Простір, призначений для професіоналів, присвячених профілактиці, лікуванню та дослідженням артрозу
Дослідження японських дослідників розглянуло ефективність гіалуронової кислоти (ГК), що застосовується перорально для полегшення болю в коліні, роблячи висновок, що прийом дієтичних добавок на основі цієї сполуки є безпечним та ефективним для лікування та профілактики болю в коліні.
Чим вища чистота, тим краще засвоєння гіалуронової кислоти
Ефекти лікування низькими дозами НА від болю в коліні були предметом численних наукових досліджень. Вважається, що людський організм не може легко засвоїти ГК. Дослідження на моделі клітин епітеліального кишечника виявило, що НА з молекулярною масою більше 1 × 10 5 рідко поглинається організмом людини. Однак це саме дослідження також показав, що кількість НА, поглиненої цими клітинами, зростало із зменшенням молекулярної маси HA. ГК розщеплюється кишковими бактеріями на полісахариди, щоб згодом частково всмоктуватися через тонкий кишечник. Ми знаємо, що як тільки ГК розщеплюється на низькомолекулярні полісахариди, вони мігрують до суглобів та інших тканин.
Ці дослідження підтверджують, що НА може засвоюватися людським організмом, хоча необхідні додаткові дослідження для з'ясування наслідків шляху всмоктування на поліпшення болю в коліні. У цьому сенсі дослідження, проведене Асарі та співавт., Виявило сигнальний каскад, при якому рецептори, розташовані в клітинах епітелію кишечника, активувались ГА, що потрапляли всередину, що призвело до зменшення болю.
Огляд клінічних випробувань, 2008-2015
Автори огляду перевіряли різні бази даних (PubMed, Cochrane Library, серед інших) з 2008 по жовтень 2015 року, шукаючи такі ключові слова: прийом, гіалурон, біль у коліні. На основі цього критерію вони відібрали 13 наукових статей: дві з 2008 року, дві з 2009 року та вісім з 2010-2015 років.
Статті від 2008 року повідомили про два клінічних випробування з харчовою добавкою, яка включала HA як основний інгредієнт. Оскільки добавка містила кілька компонентів, не можна заперечувати потенційний вплив інших інгредієнтів; Тим не менше, підтверджено позитивний вплив БАД на біль у коліні. Дві статті 2009 року повідомили про два клінічних випробування, в яких застосовували ГК високої чистоти (понад 98%). Ці статті показали, що вплив добавок, що містять HA, на біль у коліні пояснюється сполукою.
Збільшення статей, опублікованих між 2010 і 2015 роками (вісім), виявило, на думку авторів, зростання зацікавленості в застосуванні оральних добавок HA. у розвинених країнах. Дослідження Nagaoka et al (2010), Yoshimura et al (2012), Tashiro et al (2012), Martínez-Puig et al (2013), Moriña et al (2013), Sánchez et al (2014), Nelson et al (2015) та Jensen et al (2015) підтвердив різні позитивні аспекти лікування перорального НА, включаючи значне полегшення болю в коліні, підвищену гнучкість (покращена здатність розтягувати та згинати суглоб) або зменшення симптомів артрозу у пацієнтів із ожирінням. З усіх розглянутих досліджень (2008-2015 рр.) Сім досліджували лікування симптомів, пов’язаних із синовітом, головним чином біль, чотири досліджували заходи, вжиті для зняття синовіального випоту або запалення, тоді як три вивчали заходи, спрямовані на покращення сили м’язів коліна.
Не можна виключати, що інші речовини сприятливо впливають на біль у коліні, оскільки в деяких дослідженнях використовували добавку, яка поєднувала ГК з іншими сполуками. Однак дослідження, що використовують ГК високої чистоти (понад 97%), також повідомляють про сприятливий вплив на біль у коліні, що підтверджує, що оральний ГК може полегшити біль у коліні.
Доведена безпека
Були проведені різні дослідження безпеки HA, включаючи дослідження токсичності повторних доз, дослідження токсичності репродуктивної системи та розвитку, тести мутагенності, а також дослідження антигенності. Відомо, що перорально введений HA застосовується тканинами організму, і що приблизно 90% екзогенного HA метаболізується і виводиться через потовиділення та піт, тому цей полісахарид не накопичується до надмірного рівня в організмі. Жодне з клінічних випробувань не повідомляло про побічні явища, пов'язані з HA, отже можна зробити висновок про безпечність використання HA у їжу.
Cockscomb, що містить високу концентрацію HA, роками використовується як харчова добавка в Німеччині, Іспанії, Франції та Китаї, серед інших країн. В Японії харчові добавки з півнячим гребінцем існують на ринку вже 25 років, не повідомляючи про побічні ефекти. Автори дослідження роблять висновок, що ГК як харчова добавка є безпечною та ефективною при лікуванні артрозу легкого та середнього ступеня тяжкості, тим ефективніше, чим вища чистота та низька молекулярна маса Це дуже безпечний варіант лікування для профілактики або уповільнення артрозу коліна.
Джерело: Оральний гіалуронан полегшує біль у коліні: огляд
- 10 найкращих БАДІВ ДЛЯ СУШЕННЯ 2021 року ✅ який із них купити
- Інструкція з використання гіалуронової кислоти Beauty, The Latest S Fashion EL PAÍS
- 15 помилок, яких слід уникати після наповнення гіалуроновою кислотою в губах
- 12 найкращих добавок для збільшення м’язів • FullMusculo
- 10 найкращих добавок для набору м’язової маси