здоров

Якщо ви жінка, у вас більше шансів розвинути більш поширені, але серйозні захворювання очей у порівнянні з чоловіками. Але ви маєте більше контролю над результатами, ніж ви можете собі уявити. Здоровий спосіб життя та планові огляди очей можуть дати вашим очам шанс на боротьбу.

Дегенерація жовтої плями, пов’язана з віком

Жінки живуть довше, ніж чоловіки, в середньому від 5 до 7 років. Довголіття збільшує ймовірність розвитку вікової дегенерації жовтої плями (ВМД), яка є основною причиною втрати зору у людей старше 40 років у Сполучених Штатах.2 Ця повільна хвороба сітківки розмиває чітке центральне зір, необхідне для детальних деталей та виконувати діяльність, яка вимагає „прямого” погляду, наприклад, читання та водіння.

Загальні симптоми

На самій ранній стадії ВМД помітний лише професіоналам очного догляду. У міру прогресування захворювання ви помітите, як ваш центральний зір стає розмитим (мокре ВМД), або ви помітите, що прямі лінії здаються викривленими або спотвореними (сухе ВМД).

Лікування

Чим раніше діагностують та лікують ВМД, тим кращі результати. Лазерна терапія для ущільнення негерметичних судин може уповільнити втрату зору при вологому ВМД. В даний час не існує ефективного лікування сухого ВМД. 3

Незважаючи на те, що ризик ВМД вищий, якщо такий є у члена сім'ї, дослідники вважають, що їхній спосіб життя також має значення. Можливо, вам вдасться уникнути AMD, якщо: 4

  • Уникайте куріння.
  • Ви регулярно займаєтеся.
  • Підтримує нормальний артеріальний тиск і рівень холестерину.
  • Харчуйтеся здоровою їжею, багатою на зелені листові овочі та рибу.

Глаукома

Глаукома - це слизька хвороба, яка повільно вражає клітини, що складають зоровий нерв, починаючи з периферичного зору. Це може забрати у вас здатність керувати автомобілем або виконувати інші дії, які вимагають розташування предметів ліворуч і праворуч.

За даними Американської академії офтальмології, жінки, які вступають у менопаузу молодше середнього віку, мають більш високий ризик розвитку глаукоми в подальшому житті. 5 Ризик також зростає, якщо: 6

  • Вам 60 років і старше.
  • Є афроамериканцем.
  • Є сімейна історія глаукоми.
  • Маєте діабет, хвороби серця або високий кров’яний тиск.
  • Ви використовували стероїди протягом тривалого періоду часу.
  • Око постраждало.

Загальні симптоми

Хронічна відкритокутова глаукома (COAG) відповідає за більшість випадків глаукоми. Часто на ранніх стадіях захворювання відсутні попереджувальні ознаки. 7 Незважаючи на те, що хвороба прогресує з часом, її зазвичай можна ефективно лікувати за допомогою ліків, тому так важливо призначити дату щорічного очного огляду.

Лікування

Коли виявлення відбувається на ранніх термінах, більшість випадків можна контролювати, а втрату зору можна зменшити або зупинити за допомогою ліків, лазерного лікування або хірургічного втручання. І все-таки без лікування глаукома може призвести до сліпоти. 9

водоспади

Подумайте про катаракту як про хмаринки в лінзах очей. Вони спричинені старінням клітин, які злипаються, жовтіють і з часом перекривають частину світла, ускладнюючи чітке бачення.

Хоча катаракта дуже поширена у людей похилого віку, вона частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. У 2010 році 61% американців з катарактою були жінками; для порівняння, 39% були чоловіками. 10

Загальні симптоми

Спочатку катаракта може бути невеликою, але з часом вона збільшується. Деякі речі, які слід врахувати, включають наступне: 11

  • помутніння або розмитість зору
  • прогресуючі труднощі зі зором вночі
  • чутливість до світла та відблисків
  • подвійне бачення на одне око

Лікування

Щорічний очний огляд може допомогти знайти катаракту, перш ніж ви втратите зір. На перших етапах лікування катаракти проводиться за допомогою лінз, що збільшуються та покращується освітлення. По мірі зростання їх можна видалити хірургічним шляхом.

Синдром сухого ока

Якщо у вас недостатньо сліз для змащення очей, можливо, у вас синдром сухого ока. Постійний біль, свербіж і печіння, як правило, погіршуються з плином дня. Це часто серед середнього та старшого віку, особливо серед жінок. Гормонозамісна терапія, здається, погіршує стан; насправді прийом естрогену збільшує ризик на 70%. 12 Штучні сльози є основним методом лікування, але вони не змінюють стан. Попросіть свого очного спеціаліста про інші ідеї лікування.

Запитання про ваше бачення? Знайдіть поблизу вас офтальмолога і призначте огляд на сьогодні.