ОНОВЛЕННЯ COVID-19: Через пандемію, спричинену коронавірусом, Maxifisio продовжуватиме пропонувати свої послуги в Інтернеті.

навчання

Щоб отримати додаткову інформацію, зв’яжіться з Maxifisio та відвідайте наш графік онлайн-занять.

Якщо вам потрібне особисте тренування, не соромтеся бронювати у Maxifisio. Усі заняття тривають 55 хвилин, працюючи з фізіотерапевтом та особистим тренером Кларою Морено, яка допоможе вам під час тренінгу та адаптує його до ваших особистих потреб та цілей.

Maxifisio пропонує приватні особисті тренінги (індивідуальні або вдвох) у районі Саламанки в Мадриді, однак через пандемію, спричинену коронавірусом, Maxifisio в даний час пропонує свої особисті тренінги в Інтернеті.

Сесії Інтернет персональний тренінг може допомогти вам, якщо на вас зараз позначається блокування у вашому районі, якщо ви перебуваєте в карантині та ізоляції, або якщо ви просто хочете уникнути впливу COVID-19. Вони також можуть допомогти вам у процесі відновлення після COVID-19. Під час первинної онлайн-консультації ми проведемо особисту співбесіду, щоб з’ясувати, які ваші цілі, ваші звички, час для тренувань, а також якщо у вас є або нещодавно ви постраждали, щоб врахувати ваше навчання. Наприкінці сеансу ми надішлемо вам електронного листа з вашим особистим планом тренувань.

Для отримання додаткової інформації про те, як працюють наші онлайн-сесії та будь-яких інших питань, відвідайте нашу контактну сторінку.

Що таке фізичні вправи?

Фізичні вправи - це будь-яка діяльність або рух тіла, які ми робимо з метою покращення здоров'я, фізичної працездатності та якості життя. Застосовується як інструмент для реабілітації, реабілітації та профілактики травм, для відновлення функціональних можливостей та нормального руху, для максимізації спортивних результатів, а також для поліпшення здоров'я та якості життя.

Крім того, він помітно впливає на втрату ваги, поліпшення функцій та рухливості, розвиток фізичних здібностей (сили, витривалості, гнучкості та швидкості), спортивних навичок (рух, біг, стрибки та метання) та емоційне самопочуття, серед інших.