Посеред зими a овочевий крем Я вважаю це повним, особливим і втішним рецептом.

Можливо, ви не дуже любите креми чи пюре, які не однакові, але якщо ви, я думаю, що цей рослинний крем буде легким, корисним та дуже поживним варіантом.

На кухні ми зазвичай робимо смачний крем з різних причин; деякі, щоб нагодувати дітей чи немовлят. Зазвичай це зручний, простий і дуже швидкий спосіб харчування.

Вони також завантажені вітамінами, якщо вдатися домашні креми а не упаковані.

Інші, переважна більшість, вводять креми в наш раціон, щоб отримати м’якший, легший, тепліший перший курс, який сприяє схудненню.

Якою б не була ваша мотивація, візьміть одну змішані рослинні вершки взимку це задоволення і часто найкращий засіб для поганого дня.

Бо хто не відчуває цього доброзичливого обійму, коли повертаєшся додому, спираючись спиною до дверей, можливо, лише на кілька секунд, відчуваючи на мить те тепло вдома, йди на кухню і смакуй щось смачненьке та домашнє.

Іноді найкращий засіб, як я вже сказав, для жахливого холодного або поганого дня - це смачна їжа. Принаймні в моєму випадку.

Цей втішний рослинний крем нагадує те, що останнім часом ми називаємо "комфортною їжею".

«Комфортна їжа» - англосаксонський термін, який з’явився в США, і стосується будь-якого рецепта чи їжі, за допомогою яких створюється особливе відчуття ностальгії, можливо тому, що її зробив хтось спеціальний для вас, але також дуже простий у приготуванні.

Це їжа, яка, як правило, змушує вас почувати себе краще у часи смутку чи стресу, або змушує згадати рецепт вашої бабусі.

Багато є прикладами такого типу їжі, як бабусиний овочевий крем, картопляне пюре або класичний часниковий суп.

легкого

Вони такі домашні страви овочевий крем, виготовлені з продуктів найвищої якості без використання складних технік.

Ця тенденція традиційної кухні змушує нас почуватись як вдома. Це емоційно пов’язує нас зі знайомими куточками нашої пам’яті.

Креми - це швидкий і дуже здоровий вибір для введення овочів у наше щоденне меню.

Їх ідеально вживати цілий рік. Холодні зволожують і освіжають нас влітку та в гарячі вершки вони втішають нас у найхолодніші дні.

Подаються як аперитив, перша страва або проста вечеря, вони надзвичайні.

Гарячий або холодний крем не має надмірних ускладнень, але ми можемо перейти над рідиною або надмірно згустити її.

У цих випадках бажаний крем стає супом та/або пюре.

З ними вам потрібно взяти до уваги лише деякі прості кроки, такі як:

-не додавати занадто багато води в казан, де вони варяться.

-смажте овочі на гарній оливковій олії, що покращить їх смак і колір.

- подрібніть у відповідній ємності.

Хороший рослинний крем, який є основним рослинним та молочним інгредієнтом, він забезпечує вас клітковиною, мінералами та багатьма вітамінами.

Додайте білок, м’ясо або рибу, і це стане повноцінною стравою.

Експерти радять не різати дуже дрібні шматочки овочів, щоб зберегти більше корисних речовин.

Якщо ви хочете подбати про свою сім’ю, відмінно підійде хороший рослинний крем. І вони стануть в нагоді, коли доводиться приймати друзів чи гостей.

Крем або пюре - чудовий рецепт для використання. Для мене одне важливе - добре використовувати їжу.

Я вважаю це обов'язком, про що я дізнався від своїх старших.

Протягом тижня я їм багато овочів, і там завжди є кабачки, морква, шпинат ...

Ми просто складаємо те, що залишилось, і у вас буде ще одне чудове блюдо, яке порадує всю родину.

У цьому випадку ми винайшли смачний рослинний крем, скориставшись овочами, які я мав вдома.

І це чудово, якщо вам доведеться годувати багатьох, оскільки це, як правило, багато поширюється.

Якщо ви дотримуєтеся дієти або хочете схуднути, вони стають чудовими союзниками.

Всі вони легкі та здорові. Вам просто доведеться обійтися без його супроводу.

Напевно знайдуться ті, хто не зможе з кремами. Його м’яка і гладка текстура для одних смачних - катування для інших.

Навіть із самого раннього віку деякі немовлята відмовляються приймати їх і віддають перевагу супам.

Однак ті, хто любить креми, як і я, вважають їх смачними і є найкращим способом ввести овочі в раціон найменших. Логічно, що приклад батьків найкращий, якщо вони терплять їх.

Оскільки я такий шанувальник хороших теплих вершків, окрім домашніх рослинних вершків, я люблю їх Крем з артишоків та з карі з кабачком з кінзою, рецепт, за яким я відкрив цей блог і який є одним із моїх улюблених.

Я закликаю вас піти міняти овочі та овочі, пробуючи з ними різні спеції, тому що вони вас точно здивують.

Як зробити домашній овочевий крем

Щоб приготувати цей простий, але смачний рослинний крем, ви повинні мати лише різні овочі та зелень.

Ви можете придбати їх свіжими або замороженими, що також є чудовим варіантом.

Ви повинні помити і зняти шкірку з овочів, які у них є. Оновіть решту.

Робіть великі шматки, як радять дієтологи, щоб не втратити занадто багато властивостей.

У велику каструлю або запіканку ви кладете оливкову олію першого віджиму і додаєте подрібнену цибулю та цибулю-порей.

Середньо-низький вогонь, так що вони дуже потроху підрум’янюються.

Ви додаєте залежно від твердості овоча. Тож додайте в цей час моркву та невелику картоплю.

Наріжте брокколі на квіточки і, нарешті, кабачки та зубчик часнику.

Ви акуратно тушкуєте. Солоний перець.

Додайте щіпку кардамону і тертий мускатний горіх.

Зараз саме час додати хороший овочевий бульйон, який просто їх покриває. Пам’ятайте, що овоч буде виділяти воду.

При необхідності виправити сіллю. Варити 15-20 хвилин.

Подрібніть крем і пройдіться по китайці, якщо хочете, щоб він мав надзвичайно м’яку текстуру.

Додайте соус з йогурту та цибулі.

Соус на молочній основі, який навіть не фарбується цим кремом і забезпечує переваги йогурту та сприяє розвитку кишкової флори. Дійсно смачно.