючі амінокислоти). Вони також відіграють важливу роль у нарощуванні м’язової маси та підтримці низького відсотка жиру в організмі, і їх можна швидко засвоїти. 100% сироватки також містить L-глутамін і BCAA, які є безумовно найважливішими амінами для нарощування м’язів.

Добре для дієти?

Продукт не містить цукру у всіх порціях (56 грам) У ньому 4,4 грама цукру, який досі легко підходить для любителів спорту (залежно від того, наскільки чистою є їх дієта), але в конкурентній дієті це вже багато. Якщо ви жадаєте трохи цукерок в інший час протягом дня, цей білок - у сто разів кращий вибір, ніж різні солодкі, «дієтичні» молочні напої, не кажучи вже про шоколадні цукерки та інше, бо в них немає білка, але ще більше цукру: більше, ніж у цьому смузі.

Якщо ви тренуєтесь цього дня, подвійна доза (одного ранку після тренування) поміститься у 100% сироватці. Є третій варіант: з нього можна приготувати морозиво.

Безліч смаків, барвиста кавалькада морозива

Який би смак ви не вибрали, кінцевий результат буде дуже смачним. Продукт також поставляється в менших упаковках (1000 г, 2000 г, 28 г), варто спробувати кілька ароматів.

Зробіть морозиво таким:

Змішайте разом:

  • 1 порція (56 г) 100% сироваткового білка
  • 150 г кефіру
  • 100 г нежирного сиру (вершкового)
  • будь-які фрукти (наприклад, ягоди)
  • будь-яку кількість підсолоджувача

(якщо ви хочете цілі фрукти, покладіть його в масу після змішування)

Потім поставте масу в морозильну камеру на кілька годин, і ви також зможете споживати божественне смачне морозиво з високим вмістом білка. Смачного!