Дотримуйтесь дієти в Інтернеті і тренуйтеся вдома, і все це без необхідності подорожей

інтернеті

Зареєстрований дієтолог вивчає ваш випадок та адаптує дієту відповідно до ваших потреб та цілей

Не голодуючи та не шкодячи своєму здоров’ю. З перероблених продуктів, просто справжня їжа

Поліпшіть свої знання з питань харчування та фітнесу за допомогою професіоналів

Відновіть свою фігуру.
Набирайтеся бадьорості та енергії.

Ніяких диво-дієт, ніяких примх, просто результати.
Ми пропонуємо вашій увазі програму, спрямовану на поліпшення здоров’я та фізичної форми, підвищення рівня енергії та допомогу полегшити хронічні розлади

Перейдіть на новий, більш активний, здоровий та енергійний спосіб життя

Це не дієта для всіх, але специфічні для кожної людини , це ефективніше

Збалансована і різноманітна дієта за допомогою якого ви навчитеся їсти все

Змінюйте шкідливі звички потроху, роблячи більш здоровий вибір У кожному прийомі їжі.

Не голодуючи ані шкодити своєму здоров’ю. З перероблених продуктів, просто справжня їжа

На замовлення відповідно до ваших смаків, непереносимості чи алергії та орієнтованих на отримання вашого цілі

Легко дотримуватися у вашому повсякденному дні, адже якою б доброю не була дієта, вона марна, якщо ви не можете її дотримуватися

Що включає ваш план
Персоналізована дієта + навчання ?

Повне харчове дослідження

Йдеться про професійну інтерпретацію даних, які ви надаєте нам при зважуванні та вимірюванні себе. Це позначить найбільш підходящу мету для ваших очікувань і допоможе вам контролювати свою еволюцію.

"Він поставляється разом з дієтами після кожного огляду"

Персоналізована дієта з додатковими рецептами

Ми включаємо докладні рецепти, прості у приготуванні та пристосовані до вашого смаку, щоб ви могли розширювати свої знання з кулінарії з кожною новою дієтою.

"Простий і практичний тижневий план"

Огляд через два тижні

Вам буде проведено нове харчове дослідження, щоб ви могли уважно стежити за своїм прогресом та нову виправлену дієту

Пряме спілкування зі своїм дієтологом

Ми призначимо вам одного з наших професіоналів, який займатиметься вашою справою, це буде ваш особистий дієтолог-дієтолог. Він порадить вам, позначить час для оглядів і відповість на ваші запитання, коли вам це буде потрібно

"Ваш дієтолог проведе вас"

Здоровий список покупок

Продукти, яких не може не бути у вашій коморі завдяки великому внеску поживних речовин

Дієтичні рекомендації

Вони допоможуть вам добре зрозуміти дієту та важливість правильної дієти

Подарунок на фітнес з відеоуроками

Ви матимете у своєму розпорядженні весь зайвий матеріал, щоб мати змогу пройти найбільш підходящий тренінг для ваших цілей

"Розроблений нашим особистим тренінгом"

Втратити вагу

Від трохи зайвої ваги до ожиріння ви можете схуднути, не відновлюючи його

Балансна дієта

Насолоджуйтесь справжньою їжею та навчіться готувати її за нашими здоровими рецептами поетапно

Розвиток м’язів

Поліпшіть фізичну форму за допомогою дієти та належних тренувань, щоб збільшити кількість м’язів, а не жиру

Визначення м’язів

Ідеально підходить для спортсменів, які хочуть зменшити свій відсоток жиру в організмі, зберігаючи при цьому свої м’язи до максимуму

Навчання

Персоналізована дієта завжди дасть кращі результати, якщо ви виконаєте її з гарним розпорядком фізичних вправ

Незалежно від вашої початкової фізичної форми, наш Персональний тренінг надає вам у розпорядження весь необхідний матеріал, щоб ви могли розумно тренуватися та досягати своїх цілей

"На сайті PersonalDiet.es ми надаємо вам цю послугу з придбанням вашої персональної дієти"

Процедури табата на відео
Спалює жири та покращує стійкість

Досягайте своєї максимальної інтенсивності до спалювати жир і збільшувати свою ємність легенів

Слідуйте відео підказки, і не відставати

Почніть з найбільш плавної рутини та збільшити складність з кожним рівнем

Ви визначаєте повторення що ти здатний робити і зусилля з яким ви робите кожен сеанс

Тривалість між 10 і 20 хвилин, відповідно до рівня