Перше правило спрощення
Я багато писав про просте життя у своєму щоденнику. Від спрощення речей, якими ми володіємо та безладдя, до спрощення речей, які ми маємо робити.
Але нещодавно я отримав коментар від нашого читача, проблема якого полягає в тому, що він не знає, що робити з собою, після того, як повністю зменшив кількість переглядів телевізора і після того, як позбувся інших людей, які їдять час.
Проста відповідь: робіть те, що вам найбільше подобається.
Його коментар показує нам дуже поширене нерозуміння спрощення та є дуже гарною темою, яку варто обговорити. Поширене непорозуміння полягає в тому, що спрощення в основному є лише обмеженням певних речей, які залишають прогалину та багато вільного часу.
Люди думають, що після спрощення у вас буде лише нудне життя і нічого не веселе.
Але люди, які так думають, не можуть бути далі від істини.
Основне правило спрощення та справжня мета спрощення - це спочатку чітко визначити, що насправді важливо для нас, що нам подобається, що для нас важливо - а потім позбутися інших речей, які нас відволікають і заважають робити те, що для нас важливо.
У нашому житті так багато речей, починаючи від матеріальних речей, якими ми володіємо, закінчуючи інформацією, яка, на нашу думку, нам потрібна, і надходить до нас із різних джерел. Для нас це просто багато.
А результат? У підсумку ми робимо багато речей, які для нас взагалі не важливі.
Сократ сказав: "Недослідженим життям не варто жити".
Ну, схоже, Сократ, мабуть, був дивовижним «спрощувачем» - про що свідчить той факт, що він носив лише халат і сандалії. Але для того, щоб ми змогли спростити своє життя, ми повинні спочатку вивчити своє життя.
Що важливо для нас і чи всі речі у нашому житті надають нам певної цінності? Ось такі запитання вам потрібно задати, і якщо ви знайдете відповіді, спрощення буде дуже легким.
Давайте тепер подивимося, як пошук того, що насправді важливо, і того, що ми любимо, допоможе нам спростити наше життя.
1. Перше питання: Що для мене важливо? Що я люблю робити? Відповіді у всіх будуть різними. Мені це дуже легко. Я люблю свою дівчину та сім’ю.
Я люблю писати, читати хороші книги і люблю допомагати іншим. Для інших це може бути сходження на гори, гра на музичному інструменті або щось інше.
Але важливо, щоб ви спочатку відповіли на це питання.
2. Друге питання: Які речі є в моєму житті? Те, що я роблю кожен день, тиждень і місяць. І як ці речі пов’язані з важливим для мене?
Якщо ви їдете ввечері до міста випити, і це не дуже важливо для вас, але це заважає вам робити те, що для вас важливо, це перше, що вам слід врахувати, коли ви намагаєтеся спростити.
Вивчіть усі свої зобов’язання і запитайте, чи вони насправді такі важливі для вас, чи надають вони вам якусь цінність чи пов’язані якимось чином з важливим для вас.
3. Матеріальні речі. Ми можемо задати те саме питання про речі, якими ми володіємо. Ви насправді їх обожнюєте? Вони дійсно необхідні?
Ще одне запитання, яке ви можете задати: якби мій будинок згорів, яких речей мені було б дуже шкода?
Позбудьтесь інших!
Тільки у вашому домі вони створюють безлад, стрес і заважають насолоджуватися речами, які ви справді обожнюєте.
4. Все інше. Та сама процедура може бути застосована до всього іншого у вашому житті - до вашої роботи, інформації, яку ви читаєте щодня, телевізійних програм, які ви дивитесь, людей, які є у вашому житті.
Дізнайся, що насправді потрібно, що ти любиш, що важливо і позбудься інших.
5. Що залишилось: Якщо ви позбулися всього непотрібного, все, що викликає у вас більше турбот, ніж те задоволення, яке вам залишилось?
Тільки те, що важливо!
Речі, які вам дуже подобаються. Позбувшись непотрібних речей, скажімо телевізор чи марнотратство в Інтернеті або вживання алкоголю, не робіть цього, просто обмежуючи ці речі - пам’ятайте, що для вас важливо і що ви любите робити, і робіть це замість речей ви обмежили.
Для мене це означає проводити час з родиною та коханими, це означає писати хороші статті та читати чудові книги, замість того, щоб дивитися телевізор, і це означає допомагати іншим, а не робити покупки в торговому центрі.
Спрощення - це не спорожнення життя - мета - звільнити більше часу у житті для справ, які ви дійсно хочете робити.
Тому спочатку потрібно з’ясувати, що це за речі, перш ніж починати спрощувати.