Все більше і більше сімей обирають додаткову дієту для своїх дітей, відмінну від традиційної. Тому вони обирають прикорм на вимогу або саморегулювання дітьми, який також називають відлученням під керівництвом дитини (BLW). У цій статті ми побачимо Що таке Baby Led Weaning і як це застосовувати на практиці.

немовляти

На чому базується BLW?

Перехід від грудного вигодовування (БФ), який ВООЗ рекомендує підтримувати виключно протягом перших шести місяців життя та додатково до 2 років, до прикорму, є вирішальним моментом для життя дитини, оскільки не лише передбачає зміна для дитини, але вона також пов’язана з розвитком їжі, тобто з уподобаннями до їжі.

Згідно з ВООЗ введення прикорму повинно бути безпечним, своєчасним та адекватним. Починати це слід тоді, коли годування груддю перестає мати достатньо поживних речовин та енергії. Саме в цей час батьки можуть вибрати введення прикорму з використанням Baby Led Weaning - відлучення від грудей (у випадку, якщо дитина годувала грудьми) за призначенням дитини, яка сприяє самозабезпеченню годуванням з півроку.

Для проведення відлучення дитини на початку цього прикорму немовлятам пропонують шматочки м’якої їжі, у формі бруска довжиною, наближеною до закритого кулачка дитини. Ви починаєте з того, що пропонуєте м’які шматочки, такі як варена картопля або морква, інакше вони можуть задихнутися.
Батьки пропонують ці шматочки їжі, а не традиційну кашу, і таким чином дитина сама контролює процес відлучення, вирішуючи, що, скільки і як швидко їсти.

Чи може відлучення від дитини збільшити ризик задухи?

Одним із звичайних сумнівів, який завжди виникає, є те, чи існує більший ризик задухи, і слід зазначити, що ризик задухи існує як при звичайному прикормі ложкою, так і при методі BLW, оскільки спочатку немовлята не домінують над ковтальний рух.

З іншого боку, дуже важливо зазначити це не слід пропонувати важкі та важкі для подрібнення продукти, такі як морква або сире яблуко, ані круглі та дрібні фрукти, ані сухофрукти у цілому вигляді (мелені або подрібнені, їх можна запропонувати, як тільки педіатр вказав, що ми можемо їх вводити, і немає алергії на ці фрукти).

Якщо дитина захлинається, червоний прапор означає, що він не може дихати. Якщо це коли-небудь трапиться, швидко дійте, щоб вирішити це, поклавши дитину на коліна обличчям вниз і поплескуючи його між лопатками, поки він не вигнає предмет, який не дозволяв йому дихати.

Ідуть місяці, ковтання буде добре навченим, але важливо не втратити дитину з виду під час годування.

Які переваги цього методу?

Здається, BLW пов'язаний з іншими позитивними аспектами, такими як менше тривоги та контролю матері під час відлучення. Крім того, було помічено, що цей метод впливає на задоволеність дитини, оскільки він, серед іншого, може оцінити смак, текстуру, запах і колір їжі.

Крім того, BLW дозволяє дитина бере участь у сімейному харчуванні, це може змусити вас почуватись краще та розслабленіше просто тому, що вас не змушують їсти щось, що ви не хочете, або вам хочеться їсти. З іншого боку, батькам дитини не доведеться по черзі їсти, а інший годувати дитину, оскільки дитина робить це сама.

Які недоліки BLW?

Справа в тому, що малюк вибирає, що він хоче їсти, може впливати на дефіцит деяких мікроелементів, таких як залізо. У цьому сенсі важливо спостерігати, яка їжа та приблизна кількість їжі зазвичай вживає дитина, і намагатися запропонувати йому збалансовані варіанти, які йому подобаються. Якщо батьки сумніваються, вони завжди можуть проконсультуватися з дієтологом-дієтологом.

З іншого боку, ще одним недоліком, який батьки найчастіше виділяють, є те, що первинна стурбованість страхом задухи, турбота, яка зазвичай проходить, коли батьки дізнаються, як почати дотримуватися цього типу дієти та спостерігати за ковтальною здатністю своїх дітей.

Що робити, якщо дитина відмовляється від їжі?

Не хвилюйтеся, нехай їсть те, що хоче, і не їсть те, чого не хоче. Якщо він відмовляється від їжі, ви можете запропонувати її знову через час, можливо, він того дня не захоче певної їжі, але через деякий час він точно захоче.

Але чи буде годування дитини достатнім?

В основному, якщо сім’я харчується здоровим способом, засновуючи свій раціон на овочах, крупах і тваринному або рослинному білку, він також матиме достатню дієту. Якщо вас турбує кількість, майте на увазі, що в цей період дієта доповнюється грудним вигодовуванням.

Якщо сумніваєтесь, це дуже важливо зверніться до дієтолога-дієтолога супроводжувати вас у процесі годування дитини.

Якщо ви шукаєте додаткову інформацію, я рекомендую цей посібник з прикорму в ранньому дитинстві, де представлені рекомендації та час введення різних продуктів. Ці книги також цікаві, що могли б зацікавити вас поглибити тему БЛВ і щоб ваші діти почувались комфортно під час їжі.

  • Беззубий і шматочок - Хуан Ллорка
  • Відучення під керівництвом немовлят: 70 рецептів, щоб ваша дитина їла сама - Бегонья Пратс

Бібліографія

Brown A, Lee M. Описове дослідження, що вивчає використання та характер відлучення від дитини під час зразків матерів у Великобританії. Matern Child Nutr. 2011 січня; 7 (1): 34-47.

D'Auria E, Bergamini M, Staiano A, Banderali G, Pendezza E, Penagini F, Zuccotti GV, Peroni DG; Італійське товариство педіатрії. Відучення під керівництвом немовлят: що додає систематичний огляд літератури. Ital J Pediatr. 2018 3 травня; 44 (1): 49.

Cameron SL, Heath AL, Taylor RW. Наскільки можливим є відлучення під керівництвом немовлят як підхід до годування немовлят? Огляд доказів. Поживні речовини. 2012 2 листопада; 4 (11): 1575-609

Отримуйте у своєму електронному листі останні статті та відео про харчування та здоров’я, рецепти та здорове меню. Максимум 2 електронні листи на місяць із корисною та практичною інформацією.