Здорові затяжки - це відмінна дитяча кулінарна книга, в якій ви знайдете більше 100 рецептів від перших страв до 3 років + варіації страв для всієї родини. Просто будинок, зроблений з любов’ю з чесних інгредієнтів вдома, буде найкращим для животика дитини, повірте:)

безліччю
Точно і детально акуратна книга, в якій легко зорієнтуватися.
У першій частині - основні факти про дитяче харчування, про правильне харчування найменших дітей, як почати з перших продуктів. Ви дізнаєтесь про ріст дитини і про те, скільки йому потрібна крихта вуглеводів, жирів, білків. Крім того, виключіть продукти зі свого раціону та отримайте кілька порад для своєї кухні.
Друга основна частина, тобто понад 200 сторінок, складається з рецептів. Чітко розділений спочатку на перші закуски, потім рецепти від 1 до 3 років, і в цих категоріях подальший поділ на рецепти сніданку, закуски та десятини, обіди та вечері для маленьких папуг.
«Здоровий сутенер» - це справді унікальна книга на нашому ринку за змістом та графікою. Для кожної матері, яка хоче дати дитині здорову їжу, різноманітну та різноманітну.

Рецепти та корисні поради

Книга Здорові затяжки він приховує цінні поради та відповіді на питання, які виникають у голові кожної майбутньої матері ще до народження дитини. Майже на 300 сторінках публікацій ви знайдете, окрім рецептів, що надходять з кухонь фахівців з питань харчування, тренерів, які також є батьками вдома: наприклад, Мірка Любердова, Дениса Липовська, Леа Вршечка або Тіна Златош Турнерова. А також є "шпигунське спостереження" - цінна інформація, пов’язана з рецептами та перевагами інгредієнтів, що використовуються нашим професійним гарантом книги RNDr. Барбара Свєженій, доктор філософії.

Книга пропонує посібник «як до цього», як їсти всю сім’ю разом. Оскільки діти не завжди хочуть робити те, що роблять їх дорослі батьки. Варіанти рецептів для дорослих можна знайти в полі "нехай їсть вся родина".

Якщо ви хочете приготувати для подорожі смачний суп, непереборну основну страву без м’яса чи смачну закуску, ви знайдете все чітко розділене на окремі категорії та в хронологічному порядку, відсортоване за віком дитини.

В унікальній кулінарній книзі Здорові затяжки Ви знайдете:

  • прості рекомендації щодо правильного харчування дитини;
  • точні інструкції щодо перших продуктів;
  • практична таблиця класифікації харчових продуктів;
  • велика теорія, написана фахівцем з громадського харчування для дітей з багаторічним досвідом - RNDr. Барбара Свєжену, доктор філософії;
  • більше 100 смачних рецептів (не тільки) для дітей до 3 років;
  • для сімейного харчування також версії для всієї родини;
  • вказівки щодо того, як має виглядати збалансоване меню дитини;
  • відповіді на основне питання "Скільки достатньо?"
  • інструкції щодо поступового введення різних видів їжі протягом перших 2 місяців;
  • кухонні поради (вибір їжі, де робити покупки, як зберігати, як термічно обробляти).